04/01/2023
Training online oder offline?
Ich hab früher all meine Sessions vor Ort im Studio absolviert, oft lange Einheiten in einer tollen Gruppe!
Damals hatte ich mehr Zeit, weniger Job, weniger Familie.
Aktuell würde ich das einfach nicht mehr hinkriegen. 90% meines Trainings spielen sich allein mit Trainingsplan oder online in der Gruppe ab. Die Einheiten sind kürzer, das Programm etwas zeiteffizienter aber so kann ich dranbleiben 🙃
Wer es schafft seinem Training ausreichend Raum zu machen, ist zusammen mit anderen Menschen und guten Trainern vor Ort immer besser dran. Aber wenn das Training mehr und mehr unter dem organisatorischen Druck leidet kann man mit nem Mix aus Onlinetraining & Trainingsplan langfristig viel erreichen.
Ab und an kann man ja immer noch tolle Sessions mit der Crew vor Ort organisieren 💪
So zumindest meine Erfahrung der letzten Jahre 😇
Wie steht’s bei dir?
