AYURVEDAPUR

AYURVEDAPUR AYURVEDAZENTRUM MALENTE - Ayurveda Massagen, Therapie, Rasayanakuren, Burnout, Ernährung, Kochschule & Coaching in Wohlfühl-Atmospäre und Blick aufs Wasser

Ayurvedisches Hagebutten-Oxymel – ohne Essig, dafür voller Herz- & Pflanzenkraft 🌿❤️Immer mehr Menschen entdecken Oxymel...
23/11/2025

Ayurvedisches Hagebutten-Oxymel – ohne Essig, dafür voller Herz- & Pflanzenkraft 🌿❤️

Immer mehr Menschen entdecken Oxymel für sich – aber wusstest du, dass die klassische Variante mit Essig nicht ayurvedisch ist? In der ayurvedischen Medizin wird Essig gemieden, weil er Pitta reizt, Schleimhäute belastet und langfristig Ojas schwächt.

Darum habe ich ein eigene ayurvedische Version entwickelt:
Ein Hagebutten-Oxymel, das ohne Essig auskommt und stattdessen die natürliche Säure von Zitrone oder Granatapfel nutzt. Gemeinsam mit rohem Honig entsteht ein mildes, nährendes, sattviges Pflanzenelixier, das du täglich verwenden kannst.

✨ Die Vorteile:

stärkt Immunsystem & Ojas

nährt Herz & Blut (Rasa & Rakta Dhatu)

sanft für den Magen, kein Essig-Brennen

ideal bei Herbst- & Winterkälte

wunderschöne Wildkräuter-Energie

✨ Wirkung (ayurvedisch):
Hagebutte: kühlend, blutreinigend, vitaminreich
Honig: Yogavahi – trägt Wirkstoffe tief ins Gewebe
Zitrone/Granatapfel: natürliche Säuren, Agni-freundlich

✨ Anwendung:
1 TL in warmem Wasser – morgens oder am Nachmittag.
Ein freundlicher Begleiter für Abwehrkraft, Hautglanz und emotionales Wohlgefühl.

https://ayurvedazentrum-malente.de/vedisches-hagebutten-oxymel/

🍁✨ Ayurvedische Herbstküche – warum Äpfel, Kürbis & Wurzelgemüse Medizin sind 🍎🥕🎃Wenn die Blätter fallen und die Tage kü...
31/10/2025

🍁✨ Ayurvedische Herbstküche – warum Äpfel, Kürbis & Wurzelgemüse Medizin sind 🍎🥕🎃

Wenn die Blätter fallen und die Tage kühler werden, braucht unser Körper Wärme, Geborgenheit und Nahrung, die wirklich nährt.
Im Ayurveda gilt: Was wir essen, ist unsere erste Medizin. 🌿

Kürbis, Karotten, Rote Bete oder Äpfel sind im Herbst nicht nur lecker, sondern therapeutisch wirksam – sie beruhigen Vata, stärken Agni und schenken neue Energie.

✨ Im neuen Blogartikel erfährst du, warum die ayurvedische Herbstküche so heilsam ist – und wie du sie einfach in deinen Alltag integrierst.

👉 Lies mehr auf unserer Website und buche deinen Platz für die nächste ayurvedische Ernährungsberatung oder Kochveranstaltung im Ayurvedazentrum Malente.

https://ayurvedazentrum-malente.de/%f0%9f%8c%bf-ayurvedische-herbstkueche-wurzelgemuese-als-medizin/


🍂 Immunstark in den Herbst mit Ayurveda 🌿Wenn das Vata-Dosha steigt und die Temperaturen sinken, wird das Immunsystem be...
26/09/2025

🍂 Immunstark in den Herbst mit Ayurveda 🌿

Wenn das Vata-Dosha steigt und die Temperaturen sinken, wird das Immunsystem besonders gefordert. Ayurveda erklärt: Entscheidend sind Agni, Ama und Ojas.

✨ Mit warmen Mahlzeiten, Rasayana-Kräutern und Anwendungen wie Abhyanga oder Nasya können wir Körper und Geist stärken – bevor Erkältungen überhaupt eine Chance haben.

👉 Vereinbare jetzt deinen Termin im Ayurvedazentrum Malente und erlebe, wie Ayurveda dich gesund durch die Erkältungszeit begleitet.

🍂✨ Ayurveda im Herbst genießen! ✨🍂Wenn die Vata-Winde wehen, brauchen wir Wärme, Süße & Erdung. Genau dafür sind meine a...
24/09/2025

🍂✨ Ayurveda im Herbst genießen! ✨🍂
Wenn die Vata-Winde wehen, brauchen wir Wärme, Süße & Erdung. Genau dafür sind meine ayurvedisch-veganen Kürbis-Waffeln perfekt: außen knusprig, innen fluffig, mit Zimt, Kardamom & einer Prise Boho-Magie. 🎃💛

Ob mit Birnenkompott, Apfel-Chutney oder einfach pur – sie sind ein kleiner Seelenschmeichler für graue Tage und bringen Ayurveda-Spirit direkt auf den Teller. 🌿🙏

👉 Rezept kommt natürlich ins Ayurveda-Herbst-Kochbuch! Erscheinung in Kürze :-)

Mit den kühleren Winden steigt das Vata-Dosha – und viele Menschen fühlen sich unruhig, frieren schneller, schlafen schl...
21/09/2025

Mit den kühleren Winden steigt das Vata-Dosha – und viele Menschen fühlen sich unruhig, frieren schneller, schlafen schlechter oder spüren Verdauungsprobleme. Ayurveda sieht diese Phase als Einladung, den Körper bewusst zu wärmen und die Seele zu erden.

🌿 Warme, gekochte Mahlzeiten stabilisieren das Verdauungsfeuer (Agni).
💆‍♀️ Abhyanga-Massagen mit Sesamöl beruhigen Vata & schenken tiefe Entspannung.
🌙 Kleine Rituale im Alltag bringen Struktur & Geborgenheit.

✨ Im Ayurvedazentrum Malente begleiten wir dich mit individuellen Beratungen und Anwendungen, damit du gestärkt und voller Energie durch den Herbst gehst.

👉 Buche jetzt deinen Wunschtermin direkt über den Onlinekalender – deine Seele wird es dir danken.

Weitere Infos zu Ernährung, Therapie, Coaching oder passenden Behandlung über info@ayurvedapur.de
oder Telefon 04523 - 40 36 67

Neuer Blogartikel zum Herbst:
https://ayurvedazentrum-malente.de/%f0%9f%8d%82-der-herbst-und-vata-warum-die-seele-jetzt-waerme-braucht/

🍁 AYURVEDA HERBSTKRAFT STARTET WIEDER 🍁Der Herbst ist kein graues Warten auf den Winter. Er ist ein Farbenrausch. Zwisch...
19/09/2025

🍁 AYURVEDA HERBSTKRAFT STARTET WIEDER 🍁
Der Herbst ist kein graues Warten auf den Winter. Er ist ein Farbenrausch. Zwischen Kürbisglanz, Zimtduft und raschelndem Laub steckt eine uralte Energie – warm, würzig und voller Power. Genau diese Energie hole ich dir mit meinem neuen Ayurveda-Programm HERBSTKRAFT zurück in dein Leben.

Es ist kein typisches Detox-Programm. Es ist eine Einladung: dich mit saisonaler Ayurveda-Power zu füllen, dein Immunsystem zu stärken, deinen Glow zu entfachen und den Herbst nicht nur auszuhalten, sondern zu lieben. Es ist Ayurveda zum Genießen, zum Krafttanken, zum Strahlen – und ein Geschenk an dich selbst.

In Kürze steht der Anmeldungs-Button für dich zur Verfügung mit frischen Rezepten, Tipps und Unterstützung für eine kraftvolle Herbstzeit.

Mehr Infos findest du hier:
https://www.ayurveda-happiness.de

Unterstützende Therapie & Massagen
http://www.ayurvedazentrum-malente.de

🍂 Wildkräuter im Spätsommer – Ayurveda-Schätze 🌿Auch wenn der Sommer langsam Abschied nimmt, tragen viele Kräuter jetzt ...
25/08/2025

🍂 Wildkräuter im Spätsommer – Ayurveda-Schätze 🌿

Auch wenn der Sommer langsam Abschied nimmt, tragen viele Kräuter jetzt noch ihre volle Kraft. Ayurveda schätzt sie als wertvolle Helfer, um Dosha-Balance zu erhalten.

👉 Wegwarte, Dost und Rainfarn unterstützen Verdauung, Leber und innere Klarheit.
👉 Bitterstoffe klären, wärmende Kräuter stabilisieren – perfekt für den Übergang in den Herbst.

✨ Neugierig, wie Ayurveda & Wildkräuter dich unterstützen können?
Dann vereinbare jetzt einen Termin im Ayurvedazentrum Malente. Wir begleiten dich mit individuellen Konzepten – für mehr Energie und Wohlbefinden.

Hier gehts zum neuen Blog-Artikel zum Thema
https://ayurvedazentrum-malente.de/ayurveda-wildkraeuter-im-spaetsommer-heilkraft-vor-unserer-haustuer/

🍂 Die Zwischenzeit im Ayurveda – vom Sommer in den Herbst 🌞Die Phase zwischen Sommerhitze und Herbstwind ist eine sensib...
22/08/2025

🍂 Die Zwischenzeit im Ayurveda – vom Sommer in den Herbst 🌞

Die Phase zwischen Sommerhitze und Herbstwind ist eine sensible Zeit für Körper & Seele. Ayurveda beschreibt, wie sich die Doshas jetzt verändern:
🔥 Pitta ist nach dem Sommer erhöht
🌬️ Vata steigt durch Wind & kühlere Nächte
💧 Kapha bleibt im Hintergrund

Gerade jetzt lohnt es sich, bewusst kleine Routinen einzubauen:
👉 warmes, gekochtes Essen statt zu viel Rohkost
👉 sanfte Gewürze wie Koriander & Kurkuma
👉 regelmäßige Mahlzeiten & kleine Pausen
👉 Ölmassagen für innere Ruhe

✨ Mein neues Rezept: Ein ayurvedischer Mangold-Kichererbsen-Eintopf – perfekt für diese Jahreszeit!

➡️ Lies jetzt den ganzen Artikel im Blog des Ayurvedahaus Malente und erfahre, wie Ayurveda dich durch die Zwischenzeit begleitet. 🌿

🌿 Ayurvedisch. Wild. Sommerleicht. 🌿Du suchst nach einem Rezept, das deinen Körper kühlt, dein Agni stärkt und gleichzei...
20/08/2025

🌿 Ayurvedisch. Wild. Sommerleicht. 🌿
Du suchst nach einem Rezept, das deinen Körper kühlt, dein Agni stärkt und gleichzeitig himmlisch schmeckt?

Dann wirst du diesen ayurvedischen Giersch-Papaya-Granatapfel-Salat mit Sesam & Limette lieben! 💚

✨ Er wirkt:
– kühlend bei Pitta-Überschuss
– leicht & bitter bei Kapha
– Vata-ausgleichend mit Honig & etwas mehr Öl
– nährend für Rasa & reinigend für Rakta Dhatu

Und das Beste: Er sieht wunderschön aus und ist in wenigen Minuten gemacht.

👉 Hier geht's zum vollständigen Rezept + Ayurveda-Wirkung:
📖 https://ayurvedazentrum-malente.de/giersch-papaya-granatapfel-salat-mit-sesam-limette-ayurvedisch-wild-wunderbar/

Adresse

Dorfstraße 33 A. Bad Malente-Malkwitz
Malkwitz
23714

Öffnungszeiten

Montag 10:00 - 19:00
Dienstag 10:00 - 19:00
Mittwoch 10:00 - 19:00
Donnerstag 10:00 - 19:00
Freitag 10:00 - 19:00
Samstag 10:00 - 16:00
Sonntag 10:00 - 17:00

Telefon

+494523403667

Webseite

http://www.ayurvedazentrum-malente.de/

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