AYURVEDAPUR

AYURVEDAPUR AYURVEDAZENTRUM MALENTE - Ayurveda Massagen, Therapie, Rasayanakuren, Burnout, Ernährung, Kochschule & Coaching in Wohlfühl-Atmospäre und Blick aufs Wasser

🍁✨ Ayurvedische Herbstküche – warum Äpfel, Kürbis & Wurzelgemüse Medizin sind 🍎🥕🎃Wenn die Blätter fallen und die Tage kü...
31/10/2025

🍁✨ Ayurvedische Herbstküche – warum Äpfel, Kürbis & Wurzelgemüse Medizin sind 🍎🥕🎃

Wenn die Blätter fallen und die Tage kühler werden, braucht unser Körper Wärme, Geborgenheit und Nahrung, die wirklich nährt.
Im Ayurveda gilt: Was wir essen, ist unsere erste Medizin. 🌿

Kürbis, Karotten, Rote Bete oder Äpfel sind im Herbst nicht nur lecker, sondern therapeutisch wirksam – sie beruhigen Vata, stärken Agni und schenken neue Energie.

✨ Im neuen Blogartikel erfährst du, warum die ayurvedische Herbstküche so heilsam ist – und wie du sie einfach in deinen Alltag integrierst.

👉 Lies mehr auf unserer Website und buche deinen Platz für die nächste ayurvedische Ernährungsberatung oder Kochveranstaltung im Ayurvedazentrum Malente.

https://ayurvedazentrum-malente.de/%f0%9f%8c%bf-ayurvedische-herbstkueche-wurzelgemuese-als-medizin/


🍂 Immunstark in den Herbst mit Ayurveda 🌿Wenn das Vata-Dosha steigt und die Temperaturen sinken, wird das Immunsystem be...
26/09/2025

🍂 Immunstark in den Herbst mit Ayurveda 🌿

Wenn das Vata-Dosha steigt und die Temperaturen sinken, wird das Immunsystem besonders gefordert. Ayurveda erklärt: Entscheidend sind Agni, Ama und Ojas.

✨ Mit warmen Mahlzeiten, Rasayana-Kräutern und Anwendungen wie Abhyanga oder Nasya können wir Körper und Geist stärken – bevor Erkältungen überhaupt eine Chance haben.

👉 Vereinbare jetzt deinen Termin im Ayurvedazentrum Malente und erlebe, wie Ayurveda dich gesund durch die Erkältungszeit begleitet.

🍂✨ Ayurveda im Herbst genießen! ✨🍂Wenn die Vata-Winde wehen, brauchen wir Wärme, Süße & Erdung. Genau dafür sind meine a...
24/09/2025

🍂✨ Ayurveda im Herbst genießen! ✨🍂
Wenn die Vata-Winde wehen, brauchen wir Wärme, Süße & Erdung. Genau dafür sind meine ayurvedisch-veganen Kürbis-Waffeln perfekt: außen knusprig, innen fluffig, mit Zimt, Kardamom & einer Prise Boho-Magie. 🎃💛

Ob mit Birnenkompott, Apfel-Chutney oder einfach pur – sie sind ein kleiner Seelenschmeichler für graue Tage und bringen Ayurveda-Spirit direkt auf den Teller. 🌿🙏

👉 Rezept kommt natürlich ins Ayurveda-Herbst-Kochbuch! Erscheinung in Kürze :-)

Mit den kühleren Winden steigt das Vata-Dosha – und viele Menschen fühlen sich unruhig, frieren schneller, schlafen schl...
21/09/2025

Mit den kühleren Winden steigt das Vata-Dosha – und viele Menschen fühlen sich unruhig, frieren schneller, schlafen schlechter oder spüren Verdauungsprobleme. Ayurveda sieht diese Phase als Einladung, den Körper bewusst zu wärmen und die Seele zu erden.

🌿 Warme, gekochte Mahlzeiten stabilisieren das Verdauungsfeuer (Agni).
💆‍♀️ Abhyanga-Massagen mit Sesamöl beruhigen Vata & schenken tiefe Entspannung.
🌙 Kleine Rituale im Alltag bringen Struktur & Geborgenheit.

✨ Im Ayurvedazentrum Malente begleiten wir dich mit individuellen Beratungen und Anwendungen, damit du gestärkt und voller Energie durch den Herbst gehst.

👉 Buche jetzt deinen Wunschtermin direkt über den Onlinekalender – deine Seele wird es dir danken.

Weitere Infos zu Ernährung, Therapie, Coaching oder passenden Behandlung über info@ayurvedapur.de
oder Telefon 04523 - 40 36 67

Neuer Blogartikel zum Herbst:
https://ayurvedazentrum-malente.de/%f0%9f%8d%82-der-herbst-und-vata-warum-die-seele-jetzt-waerme-braucht/

🍁 AYURVEDA HERBSTKRAFT STARTET WIEDER 🍁Der Herbst ist kein graues Warten auf den Winter. Er ist ein Farbenrausch. Zwisch...
19/09/2025

🍁 AYURVEDA HERBSTKRAFT STARTET WIEDER 🍁
Der Herbst ist kein graues Warten auf den Winter. Er ist ein Farbenrausch. Zwischen Kürbisglanz, Zimtduft und raschelndem Laub steckt eine uralte Energie – warm, würzig und voller Power. Genau diese Energie hole ich dir mit meinem neuen Ayurveda-Programm HERBSTKRAFT zurück in dein Leben.

Es ist kein typisches Detox-Programm. Es ist eine Einladung: dich mit saisonaler Ayurveda-Power zu füllen, dein Immunsystem zu stärken, deinen Glow zu entfachen und den Herbst nicht nur auszuhalten, sondern zu lieben. Es ist Ayurveda zum Genießen, zum Krafttanken, zum Strahlen – und ein Geschenk an dich selbst.

In Kürze steht der Anmeldungs-Button für dich zur Verfügung mit frischen Rezepten, Tipps und Unterstützung für eine kraftvolle Herbstzeit.

Mehr Infos findest du hier:
https://www.ayurveda-happiness.de

Unterstützende Therapie & Massagen
http://www.ayurvedazentrum-malente.de

🍂 Wildkräuter im Spätsommer – Ayurveda-Schätze 🌿Auch wenn der Sommer langsam Abschied nimmt, tragen viele Kräuter jetzt ...
25/08/2025

🍂 Wildkräuter im Spätsommer – Ayurveda-Schätze 🌿

Auch wenn der Sommer langsam Abschied nimmt, tragen viele Kräuter jetzt noch ihre volle Kraft. Ayurveda schätzt sie als wertvolle Helfer, um Dosha-Balance zu erhalten.

👉 Wegwarte, Dost und Rainfarn unterstützen Verdauung, Leber und innere Klarheit.
👉 Bitterstoffe klären, wärmende Kräuter stabilisieren – perfekt für den Übergang in den Herbst.

✨ Neugierig, wie Ayurveda & Wildkräuter dich unterstützen können?
Dann vereinbare jetzt einen Termin im Ayurvedazentrum Malente. Wir begleiten dich mit individuellen Konzepten – für mehr Energie und Wohlbefinden.

Hier gehts zum neuen Blog-Artikel zum Thema
https://ayurvedazentrum-malente.de/ayurveda-wildkraeuter-im-spaetsommer-heilkraft-vor-unserer-haustuer/

🍂 Die Zwischenzeit im Ayurveda – vom Sommer in den Herbst 🌞Die Phase zwischen Sommerhitze und Herbstwind ist eine sensib...
22/08/2025

🍂 Die Zwischenzeit im Ayurveda – vom Sommer in den Herbst 🌞

Die Phase zwischen Sommerhitze und Herbstwind ist eine sensible Zeit für Körper & Seele. Ayurveda beschreibt, wie sich die Doshas jetzt verändern:
🔥 Pitta ist nach dem Sommer erhöht
🌬️ Vata steigt durch Wind & kühlere Nächte
💧 Kapha bleibt im Hintergrund

Gerade jetzt lohnt es sich, bewusst kleine Routinen einzubauen:
👉 warmes, gekochtes Essen statt zu viel Rohkost
👉 sanfte Gewürze wie Koriander & Kurkuma
👉 regelmäßige Mahlzeiten & kleine Pausen
👉 Ölmassagen für innere Ruhe

✨ Mein neues Rezept: Ein ayurvedischer Mangold-Kichererbsen-Eintopf – perfekt für diese Jahreszeit!

➡️ Lies jetzt den ganzen Artikel im Blog des Ayurvedahaus Malente und erfahre, wie Ayurveda dich durch die Zwischenzeit begleitet. 🌿

🌿 Ayurvedisch. Wild. Sommerleicht. 🌿Du suchst nach einem Rezept, das deinen Körper kühlt, dein Agni stärkt und gleichzei...
20/08/2025

🌿 Ayurvedisch. Wild. Sommerleicht. 🌿
Du suchst nach einem Rezept, das deinen Körper kühlt, dein Agni stärkt und gleichzeitig himmlisch schmeckt?

Dann wirst du diesen ayurvedischen Giersch-Papaya-Granatapfel-Salat mit Sesam & Limette lieben! 💚

✨ Er wirkt:
– kühlend bei Pitta-Überschuss
– leicht & bitter bei Kapha
– Vata-ausgleichend mit Honig & etwas mehr Öl
– nährend für Rasa & reinigend für Rakta Dhatu

Und das Beste: Er sieht wunderschön aus und ist in wenigen Minuten gemacht.

👉 Hier geht's zum vollständigen Rezept + Ayurveda-Wirkung:
📖 https://ayurvedazentrum-malente.de/giersch-papaya-granatapfel-salat-mit-sesam-limette-ayurvedisch-wild-wunderbar/

Der Sommer verabschiedet sich leise – und lädt dich ein, auch in dir Platz für Neues zu schaffen.Unsere 3-tägige Spätsom...
19/08/2025

Der Sommer verabschiedet sich leise – und lädt dich ein, auch in dir Platz für Neues zu schaffen.
Unsere 3-tägige Spätsommer-Kur im Ayurvedahaus Malente ist deine Einladung, loszulassen, Kraft zu tanken und dich sanft auf den Herbst vorzubereiten.

💆‍♀️ Was dich erwartet:

- Wohltuende Ayurveda-Massagen und Kräuteranwendungen
- Pranayama für Klarheit
- Ayurveda-Wissen zu Ernährung & Jahreszeiten (Ritucharya)
- viel Rückzug und Zeit für dich
- Leckeres direkt aus dem Ayurveda-Kräutergarten
- frisch gekocht für deine Konstitution, also eine ayurvedische Tagesverpflegung, warm, nährend und voller Pflanzenkraft
- Zeit für dich im Boho-Kräutergarten oder Spaziergängen in der wundervollen Natur der Ostholsteinischen Schweiz

📅 Wann gönnst du dir deine Auszeit?
Sichere dir jetzt deinen Platz unter Telefon 04523 - 40 36 67 oder via Mail an info@ayurvedapur.de

Weitere Infos findest du über den LINK
https://ayurvedazentrum-malente.de/spaetsommer-ayurvedakur-3-tage-fuer-deinen-neustart-in-balance-kraft/

kiel lübeck segeberg

Adresse

Dorfstraße 33 A. Bad Malente-Malkwitz
Malkwitz
23714

Öffnungszeiten

Montag 10:00 - 19:00
Dienstag 10:00 - 19:00
Mittwoch 10:00 - 19:00
Donnerstag 10:00 - 19:00
Freitag 10:00 - 19:00
Samstag 10:00 - 16:00
Sonntag 10:00 - 17:00

Telefon

+494523403667

Webseite

http://www.ayurvedazentrum-malente.de/

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