02/06/2020
Kérdések szoptatás témában 🤱
-- Milyen körülmények között szoptassunk? --
A test és lélek egy egységet alkot - ez nem újdonság. A negatív érzelmek, mint a félelem, a düh vagy a stressz csökkentik az oxitocin hormon termelését, ami a tej kiáramlását segíti a mellből, valamint az anya-gyermek kötődés erősítésében is szerepet játszik. Ezért is fontos, hogy szoptatáskor nyugodt és kellemes körülmények között legyünk, ne sürgessük magunkat, hagyjunk elegendő időt a babának és magunknak.
-- Mire figyeljünk a lefejt anyatej tárolásával kapcsolatban?
A lefejt anyatej szobahőmérsékleten (max. 25 °C) max. 6 óráig tartható el biztonságosan.
Utána jól zárható, előzőleg kifertőtlenített üvegben, cumisüvegben hűtőszekrényben tároljuk. Érdemes a leghidegebb helyen tárolni (felső polc hátsó része), ahol ajtónyitogatáskor nem éri a hő. 4-6 °C-on 2-3 napig eltartható.
Kis adagokban (200-300 ml-es fagyasztásra alkalmas, kifertőtlenített, BPA-mentes dobozokban) le is fagyaszthatjuk.
-18 - -40 °C-on max. 6 hónapig tárolható. Etetés előtt 24 órával vegyük ki (CSAK!) a napi adagot a fagyasztóból és hűtőszekrényben kíméletesen, lassan olvasszuk ki.
Max. 24 óráig tartható el hűtőszekrényben a kiolvasztott anyatej.
Közvetlenül fogyasztás előtt vízfürdőben vagy elektromos üvegmelegítő segítségével kíméletesen és fokozatosan melegítsük fel az anyatejet testhőmérsékletre, 37 °C-ra, közben többször rázzuk össze, mert az összetevői szétválnak.
Fogyasztás előtt mindig ellenőrizzük a hőmérsékletet.
‼️ Mindig tiszta, frissen fertőtlenített üveget használjunk a tárolásra
‼️ Ne forraljuk és ne melegítsük az anyatejet mikrohullámú sütőben, mert elpusztulnak a benne lévő értékes összetevők, vitaminok.
‼️ Az egyszer felmelegített anyatej maradékát nem szabad még egyszer melegíteni és a babának kínálni
‼️ Az egyszer kiolvasztott anyatejet nem szabad visszafagyasztani
‼️ Az elektromos üvegmelegítőt rendszeresen tisztítani kell
❓ Nektek milyen kérdésetek merült fel a szoptatással, anyatejjel kapcsolatban? 🍼💞🤱
