Silke Christensen - Coaching & Beratung

18/08/2025

Viele von uns leben mit ständiger Müdigkeit und Erschöpfung – und nehmen es hin, als wäre das einfach normal.

Doch Erschöpfung ist ein Warnsignal, das wir ernst nehmen sollten. 💡

Mein Ziel ist es, dir kleine Impulse zu geben, wie du deine Energie schützen und frühzeitig gegensteuern kannst – bevor Stress und Erschöpfung dich völlig ausbremsen. 🍀

👉 Swipe dich durch den Post und sage mir:

Was hilft DIR, wenn du erschöpft bist?

14/08/2025

Hallo, ich bin Silke Christensen ✨

Diplom-Psychologin & systemischer Coach.

Von müde zu mutig 🌱💡 – so begleite ich Menschen, die sich erschöpft fühlen, im Hamsterrad feststecken oder nach neuer Orientierung suchen.

Mit klaren, einfachen Schritten finden wir gemeinsam den Weg zurück zu Energie, Klarheit und Lebensfreude.

Ich freue mich, wenn du mich hier begleitest. 💛

Herzlichst,
Silke

04/04/2023

Keine Stunde von Hamburg entfernt, im wunderschönen Mannhagen, in der Nähe von Mölln im Herzogtum Lauenburg, lebt Silke Christensen zusammen mit 21 Lamas und drei Hunden. Was nach einem gelebten Traum klingt, ist hier achtsame Realität. Silke ist Diplom Psychologin und systemischer Coach. Silkes...

08/03/2023

Es gibt immer wieder psychische Erkrankungen, die verstärkt diskutiert werden, wie Depression oder ADHS im Erwachsenenalter. Manche kritisieren das und befürchten, dass dadurch Diagnosen zu oft gestellt werden.

Diese Frage wurde auch Prof. Dr. Michael Kölch im Chat unseres Live-Talks "Psychologie Heute live!" gestellt.

👉 Weitere Antworten auf die häufigsten Fragen lesen Sie hier: www.psychologie-heute.de/familie/artikel-detailansicht/42495-antworten-auf-die-wichtigsten-chat-fragen-zu-psychischen-problemen-bei-kindern.html

29/01/2023

Aktuell gibt es bei mir freie Plätze für Psychologische Beratung und Coaching.

Sollte Dich ein Thema belasten oder Deine persönliche Weiterentwicklung blockieren, dann melde Dich gerne bei mir.

Deine Silke

10/01/2023

07/10/2022

Meine Schwerpunktthemen als Personalleiterin und Personalentwicklerin sind die Beratung und Weiterentwicklung von Führungskräften und Mitarbeitern.

Die Betreuung des Talentmanagements und der Aufbau diverser Abteilungen macht mir gleichermaßen Spaß, wie die Beratung von Teams und deren Vorgesetzten.

Damit ich diese Leidenschaft mit meinen eigenen Werten und Ansichten vereinen kann, habe ich mich dazu entschieden, mich mit diesem Wissen und der Erfahrung selbstständig zu machen, um diese Bereiche in verschiedenen Unternehmen begleiten zu können und mein Angebot zielgruppenspezifisch anzupassen.

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass es wesentlich effektiver ist, als externe Dienstleiterin auf interne Themen zu schauen, als aus der gleichen Struktur heraus, sprich als interne Führungs- oder Fachkraft.

Herzliche Grüße - Ihre Silke Christensen - Coaching & Beratung

Kaum ein Thema wird in Unternehmen kontroverser betrachtet und diskutiert als das der optimalen Führung. Der digitale Wandel und unsere neuen Generationen am Arbeitmarkt, erfordern ein Umdenken und einen sicheren Umgang mit der Führungsrolle. Die Arbeitwelt ist im Wertewandel. Darum habe ich mich ...

27/03/2021

Mehr Suizide, mehr Drogentote, mehr Depressionen, mehr häusliche Gewalt, ABER immer weniger freie Therapieplätze.

Die Zeit lässt sich für Selbstzahler bis zur Aufnahme in die kassenärztliche Psychotherapie überbrücken!

Sei Dir selbst das wert.

Rufe einfach an und mache einen Termin in Präsenz oder Online aus.

01712737651

Eure Silke

03/01/2021

✨Einzelgespräche sind jederzeit möglich!✨

Meldet Euch gerne telefonisch oder via Mail.

18/04/2020

Silke Christensen - Coaching & Beratung: wir freuen uns sehr auf Dich!

28/03/2020

Der Frühling ist da und trotzdem ist alles ganz anders!

Egal zu welchem Krisentyp Du Dich zählst und auch wenn das Ablenkungsangebot trotz groß ist:

Wenn Du Hilfe brauchst, dann brauchst Du Hilfe!

Melde Dich - es ist alles möglich. Online oder am Telefon, wir finden Deinen Weg!

Meldet Euch einfach oder gebt Betroffenen diesen Tipp!

Eure Silke

28/10/2019

Die dunkle Jahreszeit beginnt und leider gelingt es vielen Menschen - trotz all Ihrer positiven Gedanken und hohen Dosen an Vitamin D - nicht, den Winter ohne Depressionen zu überstehen. Hier sind Verständnis und professionelle Unterstützung gefragt. Meine Sessel stehen für Euch bereit. Und auch die Sonne werden wir gemeinsam wieder aufgehen sehen. Eure Silke