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Die Wut Coaches

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Die Wut Coaches

Haben Sie häufig Wutanfälle? Wir helfen unseren Klienten dabei Ihre Probleme mit Wut und Aggressionen

13/11/2025

Als Begleiterin eines Wut-Coachings merkte ich, dass Grenzen überschritten wurden. Einmal war es zu offensichtlich. Ich zog die Reißleine. Er war geschockt, aber es war nötig, um ihn zum Handeln zu bewegen. Manchmal braucht es einen klaren Schnitt.

09/11/2025

Manche verstehen es einfach nicht sofort. Kleine Kinder sowieso, aber auch Erwachsene fallen manchmal in alte Muster zurück, ohne böse Absicht. Eine kurze, freundliche Erinnerung kann Wunder wirken: "Hey, wir sind wieder beim Thema, erinnerst du dich?"

07/11/2025

Der Schlüssel zum Umgang mit Wut liegt im Verstehen ihrer Funktion. Viele wissen nicht, warum diese starke Emotion überhaupt existiert oder was im Körper passiert. Wut ist nicht per se schlecht, sondern hatte einen historischen Zweck. Lerne, sie zu steuern und zu kanalisieren, anstatt sie gegen dich selbst oder andere zu richten. Nutze ihre Kraft bewusst!

05/11/2025

Früher standen meine Bedürfnisse an letzter Stelle. Das Coaching hat mir klar gemacht: Wenn ich mich selbst in den Mittelpunkt stelle, ist das auch für meine Familie angenehm. Zufriedenheit mit sich selbst ermöglicht ein harmonisches Miteinander. Diese 30 Minuten sind mir heilig geworden.

03/11/2025

Sturheit kann Beziehungen zerstören. Ich habe es selbst erlebt. Hört auf die Zeichen, bevor es zu spät ist und holt euch Hilfe. Wenn ich es schaffen kann, schafft ihr es auch!

02/11/2025

Warum die Wut immer wieder hochkommt? Finde deine wunden Punkte und zieh die Stacheln! Wir zeigen dir, wie du deine Wut selbst in den Griff bekommst – mit Techniken, die du alleine anwenden kannst. Hilfe zur Selbsthilfe.

01/11/2025

Warum fällt es so schwer, die Wut zu kontrollieren? Du bist nicht schuld an deiner Prägung oder deinen Erfahrungen. Aber du trägst die Verantwortung, damit umzugehen. Arbeite daran, sei aktiv – und vergiss nicht: Du bist wertvoll!

31/10/2025

Online-Videocalls waren sehr hilfreich, um die Wut in den Griff zu bekommen. Es tut gut, wenn einem zugehört wird. Man muss nichts sagen, wenn man nicht will. Man kann auch nur zuhören, was sehr hilfreich sein kann.

30/10/2025

Warum muss erst so viel Schmerz kommen, bevor man sein Verhalten ändert? Der Mensch hält viel Schmerz aus, bevor er Gewohnheiten ändert. Was habe ich zu verlieren, wenn ich es probiere? Nur schlechte Laune und Wut! Probiert es aus, schlimmer wird es nicht!

29/10/2025

Es gibt keine Entschuldigung, wenn der Schmerz scheinbar nicht groß genug ist. Unabhängig davon hat die eigene Lebensqualität einen Wert, der sich enorm steigert. Wütend sein ist nicht schön, aber Ruhe und Geduld transformieren alles. Eine wunderbare Geschichte.

27/10/2025

Wenn es brenzlig wird und Wut aufkommt, muss man das nicht aushalten. Es gibt Werkzeuge, um die Situation zu verlassen und durchzuatmen. Die 4-7-8 Atemtechnik kann dabei enorm helfen.

26/10/2025

Das Coaching war ein wahres Feuerwerk an Aha-Momenten, besonders durch die verständliche Aufteilung der Theorie in appetitlichen Häppchen. Das Erkennen der eigenen Verantwortung und Investition war ein Schlüsselmoment. Schritt für Schritt zur Wutbewältigung.

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