29/04/2021
🙏🏻♥️ 𝑾𝒂𝒔 𝒌𝒂𝒏𝒏𝒔𝒕 𝒅𝒖 𝒈𝒆𝒈𝒆𝒏 𝑺𝒆𝒍𝒃𝒔𝒕𝒛𝒘𝒆𝒊𝒇𝒆𝒍 𝒕𝒖𝒏? Selbstzweifel, wie "ich bin nicht gut genug" , "dass kann ich eh nicht" oder ähnliches hindern uns daran unser volles Potential zu leben. Da bin ich keine Ausnahme! Viel zu oft, habe ich nicht in meinem Leben, an mich geglaubt und mich dabei viel zu sehr von Außen führen lassen, anstatt meiner wahren Identität und Intuition zu folgen. Die Stimme, die da sagt, du bist nichts wert, du kannst nichts und schlimmer, war viel zu laut. Was mir persönlich hilft & geholfen hat, sind Affirmationen & Mantren. Die Affirmationen verbinde ich mit meiner morgendlichen Meditation. Affirmationen können sehr hilfreich sein, um unser Unterbewusstsein umzuprogrammieren und damit negative Glaubenssätze zu überschreiben. Sie helfen dabei, Ziele zu erreichen, negative Emotionen loszuwerden, Selbstvertrauen aufzubauen und generell unsere Laune zu steigern. Du kannst dir deine Affirmationen auch auf einen Zettel notieren und z. B. an den Badspiegel hängen. Eine kleine aufheiternde persönliche Message von dir für dich. So beginnst du deinen Tag schon beim Zähneputzen mit positiven vibes. Ganz wichtig beim Verwenden von Affirmationen ist, dass du diese ganz persönlich für dich formulierst. Denn je glaubhafter sich die Affirmation für dich anfühlt, desto wirksamer wird sie sein.
Geh los & nimm dir Zeit für dich. Spüre in dich hinein, werde dir bewusst, welche Gedanken dich ausbremsen & dir schaden. Mach dich frei von deinen negativen Glaubenssätzen. Sag JA zu dir & erlaube dir DU zu sein.
🌸 Hast du bereits Erfahrungen gesammelt mit Affirmationen & wenn ja, wie war es für dich❓
Gerne kreiere ich dir dein persönliches Holzschild mit deinen individuellen Affirmationen. Schreib mir gerne eine Nachricht 💌 über Facebook oder Instagram 👉🏻 Namasté Werkstatt oder www.instagram.com/namastewerkstatt
