Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:30 - 20:30 08:00 - 21:00 Dienstag 07:30 - 20:30 08:00 - 21:00 Mittwoch 07:30 - 20:30 08:00 - 21:00 Donnerstag 07:30 - 20:30 08:00 - 21:00 Freitag 07:30 - 20:30 08:00 - 21:00 Samstag 09:00 - 13:00 Sonntag 10:00 - 14:00

My Physio

Praxis für Physiotherapie — Medical Fitness Center

20/01/2026

Unsere Fitness-Challenge ist zu Ende und wir haben ein echtes Déjà-vu. 🏋🏼‍♂️🫢

Wir gratulieren:

🥇 Kambiz für unschlagbaren 248 Trainingseinheiten
🥈 Celina für 227 Trainingseinheiten
🥉 Manuel für 209 Trainingseinheiten

Respekt für solch eine Disziplin! Dafür gab es natürlich wieder eine Urkunde und ein Geschenk als Anerkennung für diesen Einsatz. 🎁📜

Und weil die drei echt unschlagbar zu sein scheinen, wollen wir es ihnen im neuen Jahr nicht so „leicht“ machen. 😜 Natürlich starten wir wieder eine Challenge mit tollen Gewinnen, aber wir denken uns ein neues System aus. Also kommt weiterhin fleißig zum Training, es wird sich lohnen!☝🏼

Wir halten euch auf dem Laufenden! 🏃🏼‍♂️

24/12/2025

Frohe Weihnachten 🎄
Ein Jahr voller Begegnungen, Fortschritte, Lachen, Anstrengung und Teamarbeit liegt hinter uns.
Wir sagen Danke an unser großartiges Team und an alle, die uns ihr Vertrauen geschenkt haben.

Genießt die Feiertage und die Zeit mit euren Liebsten.
Wir freuen uns darauf, euch im neuen Jahr gesund, motiviert und mit frischer Kraft wiederzusehen.

Euer
MyPhysio-Team 💙

16/12/2025

Unsere Öffnungszeiten rund um die Feiertage ✨
Zeit für Ruhe, Familie und neue Energie.
Danke, dass ihr uns das ganze Jahr begleitet habt. 💙

16/12/2025

Unsere Öffnungszeiten rund um die Feiertage ✨
Zeit für Ruhe, Familie und neue Energie.
Danke, dass ihr uns das ganze Jahr begleitet habt 💙

16/12/2025

Unsere Öffnungszeiten rund um die Feiertage ✨
Zeit für Ruhe, Familie und neue Energie.
Danke, dass ihr uns das ganze Jahr begleitet habt. Wir freuen uns auf alles, was noch kommt 💙

07/11/2025

Patient: Herr Rene Klode 🌳
Befund: Instabil
Behandlung: Stabilisationstraining & Erdung
Ergebnis: Steht wieder sicher im Leben 😎

Wir nominieren:

21/06/2025

🏃‍♂️🌞 Spargellauf 2025 – Wir sagen DANKE!
Vor genau einer Woche haben sich fünf unserer MyPhysio-Läufer trotz der Hitze tapfer durch die 5 km beim Nienburger Spargellauf gekämpft und das mit richtig starken Zeiten! 💪👏

Besonders stolz sind wir auf unsere Dreier-Wertung, die entgegen der Urkunde sogar den 13. Platz erreicht hat starke Leistung, Steffen, für deinen spontanen Einsatz an Till’s Stelle und die Top-Zeit! 🙌

Mindestens genauso stolz sind wir auf unsere beiden weiteren Läufer, für die es zwar keine Teamwertung gab, deren Einsatz und Leistung aber genauso stark waren! 👟🔥

Ein riesiges Dankeschön auch an alle Zuschauer fürs Anfeuern und an unsere Mitglieder, die wir auf der Strecke getroffen haben so fühlt sich Teamgeist an! 💙

06/06/2025

Liebe MyPhysio-Community,

kaum ist Himmelfahrt vorbei, stehen schon die nächsten Feiertage vor der Tür – Pfingsten! 🌸

Wir möchten euch informieren, dass wir am Pfingstsonntag und -montag sowohl im Fitnessstudio als auch in der Physiotherapie eine kleine Pause einlegen.

An beiden Tagen bleibt MyPhysio geschlossen, damit auch unser Team die Feiertage im Kreise ihrer Liebsten genießen kann.

Ab Dienstag sind wir wie gewohnt wieder mit unseren regulären Öffnungszeiten für euch da – voller Energie und Motivation! 💪

Wir wünschen euch schöne Pfingsttage, viel Sonne und entspannte Momente!
Euer MyPhysio-Team 💙

29/05/2025

Wir wünschen euch einen frohen Himmelfahrtstag! ☀️ Genießt den freien Tag mit euren Liebsten – vielleicht bei einem Spaziergang an der frischen Luft. 💙

26/05/2025

„Wir hoffen, ihr habt einen schönen Himmelfahrtstag und könnt neue Energie tanken! Am Freitag sind wir wieder wie gewohnt für euch da – ab 8:00 Uhr bis 21:00 Uhr. Wir freuen uns auf euch!“

28/04/2025

Krafttraining bei Bluthochdruck – geht das überhaupt?

Ja, und wie! Moderates Krafttraining ist sogar richtig wertvoll für deine Herzgesundheit. Aber es gibt ein paar Dinge zu beachten:

➡️ Vermeide Pressatmung (halte nicht die Luft an beim Anstrengungspunkt).
➡️ Arbeite mit moderaten Gewichten – lieber mehr Wiederholungen als maximale Last.
➡️ Bewege dich kontrolliert und ruhig – kein hektisches oder explosives Training.

Krafttraining stärkt deine Muskulatur, verbessert die Gefäßfunktion und entlastet langfristig dein Herz. Damit wird es zu einem wichtigen Baustein gegen Bluthochdruck!

Schon kleine Trainingseinheiten machen einen großen Unterschied. Starte jetzt und tu deinem Herzen etwas Gutes! ❤️

Adresse

Hoyaer Str. 32
Marklohe
31608

Öffnungszeiten

Montag	07:30 - 20:30
	08:00 - 21:00
Dienstag	07:30 - 20:30
	08:00 - 21:00
Mittwoch	07:30 - 20:30
	08:00 - 21:00
Donnerstag	07:30 - 20:30
	08:00 - 21:00
Freitag	07:30 - 20:30
	08:00 - 21:00
Samstag	09:00 - 13:00
Sonntag	10:00 - 14:00

Telefon

+49502165563

Webseite

https://www.my-physio.de/

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