Heilpraktikerin für Psychotherapie Claudia Röther

14/11/2025

In unserem Sprachgebrauch wird "sensibel sein" meist negativ dargestellt. Doch diese Sensibilität, die sehr häufig bei Menschen mit psychischen Erkrankungen vorkommt, birgt sehr viele Fähigkeiten in sich, die jedoch nicht genutzt werden und auch nicht geschätzt.

14/11/2025

Oft fühlt man sich "anders" mit einer psyischen Erkrankung. Gewisse Beinträchtigungen begleiten einen womöglich ein Leben lang. Viele wünschen sich deshalb einfach wieder in die "Norm" zu fallen - normal zu sein. Bedenkt dabei aber eins:

14/11/2025

12/11/2025

Kaum ein Mensch hat in seiner Kindheit gelernt, „Nein“ zu sagen, wenn jemand etwas von ihm erwartete oder forderte. Denn wir wollten nicht zurückgewiesen, ausgegrenzt oder bestraft werden. Und auch im Erwachsenenalter sagen die meisten dort noch immer „Ja“, wo sie „eigentlich“ gern „Nein“ sagen würden.

Dein Herz lässt dich fühlen, ob etwas für dich stimmig oder nicht stimmig ist, ob es der Wahrheit deines Herzens entspricht. Es ist ein erstklassiger Navigator, auf den du dich verlassen kannst. Aber dafür darfst du ihn benutzen wie das Navi im Auto.

Es ist nach wie vor das Kind in uns, das sagt: „Ich darf doch nicht machen, was ich will! Ich muss die Erwartungen, Wünsche und Forderungen anderer erfüllen, sonst lieben sie mich nicht mehr!

Höre auf, dein Herz zu verraten und prüfe genau, was nicht (mehr) stimmt in deinem Leben, deiner Partnerschaft, deinen ‚Freundschaften‘, deinem Beruf, deiner Wohnung, deinem Wohnort o.a.. Und dann fasse den Mut, deiner Angst zu begegnen, sie zu durchfühlen und dich neu zu entscheiden: für die Treue zu deinem Herzen, zu dir selbst

Robert Betz
Bild: Amazon.de

12/11/2025

Wie schnell doch die Zeit vergeht .... Und in wenigen Wochen ist schon wieder Weihnachten ... Wie wäre es, Ihre Lieben mit einer Entspannungshypnose oder mit einer Entspannungsreise verwöhnen zu lassen?

Gerne stelle ich auch Gutscheine aus. Bei Interesse einfach melden.

11/11/2025

"Beurteile nie einen Menschen nur mit den Augen,
sondern auch mit dem Gefühl.
Es ist wie mit den Früchten;
Die Schale wirft man weg, das Innerste genießt man!"

unbekannt
Bild: pixabay.com

09/11/2025

Ich wünsche dir den Mut, du selbst zu sein, auch wenn die Welt etwas anderes von dir verlangt.
Ich wünsche dir die Stärke, deinen Weg zu gehen, selbst wenn er steinig und ungewiss ist.
Ich wünsche dir Momente der Stille, in denen du deine Seele hören kannst.

Ich wünsche dir ein Herz, das lieben kann, ohne Angst vor dem Verlust.
Ich wünsche dir eine Tiefe in deinen Gedanken, die dich immer wieder staunen lässt.
Ich wünsche dir die Fähigkeit, im Kleinen das Große zu sehen und im Alltäglichen das Wunder.

Ich wünsche dir, dass deine Träume nicht nur Wünsche bleiben, sondern Wege werden.
Ich wünsche dir, dass du selbst in der Dunkelheit ein Licht findest, das dich führt.
Ich wünsche dir die Weisheit, loszulassen, was dir nicht guttut, und festzuhalten, was dich stärkt.

Ich wünsche dir ein Leben, das nicht nur zählt, sondern auch berührt – dich und andere.

Dein Glücksstern-Funken

Art: Pinterest

28/10/2025

Ich wünsche Dir einen Menschen!

Ich wünsche Dir einen Menschen
dem Du vertrauen kannst und der dir sagt, was er fühlt und denkt.
Der Dir Sicherheit gibt und Vertrauen, einen Menschen,
bei dem Du Dich geborgen fühlen kannst, was immer auch geschieht.

Ich wünsche Dir einen Menschen,
vor dem Du Dich nicht verstecken musst und der vor Dir nicht Verstecken spielt,
wo Du sein kannst, wie Du bist, mit Freuden und mit Fehlern,
mit Lachen und mit Deinen Tränen.

Ich wünsche Dir einen Menschen,
dem Du die Wahrheit sagen kannst, Deine eigene Wahrheit,
und der diese Deine Wahrheit liebt und mit Dir daran glaubt,
dass Eure Wahrheit Euch frei machen wird.

Ich wünsche Dir einen Menschen,
vor dem Du Dich nicht dauernd verteidigen musst,
der Dich nicht in ein fixes Bild pressen will,
der Dir Veränderungen zugesteht und Dich sein lässt, wie Du bist.

Ich wünsche Dir einen Menschen,
der Dir vergeben und der vergessen kann,
der sich entschuldigen kann, wenn er einen Fehler gemacht hat.
Der nach einem Streit Dir die Hand zur Versöhnung wieder
reicht und den ersten Schritt zu Dir macht.

Ich wünsche Dir einen Menschen,
der Dich wirklich liebt: nicht obwohl und nicht deshalb,
nicht trotzdem und auch nicht weil,
sondern ohne wenn und aber, einfach Dich wie Du bist.

Ich wünsche Dir einen Menschen,
der das Leben liebt und Dich, weil Du lebst und solange Du lebst.

Rupert Federsel
Bild: pinterest.com

28/10/2025

🙏
Manchmal sehen wir die Welt
nur durch das Fenster
unserer Gewohnheiten.
Wir erkennen Muster,
folgen vertrauten Wegen,
denken, fühlen und handeln so,
wie wir es immer getan haben.

Doch was wäre, wenn wir
für einen Moment innehalten
und den Blickwinkel verändern?

Wenn wir versuchen,
den Menschen,
unser Land,
unsere Welt,
uns selbst und andere,
aus einer neuen
Perspektive zu sehen?

Neue Perspektiven
zu wagen bedeutet nicht,
das Alte wegzuwerfen.
Es heißt, das Bekannte
zu erweitern.

Es heißt, bereit zu sein,
hinter die Oberfläche zu schauen:
hinter Worte, hinter Fehler,
hinter Rollen und Masken.

Wer die Perspektive wechselt,
entdeckt plötzlich Möglichkeiten,
wo zuvor Mauern standen.

Mut zur Perspektive
heißt Mut zum Leben.

Es heißt, neugierig zu bleiben,
Fragen zu stellen, Wandel zuzulassen.
Denn nichts verändert die Welt
mehr als ein Mensch,
der den Mut hat,
die Dinge anders zu sehen.

Also: Öffnen wir unsere Herzen,
wechslen wir den Blickwinkel,
wagen wir den Schritt ins Neue.
Vielleicht siehst du nicht sofort,
wohin er führt — aber du wirst sehen,
dass sich die Welt verändert,
sobald du sie anders betrachtest,
aus Liebe!

Gute Nacht

Schwester Teresa,
sind angekommen,
trotz Regen und Wind.

26/10/2025

Entspannungshypnose mit Blockadelösung

Das Loslassen von Blockaden gehört zu den klassischen Anwendungen der Hypnose.

Die Blockadelösung hilft dem Unterbewusstsein, Dinge, die uns das Leben Schwermachen, loszulassen und Lösungswege zu finden, damit es Körper, Geist und Seele wieder besser geht.

Dabei ist es nicht erforderlich, die Blockaden zu kennen.

In einer leichten hypnotischen Trance (Achtung: nicht zu verwechseln mit den Show-Hypnosen!!!), bekommt das Unterbewusstsein die Möglichkeit Altes loszulassen und sich zu lösen von den Dingen, die einem das Leben schwermachen.
Und: Das Unterbewusstsein entscheidet selbst, was es gerade loslassen möchte.

Interesse und noch Fragen? Näheres kann ich Ihnen gerne in einem unverbindlichen und kostenlosen Telefongespräch erklären.

Herzlichst
Claudia Röther
Heilpraktikerin für Psychotherapie

25/10/2025

Lasst uns aufeinander achten und gegenseitig unterstützen sodass wir, in dieser Welt die von Stress und Hektik geprägt ist, ein mehr an Miteinander schaffen.
Miteinander bedeutet, sich gegenseitig zu unterstützen, zuzuhören und für den anderen da zu sein. Jeder Mensch trägt seine eigenen Sorgen und Herausforderungen Oft ist ein kleiner Moment der Aufmerksamkeit, ein freundliches Wort oder ein Lächeln genau das, was gebraucht wird.

unbekannt
Bild: pinterest.com

🍁🍂🍂🍁

25/10/2025

Interessant was man an Bäumen oder auf dem Boden so alles findet. LGS-Gelände Kronach. Coole Idee.