Zentrum für Fitness und Bewusstes Essen

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Betriebliche Gesundheitsförderung

14/01/2018

Gemüsesuppe mit Pastinaken, Zucchini,Champignons,Möhren, rote Linsen, Tomate, Curcuma, Pfeffer, wenig Salz. Protein- und Vitaminreich. Ideal zum Abendessen. Eventuell als Beilage: Avocado, Naturjoghurt, Handvoll Walnüsse und ungesalzene Erdnüsse. Sättigend und lecker.

02/12/2017

Frische Vitaminbombe für den Winter (Salat)
Interessiert? Das vollständige Rezept findest du auf meiner Website http://elena-fit.de/

14/09/2017

Mal etwas GUTES für die guten Füße tun 🤗🤗! Dafür ist mein neuer Nature Fußweg genau das Richtige!

29/08/2017

Ein neuer DGE-Abnehmkurs startet!

!!Der Kurs wird von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!!!

Kursdauer: 12 Wochen
Gebühr: 270,-EUR
Zeit: Donnerstags von 19:30-21:00Uhr (ab 26.10.)
Ort: Zentrum für Fitness und Bewusstes Essen in Mayen

Erwähnenswert:
* Praxisorientierter Abnehmkurs inkl. Kochen, Bewegung und
Übungen zur Stressbewältigung
* Regelmäßige Erfolgskontrollen
* Berücksichtigung individueller Bedürfnisse
* Betreuung durch erfahrene und qualifizierte
Ernährungsberaterin und Personal Trainerin

Kostenloser Info-Abend am 19.10. um 19:30Uhr

Ich nehme DICH mit auf den richtigen WEG zum nachhaltigen Abnehmen und Wohlfühlen!

Anmeldung telefonisch (siehe Kontaktdaten auf meiner Website www.elena-fit.de) oder per Email: info@elena-fit.de

Ich freue mich auf DICH!

25/07/2017

Roter Linsensalat mit Äpfeln, Möhren, Radieschen, Schalotten, Ingwer und leckerem Öl-Essig-Ingwer-Petersiliendressing! Damit kann der Dienstagabend schön ausklingen 😋 Das Rezept findet ihr in Kürze auf meiner Website: www.elena-fit.de

16/07/2017

Auf geht's: Entdecke das Trampolin für DICH und deinen Körper! Wer es noch nicht ausprobiert hat, sollte das schleunigst nachholen! Der Spaß ist garantiert! Ich freue mich auf euch! www.elena-fit.de

14/05/2017

... und FERTIG! Mein Apfelkuchen mit Süßlupinenmehl und Speisequark, wenig Butter, wenig braunem Rohrzucker und keiner Milch - ein fettarmer Kuchentraum für alle, die es GESUND mögen! Das Rezept gibt es wie immer auf meiner Website: http://elena-fit.de/

14/05/2017

... und natürlich mit Bio-Äpfelchen!

14/05/2017

Fettarmer Apfelkuchen am Sonntag - gleich kommt das Resultat :)

16/04/2017

FROHE OSTERN an alle

05/04/2017

Ein NEUES Rezept - Leckerer eiweißhaltiger und fettreduzierter Marmorkuchen à la Elena - schaut mal auf meine Website! Viel Freude beim Backen...

20/03/2017

Wer mich kennt, der weiß, dass ich es liebe mich fort- und weiterzubilden! Warum? Na, ganz einfach: Um meinen Kunden das bestmögliche Training und qualifizierte/ zeitgenössische Beratungen anzubieten!

Der Flexi-Day in München war der absolute Hammer und ich habe bekannte Gesichter und Freunde wiedergetroffen - toll!!!

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Telefon

+492651700750

Webseite

http://elena-fit.de/

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