purnadayoga

12/06/2025

01/11/2023

BEDÜRFNISSE SPÜREN - ÄNGSTE LOSLASSEN.

~ Die dritte Tasse Kaffee, um noch eine Stunde länger am PC sitzen zu können?

~ Das zweite Stück Schokolade, um noch Energie für ein Treffen mit Freunden zu haben?

~ Die abendliche Stunde Insta-Reels, um vermeintlich abschalten zu können?

🧘🏽‍♀️Oft unterdrücken wir unsere Bedürfnisse nach Ruhe, einer Pause oder mehr Zeit für uns selbst mit Essen, Social Media oder anderen vermeintlich „wichtigen“ Dingen, sodass wir nicht zugeben müssen, dass wir müde, überfordert, erschöpft oder einfach nur traurig sind.

🧘🏽‍♀️Denn das sind alles Bedürfnisse und Gefühle, die in unserer heutigen Zeit unter den „Harten im Garten“ oft keinen Platz mehr zu haben scheinen.

Das sehen wir bei purnadayoga anders:

🧘🏽‍♀️Bei uns kannst du in deiner Yogapraxis Stille finden, deine Gedanken sortieren, Gefühle fühlen, deinen Körper spüren und dir Zeit nehmen herauszufinden, was du gerade wirklich brauchst. BE SOFT and take good care of yourself!

🧘🏽‍♀️Und wenn deine wirklichen Bedürfnisse einmal so gar nicht zu deinem jetzigen Leben passen sollten, sind wir auch gerne mit einem Coaching für dich da.

Come as you are 🧘🏻🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♂️– wir freuen uns auf dich.

Unsere Angebote findest du auf www.purnadayoga.de

15/10/2023

H E Y B O W L M A T E S.

Lasst euch in zwei tollen Workshops zum Jahresende von den heilsamen Klängen von Crystal Bowls und körpertherapeutischen Schalen bei euer Yogapraxis begleiten.

✨Bestimmte Frequenzen bringen euren Geist zur Ruhe und Schallwellen gehen nicht nur ins Gehör, sondern auch in eure Muskeln, Organe, Knochen und euer Nervensystem.

✨Workshop 1 ADVENTSEINKLANG am 03.12.2023, 17:00 - 19:00 Uhr - mit Alex & Petra

(hier nur noch wenige Plätze)

✨Workshop 2 JAHRESAUSKLANG am 30.12.2023, 09:00 - 11:00 Uhr - mit Alex & Petra

Energieausgleich: 45 Euro
Buchen unter: purnadayoga.de/workshops-events/

Slow down & lass mit uns entspannt den Advent ein- und das Jahr ausklingen.

26/08/2023

Hallo Frens. 🙋🏽‍♀️🙋‍♀️

Wir wünschen euch ein wunderschönes Wochenende und wollten euch wissen lassen:

✨Unser HERBST-/WINTERKURSPLAN samt Workshops✨ ist jetzt draußen & es kann wild gebucht werden.

Bis es losgeht, machen wir noch ein bisschen „Melness“ und freuen uns schon auf euch.

Bis Yoga.

31/05/2023

Tuduluuu YogINIS,

ein neuer Yogalehrer ist in purnada-Town und möchte euch kennenlernen🧘🏽‍♂️🤙🕉️.

Welcome home, lieber Micha - wir freuen uns auf deinen

☀️KUNDALINI SOMMERWORKSHOP am 15.07. von 09:00 - 11:00 Uhr☀️

Und darum geht‘s:

🐍 In regelmäßiger Yogapraxis finden wir in meditative Zustände. Dies merken wir, indem wir uns während und nach der Yogastunde ruhiger, entspannter fühlen und weniger nachdenken.

🐍 Im KUNDALINI Yoga (Yoga der Energie) legst du deinen Fokus darauf, durch das Erspüren der in dir wohnenden Kundalini 😊 Lebensenergie) in deine innere Mitte zu finden.

🐍 Im Workshop mit Micha spürst du mithilfe von Kundalini-Übungen in dich hinein und bekommst dabei ein feineres Bewusstsein darüber, was beim Yoga mit unserem Körper, Verstand, Gefühlsleben und Gewahrsein passiert.

🐍 Und da im Kundalini-Yoga die Energie im Fokus steht, kann es in diesem Workshop mit verschiedenen Körper- und Atemübungen auch mal richtig anstrengend werden:

✌🏽Kommt vorbei & tankt Energie mit uns.
Energieausgleich 30.-
Buchbar direkt über unsere Website bzw. über Eversports.
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