Physio Joy

Physio Joy Praxis für Physiotherapie

🌿 Neuer Gesundheitskurs in unserer Praxis! 🌿Ab dem 08.09. startet in unseren Räumen ein Yoga-Kurs mit Maria Hoffmann:📅 J...
31/08/2025

🌿 Neuer Gesundheitskurs in unserer Praxis! 🌿

Ab dem 08.09. startet in unseren Räumen ein Yoga-Kurs mit Maria Hoffmann:

📅 Jeden Montag um 19:15 Uhr

⏳ 8 Einheiten

💶 120 €

✅ ZPP-zertifiziert (d.h. die Kursgebühr kann von der Krankenkasse bezuschusst werden!)

Wir stellen den Raum – Maria ihr Wissen & Motivation! 💪✨

👉 Anmeldung & Infos bitte direkt bei Maria Hoffmann unter:
yoga.hoffmann@web.de

Starte den Herbst mit Bewegung, Energie & Wohlbefinden! 🍂

✨ So heilt eine Sehne ✨�Eine verletzte Sehne braucht Zeit – sie heilt in diesen 3 Phasen ⏳🔥 Phase 1: Entzündung (ca. 1 W...
26/08/2025

✨ So heilt eine Sehne ✨�Eine verletzte Sehne braucht Zeit – sie heilt in diesen 3 Phasen ⏳

🔥 Phase 1: Entzündung (ca. 1 Woche)
Körper schickt Abwehrzellen zur „Baustelle“
Blut und Gewebe werden aufgeräumt
Erste „weiche Klebemasse“ (Kollagen Typ III) entsteht

🌱 Phase 2: Aufbau (bis ca. 6 Wochen)
Neue Zellen bilden frisches Gewebe
Viele kleine Blutgefäße wachsen ein
Sehne wird fester, aber noch empfindlich

💪 Phase 3: Umbau (bis zu 12 Monaten)
Schwaches Kollagen wird durch starkes ersetzt
Fasern ordnen sich schön in Zugrichtung
Sehne gewinnt Stabilität zurück – volle Festigkeit dauert bis zu 1 Jahr!

👉 Fazit: Sehnenheilung ist ein Marathon und kein Sprint 🏃‍♂️�➡️ Geduld, Rehabilitation & angepasste Belastung sind entscheidend für ein starkes Comeback!

Habt einen tollen Tag! 🤗
Euer Physio Joy Team

Adresse

Rudolf-Diesel Straße 2
Meerbusch
40670

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 19:00
Dienstag 08:00 - 19:00
Mittwoch 08:00 - 19:00
Donnerstag 08:00 - 19:00
Freitag 08:00 - 14:00

Telefon

+4921599929136

Webseite

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