Kleine Yogis

Yoga mit Kinder zwischen 3 und 5 Jahren. Ob mit der Zaubermatte nach Indien und zurück fliegen, eine Abenteuerreise zu den Indianern, oder eine Yogastunde zum Erspüren und Entdecken - die Möglichkeiten mit Kindern Yoga zu machen und ihnen die klassischen Yoga-Asanas näher zu bringen sind vielfältig. Die phantasievollen Übungen fördern den natürlichen Bewegungsdrang und die Vorstellungskraft der Kleinen. Sowohl die Bewegungsfreudigen wie auch die Ruhigen unter den Kindern fühlen sich gleichermaßen durch die Abwechslung und Vielfalt der Yogaübungen angesprochen. Im Mittelpunkt des Kurses steht die Erfahrung, durch einfache und sanfte Übungen das eigene Körper-und Raumgefühl zu entwickeln und zu stärken. Persönliches:
Ich bin Kinderyogalehrerin und freie Journalistin bei der Rheinischen Post Krefeld. Ich liebeYoga über alles und tanze für mein Leben gern, ich bin Ehefrau und Mutter von Levi. Gemeinsam mit meiner Familie lebe ich in Willich, zwischen Feldern, Schafen und Traktoren. Wie ich zum Kinderyoga gekommen bin? Mein dreijähriger Sohn hat mir eines Morgens gezeigt, dass Kinder klassische Yoga-Haltungen wie Baum, Hund oder Krokodil ganz intuitiv und spielerisch einnehmen. Mit diesem Wissen im Kopf absolvierte ich meine Ausbildung in der Kinderyoga-Akademie von Thomas Bannenberg, ein Pionier unter den Kinderyogalehrenden in Deutschland. Ich freue mich auf bunte, phantasievolle und lebendige Yogastunden mit den Kindern.