26/01/2026
TRINKFLASCHEN ALS KEIMSCHLEUDER
Wiederverwendbare Trinkflaschen aus Glas, Kunststoff oder Edelstahl sind nachhaltig und praktisch – keine Frage. Doch viele unterschätzen, wie schnell sie zur Keimschleuder werden. Auch wenn du "nur" Wasser trinkst, sammeln sich in deiner Flasche Keime an. Bei täglichem Gebrauch solltest du sie auch täglich reinigen, sonst bildet sich ein sogenannter Biofilm aus Pilzen und Bakterien. Der fängt an, unangenehm zu riechen und kann sogar gesundheitsschädlich sein. Die Lösung ist einfacher als gedacht: Ist deine Flasche spülmaschinenfest? Ab damit in die Spülmaschine, am besten bei mindestens 60 Grad. Falls nicht, reichen heißes Wasser, Spülmittel und eine Flaschenbürste. Wichtig: Danach gut trocknen lassen, denn Feuchtigkeit ist ein echtes Keim-Paradies. Beim Kauf einer neuen Flasche lohnt es sich übrigens, auf große Öffnungen und einfache Formen zu achten: je weniger Ecken und Rillen, desto leichter die Reinigung. Hygiene fängt bei den kleinen Dingen des Alltags an – und deine Gesundheit liegt uns am Herzen.
Quelle:
https://www.tuev-verband.de/pressemitteilungen/sicherer-trinkgenuss-tipps-zur-auswahl-und-hygiene-von-trinkflaschen
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Grippeimpfung vor Karneval
Karneval ist die Zeit, in der man sich freiwillig Glitzer ins Gesicht schmiert. Aber bitte nicht auch noch Influenzaviren in die Atemwege! Ein kleiner Tipp von uns, bevor die fünfte Jahreszeit endgültig losgeht: Lasst euch gegen Grippe impfen, das geht auch bei uns in der Apotheke. Expertinnen und Experten rechnen damit, dass Grippewelle und Karneval zeitlich zusammen ihren Peak erreichen. Besonders wichtig ist die Impfung jetzt noch für Risikogruppen: Menschen mit Vorerkrankungen, alle über 60 und Schwangere. Das Robert Koch-Institut meldet steigende Influenzafallzahlen und alle Altersgruppen sind betroffen. Helau, Alaaf – aber vorher ein Pieks.
Quelle:
https://www.zeit.de/gesundheit/2026-01/grippeimpfung-karneval-apothekerverband-impfstoff-knapp-gxe
