Kowo Yoga

Hi,
ich bin Konstantin
Yogalehrer aus dem Süden Thüringens. Viele Gegebenheiten führten mich auf den

12/11/2025

"Wenn ich nicht erfolgreich war, dann zumindest integer /
Wenn der Tag nicht mein Freund war, dann zumindest mein Lehrer"

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07/04/2025

Man kann nur ändern, wie man selbst mit all dem Bu****it auf der Welt umgeht. Den Ernst der Lage bewusst sein, dennoch tanzend kontrollieren, was er mit dir macht.

Keiner gewinnt, wenn man am Weltschmerz kaputt geht - nur das Böse - denn es hat einen Gegner weniger.

30/03/2025

Ab dem 1.4. startet mein neuer Kurs in Untermassfeld - der die bisherigen Kurse ablöst und fusioniert. Ich freue mich riesig darauf - immer Dienstags 19:00 - 20:15 Uhr.

Bei Fragen meldet Euch gerne bei mir 🙏🏼

16/02/2025

Rannte der Sonne hinterher 🌞

Den Mut zu haben, Sachen die nicht gut tun zu ändern, ist eine der wohl wichtigsten Lektionen die mich mein Leben gelehrt hat. Keiner zwingt uns in Situationen zu verbleiben, die uns nicht gut tun, außer unser eigener Kopf und Konditionierungen die uns die Gesellschaft mitgegeben haben. Dabei ist doch nur eine Sache wichtig: Bin ich glücklich? Wenn die Antwort nein lautet, sollte ich etwas ändern. Jeden Tag der Sonne etwas näher.

Auf das Leben ❤️

29/01/2025

Nächsten Donnerstag ist es so weit - am 6.2. beginnt mein neuer Kurs in meinem (nicht mehr ganz so neuen) Wohnort - Untermaßfeld.

Ich freue mich riesig darauf und möchte hier noch einmal über ein paar Sachen informieren:

Die Anmeldung und Bezahlung erfolgt via Yolawo auf meiner Homepage - Kursplan. Der erste Kurs ist ein Schnupperkurs für alle (Schnupperpreis = 10€), dafür habe ich mehr Slots freigegeben, sodass bis zu 30 Menschen teilnehmen können.

Wir dürfen die ersten Wochen bis zum Karneval in der "Kantine" praktizieren, im Anschluss findet der Kurs regulär im "Saal" statt. Bitte nutzt die Parkplätze vor Ort und parkt nicht (!) auf Anwohnerparkplätzen bei den Mehrfamilienhäusern nebenan 🙃

Bis nächste Woche auf der Matte - Om Shanti 🙏🏼✨

10/11/2024

Niemals ging es darum, dass wir IMMER happy sind. Vor allem nicht esoterisch schwurbelnd mit toxischer Positivität.

Es geht im ersten Angriff schlicht darum, klar zukommen - mit dieser Welt, die gerade maximal unlustig ist (außer man hat gaaanz viel schwarzen Humor), mit Konventionen der Gesellschaft die einen davon abhalten sein eigenes Leben zu führen, mit merkwürdigen Befindlichkeiten einzelner aus dem eigenen Umfeld. Und das alles ohne den Kopf in den Sand zu stecken.

Wenn man dies geschafft hat (hard enough) wird es leichter, weil man sich nun traut zu hinterfragen, was man Selber denn eigentlich will. Und im besten Fall, traut man sich dann, dies umzusetzen. Jeden Tag ein bisschen mehr.

Nichts ist schlimmer, als ein Leben zu Leben, was nicht das eigene ist, weil man meint Erwartungen zu erfüllen, die andere stellen, obwohl sie nicht einmal wissen wie es sich anfühlt die Welt aus der Perspektive des Gegenübers zu sehen und dies nur tun um von ihrem eigenen Drama abzulenken.

Sch**ß auf diese äußere Gedankenkontrolle und praktiziere Yoga - hilft, ich schwöre.

10/09/2024

Scotland Review 💚

28/08/2024

Sat Nam.

Sei du selbst - dieses Mantra leitet mich seit nun bald 4 Jahren um jeden Tag Entscheidungen zu treffen die genau das bewirken - mehr mein Leben zu Leben. Hinterfragen, welche Anhaftungen ich ablegen will, weil sie lediglich konditioniert sind. Überprüfen, ob der Weg der richtige ist. Eingestehen, wenn ich einen falschen Weg eingeschlagen habe. Mut haben, dies zu korrigieren und neue Wege in Erwägung zu ziehen. Dabei mich selbst nicht zu ernst nehmen und dennoch verantwortungsbewusst zu handeln. Not that easy, but doable 😜 Schicht für Schicht, Stück für Stück.

08/07/2024

Bald gibt es Neuigkeiten rund um anstehende Kurse und Workshops neben Instagram in dieser Whatsapp-Community. Diese Gruppe soll nicht als Chat genutzt werden, sie dient lediglich als Informationsportal.

Tret gerne bei uns bleib auf dem Laufenden bezüglich meiner Klassen und Workshops 🙃🙏🏼

Adresse

Meiningen
98617

Telefon

+491731854059

Webseite

http://www.kowo-yoga.de/

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