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Hebamme Katja Britz

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Hebamme Katja Britz

Für zukünftige Mamas & Papas auf dem Weg zur Geburt
Schwanger! Und jetzt? Kinderwunsch bis MamaSein alte Wege, neu gedacht. Yoga, Akupunktur, Meditation

06/11/2025

Wir sprechen über
✨ Schlafmangel & Nerven
✨ Hormonchaos & Körpergefühl
✨ Kinder, die nicht zur Ruhe kommen
… und was du wirklich brauchst, für einen gesunden runden Bauch.

Den Link gibt es für dich per DM. 🤗

19/10/2025

So viele Eltern machen sich Sorgen: Mutter/Milch/Stuhlgang sieht ungewohnt aus für Erstlingseltern!

Kleiner HebammenHack:
Stillstuhl darf flüssig sein, sogar spritzig. 🙈
Er kann aussehen wie Senf, Rührei oder Kürbisbrei.
Solange dein Baby fit, zufrieden und trinkfreudig ist, ist alles gut.

Erst wenn der Stuhl übel riecht, wässrig-dünn bleibt oder dein Baby matt wirkt, lohnt sich der Blick zur Hebamme.

💡 Mein Tipp:
➡️ Wickeln lieber in Alltagsklamotten.
➡️ Lieblingspulli erst wieder, wenn du im „Windel-Speed-Modus“ bist. 😉

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Erzähl mal ehrlich:
Wann hat dich dein Baby das letzte Mal eiskalt erwischt? 😄

13/10/2025

In unserem ersten Gespräch hat eine Frau zu mir gesagt:
‚Mein Schwangerschaftstest war positiv und ich hab nur geweint. Nicht vor Freude, sondern vor Angst und Überforderung.‘

Heute spürt sie die ersten Kindsbewegungen, ist ruhig, gelassen und freut sich auf alles, was kommt.

Wenn du wissen willst, wie sie es geschafft hat, von dieser großen Angst in echte Entspannung zu kommen, dann schreib mir das Wort GLÜCK in die Nachrichten und ich schick dir die drei Dinge, die ihr wirklich geholfen haben, jetzt in ihrer Schwangerschaft angekommen zu sein.

09/10/2025

✨ Gänsehaut. Drei Frauen. Drei Perspektiven. Ein gemeinsames Ziel: wieder im eigenen Körper ankommen, mit Vertrauen, Energie und Liebe. 💗
Wenn du dir ein Baby wünschst, gerade schwanger bist oder nach der Geburt wieder in deinen Vor-Mama-Körper finden möchtest, dann ist dieser Call für dich.
Wir haben ehrlich, echt und mit ganz viel Herz über genau diese Phasen gesprochen, offene Fragen beantwortet und einen möglichen Weg gezeigt, der schon bei tausenden Frauen funktioniert hat. Nach dem Call ist vor den Call!
nagel_positiv_

08/10/2025

Sie kam zu mir, völlig erschöpft.
Ständig müde, gereizt, ihr Körper fühlte sich an, als würde er gegen sie arbeiten.
Blutwerte unauffällig, Arztbesuche erledigt, aber das Bauchgefühl sagte: Da ist was nicht ganz rund.

In unserer Arbeit haben wir herausgefunden, was wirklich los war:
Stress, Nährstofflücken und ein Körper, der längst im Funktionsmodus war. Ganz schön blöd, das Gefühl. Mit kleinen, gezielten Schritten: Ernährung, Entlastung, Zellbalance, kam ihr System wieder ins Gleichgewicht.

Nach einer Woche sagte sie mir:
„Ich wache morgens auf, bin wie aufgeblüht und fühle mich wieder glücklich.“

Das ist der Moment, den ich liebe 💛
Wenn der Körper wieder antwortet und eine Frau zurück in ihre Kraft findet.

Wenn du dich auch gerade in Müdigkeit, Stimmungsschwankungen oder diesem undefinierbaren „Ich funktioniere nur noch“ wälzt schreib mir eine Nachricht und ich zeig dir, wie du deinen Körper wieder auf Empfang bringst.

03/10/2025

Warum dieser Call dein Wendepunkt sein kann.

✨ Du lernst, wie du deinen Stoffwechsel aktivierst, ohne Diätstress.
✨ Du verstehst, warum dein Körper manchmal „Nein“ sagt, wenn du alles gibst.
✨ Du bekommst einfache Schritte, um wieder mehr Energie, Ruhe und Wohlgefühl im Alltag zu haben.

Erfahrungen aus der Community

„Ich hätte nie gedacht, dass Balance so fühlbar sein kann, schon nach wenigen Tagen war meine Energie zurück.“ Mia

„Endlich verstehe ich, was in meinem Körper passiert. Kein Kampf mehr, sondern echtes Vertrauen.“ Kathrin

„Ich hab gelernt, dass Gesundheit nicht von heute auf morgen kommt, sondern von mir. Das war mein Wendepunkt.“ Sandra

Den Zugangslink bekommst du direkt von uns. nagel_positiv_

28/09/2025

Dein Baby ist nicht zu spät – es folgt einfach seinem eigenen Rhythmus. Manche krabbeln, bevor andere überhaupt sitzen können. Manche laufen mit neun Monaten, andere erst mit achtzehn. Manche sprechen schon an ihrem ersten Geburtstag, andere bleiben still, bis sie plötzlich ganze Sätze bilden.

Meilensteine sind kein Wettbewerb. Wenn dein Kind glücklich, neugierig und stetig neue Fähigkeiten entwickelt – auch wenn diese anders aussehen als erwartet – atme tief durch. Vergleiche rauben die Freude daran, zu sehen, wie dein Kind genau so wächst, wie es soll.

Jedes Kind entwickelt sich in seinem eigenen Tempo. Feier ihr Tempo, nicht den Zeitplan anderer.

28/09/2025

Julia Roberts und Danny Moder, seit 2002 verheiratet, zogen ihre drei Kinder mit Regeln auf, die sich nie änderten. Hazel und Phinnaeus, geboren 2004, und Henry, geboren 2007, wuchsen in einem Haus auf, in dem die Grenzen klar waren. Handys kamen spät, was sie zu den letzten in ihrem Kreis machte, die eines hatten. Zu Hause blieben die Geräte auf einer Ladestation und Familienessen waren immer ohne Bildschirme. Roberts und Moder einigten sich darauf, niemals widersprüchliche Antworten zu geben. Wenn ein Kind einen Elternteil fragte, galt die gleiche Regel auch für den anderen. Julia erklärte, dass dies den Kindern ein Gefühl der Sicherheit gab: Liebe und Sicherheit existierten innerhalb von Regeln, die sich nicht bogen. Das Paar schützte ihre Kinder auch vor dem Ruhm. Julia teilt selten aktuelle Fotos und jahrelang wussten die Kinder kaum, dass ihre Mutter ein Superstar war. Für sie ging es bei Strenge nicht um Kontrolle, sondern um die Schaffung von Stabilität. 🔗 usmagazine 📸 / instagram

27/09/2025

Einfache Lebensmittel machen einen großen Unterschied bei der Geburt

Eine Studie hat gezeigt: Schwangere Frauen, die in den letzten vier Wochen vor ihrem Geburtstermin täglich sechs Datteln gegessen haben, kamen im Durchschnitt deutlich besser vorbereitet ins Krankenhaus. Ihr Muttermund war bei der Ankunft schon weiter geöffnet, die Eröffnungsphase verlief um ganze 77 % kürzer und die Wahrscheinlichkeit für einen Kaiserschnitt war um 42 % geringer.

So kleine Dinge, wie ein paar Datteln am Tag, können also dabei helfen, dass Geburt natürlicher, leichter und oft auch kürzer wird. ✨

25/09/2025

🎶 Singe deinem Baby ein Liebeslied, jeden Tag! 💓
Schon jetzt entwickelt dein Baby Millionen von Nervenzellen, Tag für Tag!

Das kleine Gehirn wächst rasant. Bis zur Geburt hat es mehr Nervenzellen, als es je im Leben nutzen wird. Ein echtes Wunder der Natur! Deine Stimme, deine Lieder und deine Berührungen sind wie ein Liebesbrief, den dein Baby mit jeder Faser spürt. ✨

💕 Sprich liebevoll mit deinem Bauch, summe, singe, lache es kommt alles an. Dein Baby erkennt deine Stimme, deine Melodie, dein Gefühl. Es ist wie ein Lovesong, der eure Bindung trägt und den dein Baby nach der Geburt sofort wiedererkennt.

👉 Verrat mir doch: Welches Lied ist euer ganz persönlicher Lovesong? Und nimmst du ihn mit zur Geburt?🌷

23/09/2025

Wow 😲 amazing!
Image credit unknown

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Mellensee
15838

Webseite

http://katjabritz.com/, https://natuerliche-geburt.ch/

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