Elementar Menden

Elementar Menden Physiotherapie, Rehasport, Entspannung und spezielle Trainings in unseren freundlichen und modernen Räumlichkeiten.

Wir bieten folgende Therapien / Gesundheits- und Wellnessangebote:
Physiotherapie
Rehasport
Kinesiotaping
Golf-Physiotherapie
TRX und Faszien Training
Personal Training
Rückencheck mit der Medi Mouse®
Hot -Stone-, Balinesische-,
und Thai- Massage
Hausbesuche
Vitalstoffversorgung
Stoffwechselumstellung
Fango, Heißluft und vieles mehr ...

👐 Manuelle Therapie – spürbar effektiv.Wenn Bewegung schmerzt oder Gelenke blockieren, kann Manuelle Therapie genau der ...
11/11/2025

👐 Manuelle Therapie – spürbar effektiv.

Wenn Bewegung schmerzt oder Gelenke blockieren, kann Manuelle Therapie genau der richtige Weg sein.
Unsere speziell ausgebildeten Therapeut:innen ertasten Funktionsstörungen im Bewegungsapparat – und behandeln gezielt mit präzisen Handgriffen.

🎯 Was ist das Ziel?
▪️ Verbesserung von Beweglichkeit & Gelenkfunktion
▪️ Linderung von Schmerzen
▪️ Aktive Begleitung bei orthopädischen Beschwerden
▪️ Mobilisation & Stabilisation in perfekter Balance

Bei elementar kombinieren wir diese wirkungsvolle Therapieform mit einem ganzheitlichen Blick auf deinen Körper – immer individuell, immer auf Augenhöhe.

💧 Fokus. Austausch. Fortschritt.Bei elementar beginnt moderne Therapie nicht erst auf der Behandlungsbank – sondern im T...
06/11/2025

💧 Fokus. Austausch. Fortschritt.
Bei elementar beginnt moderne Therapie nicht erst auf der Behandlungsbank – sondern im Team.
Unser Anspruch: Wir wachsen gemeinsam – fachlich und menschlich.

🟢 Raum für Fortschritt. Stil für die Sinne.Willkommen bei elementar Menden – deinem Zentrum für Physiotherapie, Training...
03/11/2025

🟢 Raum für Fortschritt. Stil für die Sinne.
Willkommen bei elementar Menden – deinem Zentrum für Physiotherapie, Training und Regeneration auf über 1200 m².

Was uns besonders macht?
▪️ Hochmoderne Geräte und digital unterstütztes Training
▪️ Eine Trainingsfläche, die Funktionalität und Design vereint
▪️ Eine Lounge, in der Entspannung auf Atmosphäre trifft
▪️ Therapieräume mit klarem Fokus auf deine Gesundheit

Hier bist du nicht nur Patient – sondern Mensch im Mittelpunkt.
Bei uns geht’s nicht nur um Behandlung. Es geht um deinen Weg zu mehr Lebensqualität.

📍 Direkt im Herzen von Menden

29/10/2025

MINDZMOVE – mehr als nur Beweglichkeit.
Emotionale Bewegung. Stilvolles Design.
Ein Moment für Körper & Geist.

✨ Erlebe den Unterschied – erlebe den MINDZMOVE-Moment.

📲💪 milon ME – Dein digitales TrainingscoachingTraining, das sich an dich anpasst – nicht umgekehrt.Mit milon ME bekommst...
24/10/2025

📲💪 milon ME – Dein digitales Trainingscoaching

Training, das sich an dich anpasst – nicht umgekehrt.
Mit milon ME bekommst du einen digitalen Coach, der dich durch jede Übung führt, deine Bewegungen analysiert und dein Training individuell optimiert. 🧠🏋️‍♀️

▪️ Intelligente Bewegungserkennung
▪️ Echtzeit-Feedback für maximale Präzision
▪️ Spielerisch & motivierend dank Gamification
▪️ Ideal für Therapie, Prävention & Fitness

Gemeinsam mit unseren Therapeuten entsteht so ein effektives Training – perfekt abgestimmt auf deine Ziele.
Willkommen in der Zukunft der Bewegung – bei elementar Menden. 🔋

🚨🎉 Gewinnspiel Alarm! 🎉🚨Die Tanzfläche ruft – und wir bringen euch hin! 💃🕺Wir verlosen 2×2 Tickets für die legendäre Ü40...
22/10/2025

🚨🎉 Gewinnspiel Alarm! 🎉🚨
Die Tanzfläche ruft – und wir bringen euch hin! 💃🕺

Wir verlosen 2×2 Tickets für die legendäre Ü40-Party im Claude’s T19 – wo die Musik laut, die Drinks kalt und die Tanzmoves wild sind.

Let’s be honest: Ü40 ist das neue 30 – nur mit besserem Musikgeschmack und stilvolleren Schuhen. 😉

📅 Wann? 25. Oktober | ab 21 Uhr
📍 Wo? Claude’s T19 | Golfclub Unna-Fröndenberg

So bist du dabei:
1️⃣ Folge uns
2️⃣ Folge
3️⃣ Kommentiere, wer dein +1 auf der Tanzfläche sein soll

💌 Die Gewinner:innen erhalten am Freitagabend eine DM – ganz diskret, ganz charmant. 😉

🎟 Eure Tickets liegen dann an der Abendkasse bereit.

Also: Schlüpft in die Tanzschuhe, bring deine Leute mit – und mach die Nacht zum Highlight! 🪩🔥

🧬 Mehr wissen. Besser trainieren. Gesünder leben.Mit der uVida Analyse bekommst du Antworten, die wirklich zu DIR passen...
21/10/2025

🧬 Mehr wissen. Besser trainieren. Gesünder leben.
Mit der uVida Analyse bekommst du Antworten, die wirklich zu DIR passen – fundiert, präzise & verständlich. 💡

▪️ Stoffwechselanalyse: In nur 5 Minuten im Ruhezustand zu deinem individuellen Ernährungsprofil 🍽️
▪️ Leistungsanalyse: 70 Minuten auf dem Laufband oder Ergometer – für dein optimales Trainingsergebnis 🏃‍♀️
▪️ Ergebnisse per App: Trainings- und Ernährungsempfehlungen jederzeit abrufbar – inkl. Videoerklärungen 📲

Du willst dein volles Potenzial entfalten?
👉 Vereinbare jetzt deinen Analyse-Termin bei uns in Menden!

In unserem Trainingsbereich findest du mit MINDZMOVE ein Konzept, das Körper & Geist gleichermaßen aktiviert.Die Geräte ...
17/10/2025

In unserem Trainingsbereich findest du mit MINDZMOVE ein Konzept, das Körper & Geist gleichermaßen aktiviert.
Die Geräte trainieren gezielt Mobilität, Stabilität und funktionelle Beweglichkeit – perfekt abgestimmt auf dein individuelles Niveau. 💪

▪️ sanft & effektiv
▪️ therapeutisch begleitet
▪️ ideal zur Prävention und Nachbehandlung
▪️ für jedes Alter & Level geeignet

Das Beste: Training mit Fokus auf deine Körperwahrnehmung und mentale Präsenz.
Mehr als nur Bewegung – bei elementar in Menden. 🌿

03/10/2025

🎉 5.000 mal DANKE! 🙌🫶
5.000 Menschen, die unseren Weg begleiten.
5.000-mal Bewegung, Gesundheit & Motivation.
5.000 Gründe, weiter für euch da zu sein.

Schön, dass du Teil von elementar bist! 💚

Adresse

Unnaer Str. 2
Menden
58706

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 20:00
Dienstag 08:00 - 20:00
Mittwoch 08:00 - 20:00
Donnerstag 08:00 - 20:00
Freitag 08:00 - 20:00

Telefon

+4923733994555

Webseite

Benachrichtigungen

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Kategorie

Philosophie

Gerade in unserer schnelllebigen Gesellschaft wird von uns Einzelnen immer mehr Effizienz und auch Flexibilität im Berufs- sowie Privatleben gefordert. Dabei achten wir in vielen Bereichen immer zuerst darauf, dass es anderen gut geht, sind häufig hilfsbereit, einsatzfähig und vorrausschauend.

Ganz außer Acht lassen wir dabei unseren eigenen Körper und unser Wohlbefinden und stellen oftmals Warnsignale des Körpers hinten an. Die Folgen sind allen bekannt und liegen auf der Hand: Krankheit, psychische Unausgeglichenheit, Unfälle – um Ihnen nur diese drei zu nennen. Die Schwere solcher Folgen variiert individuell.

Die Behandlung dieser Folgen haben wir uns zur Aufgabe gemacht und setzen dort für Sie an!