10/02/2026
Strala Yoga Praktizierende bekommen gerne das Feedback von Beobachtern: „Es sieht so schön aus, wie du dich bewegst.“ Doch was macht eine Bewegung schön, wenn es nicht auf die Form ankommt?
Schönheit entsteht im nicht durch richtige Ausrichtung oder perfekte Linien, sondern aus dem inneren Erleben. Wenn Bewegung aus Gefühl statt aus Regeln entsteht, wirkt sie ehrlich und stimmig.
Entspannung ist dabei der Anfangspunkt: erst wenn unnötige Spannung losgelassen wird, kann der Körper frei reagieren.
Statt in Posen anzukommen, bleiben wir im Fluss, von Moment zu Moment, von Übergang zu Übergang. Der Atem begleitet diesen Prozess ohne Kontrolle, einfach als natürlicher Rhythmus.
Wenn wir diesen Freiraum geben, weiß der Körper, wie er sich selbst organisieren kann. Und genau dann zeigt sich Leichtigkeit und Freude. Eine Ästhetik, die nicht gemacht ist, sondern von innen heraus entsteht.
Softness looks good on you.
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