YOGA & MEHR

17/03/2026

Über 10 Jahre "Bewusst Bewegt" mit vielen Angeboten für NaturFreunde, VHS und andere Kooperationspartner. Damals nannte ich es noch "klassisch" Gesundheitswandern, bis ich für mich merkte, weder dieser Begriff, noch der Name Yogaspaziergang passt für mich. Jetzt lade ich ein zu "Bewusst Bewegt" und da ist alles drin, was mir dabei wichtig ist: gemeinsam in Bewegung mit Übungen aus Yoga, Qi Gong und Gesundheitswandern, unsere schöne Umgebung und ihre Besonderheiten kennenlernen und wahrnehmen, mit Freude miteinander unterwegs sein.
Der nächste Termin für "Bewusst Bewegt" ist am Donnerstag, 19. März und wir starten beim Naturfreundehaus Falkenberg. 🙏🥰🍀☀️

11/03/2026

"Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmet".
Sri Patthabi Jois 🥰🙏

17/02/2026

Vielen Dank an die Südwestpresse für die Veröffentlichung! 🥰🙏
Ich freue mich über Anmeldungen. Vorfrühlingshaftes Wetter ist bestellt. 😊

24/01/2026

Zeit, was Neues zu lernen... 🥰🙏

29/11/2025

Weiterbildung Indrajala Yoga mit Ingrid Wiltschek und Helga Hoenen, Yogaschule Tübingen. Auf so feine Art lernen zu dürfen, immer wieder so wertvoll. 🥰🙏🤗🍀

„Bewegung ist Leben. Leben ist ein Prozess.
Verbessere die Qualität des Prozesses und
du verbesserst die Qualität des Lebens selbst.“
– Moshé Feldenkrais

12/11/2025

"Wähle einen Beruf, den du liebst, und du musst keinen einzigen Tag in deinem Leben arbeiten."

25/09/2025

🤗🙏

27/08/2025

Wenn die bunten Blüten allmählich weniger werden, beginnt die Zeit der Moose, Flechten und Farne. So viele Grüntöne, so viele Formen. Einladung zur Naturbetrachtung 💚🥰💚🤗

17/08/2025

Es ist besser ein kleines Licht anzuzünden als die Dunkelheit zu verfluchen.
Konfuzius

16/08/2025

Bewusst Bewegt - Nachlese 🌳🥰🙏🤗

"In einer Welt, die sich ständig schneller dreht, verlieren wir leicht den Kontakt zu uns selbst. Erdung bedeutet, wieder Verbindung aufzunehmen – mit dem eigenen Körper, mit dem Moment, mit dem Boden unter unseren Füßen. Und wo gelingt das besser als in der Natur? Dort, wo der weiche, gewachsene Boden uns trägt, die Stille uns umhüllt und die Natur uns daran erinnert, dass wir ein Teil des Ganzen sind. In der Natur finden wir zurück zu unserer inneren Balance – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug."

Dankeschön an alle, die diesen Abend miteinander geteilt haben!

11/08/2025

12/07/2025

Am Mittwoch, 16. Juli starten zwei Sommer-Kurzkurse "Hatha-Yoga zwischen Himmel und Erde" an der VHS Nürtingen-Neckartailfingen. Es sind noch Anmeldungen möglich.

https://www.vhs-nuertingen.de/programm/gesundheit/kurs/Hatha-Yoga-zwischen-Himmel-und-Erde-Sommerkurs/251-32518

https://www.vhs-nuertingen.de/programm/gesundheit/kurs/Hatha-Yoga-zwischen-Himmel-und-Erde-Sommerkurs/251-32519

Ich freu mich auf Dich. Lass' Dich bewegen 🙏