Yoga, Ayurveda & Klang

17/11/2025

Ihr Lieben, damit ihr euch nicht durch die Seite pflügen müsst, hier eine kleine Übersicht über die Ausbildungstermine 2026 in Heppenheim, für die es noch freie Plätze gibt… Und wie immer: Die Ausbildung natürlich nur mit mir – persönlich und direkt.



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17/11/2025

Carnelian radiates the warm, vibrant energy of life itself — the flame that sparks motivation, confidence, and creative flow. Known as the Stone of Passion and Courage, Carnelian awakens your inner fire and reconnects you with the joy of being alive ✨🧡

15/11/2025

✨ Ayurveda & Onkologie – Ein Wochenende voller Tiefe, Herz & echter Erfahrung ✨

Erlebe ein ganz besonderes Wochenende bei Deutschlands bekanntestem Ayurveda-Koch, Bestsellerautor und 19-fachem Buchautor – in einer Atmosphäre, die Wissen, Lebensgeschichten und menschliche Nähe miteinander verbindet.

🔥 Warum dieses Wochenende so besonders ist:
Volker begleitet dich nicht nur als Lehrer, sondern als jemand, dessen eigener Weg 1990 begann – in einer Zeit, in der sein Vater schwer erkrankte. Aus einer sehr ernsten Prognose wurden am Ende noch elf wertvolle gemeinsame Jahre, die alles verändert haben.

Diese Erfahrung war der Beginn seiner jahrzehntelangen Beschäftigung mit Ayurveda, Ernährung, Lebensstil und integrativen Wegen. Sein Wissen entsteht nicht aus Theorien – sondern aus Leben, Forschung, Erfahrung und echter Hingabe. Und genau das spürst du während des gesamten Wochenendes.

🍃 Was dich erwartet:
👉 Warmes, persönliches Ankommen beim Online-Prep-Call
👉 Drei Tage voller praxisnaher Inhalte, Austausch & gemeinsamem Kochen
👉 Ayurveda-Grundlagen im Kontext der Begleitung von Krebspatientinnen
👉 Ernährung, mentale Balance & Lebensstil – realistisch, alltagstauglich & achtsam
👉 Raum für persönliche Fragen, Reflexion & Integration
👉 Kleingruppe – max. 8 Teilnehmerinnen für echte Tiefe

📅 Termine 2026:
✨ 15.–17. Mai 2026
✨ 11.–13. September 2026

🌿 Atmosphäre:
Herzlich. Authentisch. Menschlich.
Ein Wochenende, das nicht nur Wissen vermittelt – sondern berührt.

📍 Ort: Ayurveda Kochwerkstatt, Heppenheim
💰 Kosten: 695 € inkl. Skript & Verpflegung

✨ Wenn du Ayurveda nicht nur lernen, sondern wirklich erleben und in einem geschützten, persönlichen Rahmen vertiefen möchtest, bist du hier genau richtig.

15/11/2025

15/11/2025

Hab ein wunderschönes Wochenende 🥰🍀💗

14/11/2025

Der beste Aussichtsturm des Lebens ist die Gelassenheit.
- Ernst Ferstl

Was auch immer gerade auf dieser Welt geschieht, du kannst durch die stressfreie Tür gehen oder in das Stressloch fallen. Die Wahl liegt bei dir. Umgibst du dich mit endlosen Nachrichten, mit Nervosität und schwerer Energie, verengst du den Blick und siehst nur das Schwere, dann fällst du in das Loch. Nimmst du jedoch die Gelegenheit wahr, dich selbst zu betrachten, über Leben und Tod nachzudenken, dich um dich selbst und um andere zu kümmern, sitzt du gelassen auf dem Aussichtsturm.

Gelassenheit ist keine Bequemlichkeit, sie ist wache Kraft. Sie macht den Blick weit, wie ein See, der sich beruhigt, bis der Grund zu erkennen ist. Gelassenheit ist das innere Ja zum Moment, ohne sich von ihm verschlingen zu lassen. Sie atmet tiefer als die Eile, sie sieht weiter als die Angst, sie hört leiser als der Lärm. Sie schärft die Intuition, denn sie lässt Gedanken und Gefühle ruhig auftauchen und sich ordnen, frei vom Druck des Stresses und fern von Ablenkungen. Mit Gelassenheit entscheidest du nicht aus Panik, sondern aus Klarheit. Du gibst der Seele Raum, damit der Verstand dienen kann. Wer gelassen bleibt, wird nicht kalt, sondern handlungsfähig.

Kümmere dich um dein Zuhause. Kümmere dich um deinen Körper. Verbinde dich mit deinem inneren Zuhause. Wer gut für sich sorgt, hilft damit auch anderen. Gelassenheit verbindet Außen und Innen, sie beruhigt das Herz und zeigt, was jetzt wichtig ist.

Du bist bereit, dich dieser Prüfung zu stellen. Öffne deinen Werkzeugkasten und nutze, was dir geschenkt ist. Lerne Widerstand von indigenen und afrikanischen Völkern. Ausgesetzt der Auslöschung, haben sie nicht aufgehört zu singen, zu tanzen, das Feuer zu hüten und sich zu freuen. In dieser Tradition ist Gelassenheit eine Form von Würde. Sie sagt: Ich bleibe Mensch, auch wenn der Sturm tobt. Fühle dich nicht schuldig, wenn dein Herz in schweren Tagen hell wird. Traurigkeit und Zorn allein heilen nicht. Widerstand kann Freude sein.

( Ausschnitt aus meinem Buch ) 🌅 Folge für mehr positive Impulse & Inspirationen

12/11/2025

10/11/2025

Eines Tages machte sich ein Mann auf, die Liebe zu befragen wer sie wirklich sei. Er traf sie, auf einem Hügel. Sie saß auf einer Schaukel, und lies sich die Sonne ins Gesicht scheinen.
„Gut, dass ich dich hier treffe, du bist also die Liebe, richtig? “
Die Liebe blinzelte dem Mann entgegen
„Stimmt, das bin ich! “
„Und sie sagen du brauchst nichts um zu SEIN?“
“ Auch das ist wahr! „lachte die Liebe.
„Kann ich dir gar nichts geben?
“ „Nein, danke ich habe alles! “
„Gibt es wirklich nichts was ich dir geben könnte, damit ich deiner würdig bin?“ wollte der Mann wissen.
„Nein, nichts, du bist meiner immer würdig.
“ Einfach so?“
„Ja, einfach so.“ lachte die Liebe nochmals.
„Ja, und deshalb kannst du jeden einfach so lieben?“
„Ja, das tue ich ja auch. “
Leicht gestresst erwiderte der Mann
„und deshalb liebst du mich?“
„Ja ich liebe dich? “
„Ja, aber dann bin ich ja in deinen Augen gar nichts Besonderes für dich, wenn du jeden so liebst.“
“ Warum glaubst du musst du etwas besonderes sein, um geliebt zu werden?“ „Na weil man doch wohl einen Grund braucht jemanden zu lieben.“
„Nein, braucht es nicht, die Liebe liebt einfach.“
„Nein, so ist das doch keine echte Liebe“, stieß der Mann hervor.
„Ich will das mich jemanden so liebt wie keinen anderen.
“ Die Liebe holte noch mal fröhlich Schwung auf ihrer Schaukel und rief dem Mann entgegen
„Nun, mit Wollen hat Lieben schon mal nichts zu tun, mit SEIN hat es zu tun.
Du bist es nur so sehr gewohnt, so zu denken, dass es einen Grund braucht um geliebt zu werden.
Das ist das Denken der Menschen und obwohl sie tausendmal gehört haben, dass wahre Liebe nichts will, denken sie immer noch es muss Gründe geben. Sie wollen es einfach nicht Glauben. Denn dann würde auffallen, dass sie gar nicht wirklich wissen, wer und wie ich bin, ha ha.“

Die Liebe schwang immer höher auf ihrer Schaukel und rief dem Mann zu
„Ich liebe dich weil du BIST, nicht weil du „etwas“ bist.
Das war immer so und wird immer so sein. Nimm das bitte mit unverteilt es als Handzettel an all die armen Seelen, die der armen Angst immer noch auf den Leim gehen.
Schreibt groß drauf! – Die Liebe liebt, weil sie es zu lieben liebt.-
Und wer liebt, wird unwiderstehlich, wer von euch also unwiderstehlich sein möchte, sollte ganz schnell anfangen zu lieben, alles und jeden.
Ich wünsche dir eine wunderbare Heimreise,“ rief die Liebe dem Mann ein letztes Mal zu und verschwand mit einem letzten großen Schwung und einem lauten Lachen in den Wolken.

✨ Wenn dich diese Worte berühren, teile sie weiter, damit auch andere dieses Gefühl spüren dürfen. Manchmal genügt ein einziger Funke, um ein Feuer der Hoffnung zu entfachen. Lass mir gerne ein ❤️ in den Kommentaren da.

🌅 Folge für mehr positive Impulse & Inspirationen