Coaching Praxis Eva Konn

28/10/2025

24/10/2025

❤️😘

23/10/2025

Selbstwert

Menschen behandeln uns oft nach ihrem eigenen Selbstwert.

Die eigene innere Leere führt dazu, sich überlegen zu fühlen und andere abzuwerten.

Dieses Verhalten offenbart ihren Schmerz und hat nichts mit deinem Wert zu tun.

Das zu verstehen, hilft dabei, sich nicht selber angegriffen und falsch zu fühlen.

Es wird zu deinem Selbstschutz!

22/09/2025

Blutsverwandtschaft schafft vielleicht eine Verbindung, aber sie garantiert weder Vertrauen, noch Sicherheit oder Respekt.

Eltern, Geschwister, Onkel oder Cousins zu sein, ist kein Freifahrtschein, dich immer wieder zu verletzen und sich dann hinter der Ausrede „So ist Familie eben“ zu verstecken.

DNA löscht keinen Schmerz. Manipulation, emotionaler Missbrauch oder Vernachlässigung verschwinden nicht, nur weil ihr denselben Nachnamen tragt. Vergebung ist kein automatisches Pflichtprogramm – sie muss durch echte Reue, Verantwortung und konsequente Veränderung verdient werden.

Viele von uns wurden dazu erzogen zu glauben, dass Loyalität zur Familie wichtiger sei als Selbstachtung. Doch Loyalität ohne Respekt öffnet nur Tür und Tor für Missbrauch.

Du bist nicht verpflichtet, dich immer wieder selbst zu opfern, nur damit andere es bequem haben – besonders nicht, wenn sie keinerlei Interesse daran zeigen, ihr verletzendes Verhalten zu ändern.

Liebe sollte niemals bedeuten, deinen inneren Frieden zu zerstören, deine Wahrheit zu verschweigen oder deine Grenzen aufzugeben.

Von giftigen Verwandten Abstand zu nehmen, ist kein Zeichen von Schwäche oder Bitterkeit – es ist ein Akt der Stärke und des Selbstschutzes.

Dein geistiges, emotionales und körperliches Wohlbefinden zu wahren, ist dein Recht. Distanz bedeutet nicht, dass du hasst – es bedeutet, dass du dich selbst genug liebst, um keine Zyklen des Schmerzes mehr zuzulassen.

Manchmal ist die gesündeste Beziehung zu bestimmten Familienmitgliedern diejenige, die nur aus sicherer Entfernung existiert.

Und manchmal ist die stärkste Bindung, die du knüpfen kannst, die zu dir selbst – zur Version von dir, die sich weigert, Schmerz zu akzeptieren, nur weil er im Deckmantel „Familie“ daherkommt.

01/08/2025

Höre auf die Warnsignale deines Körpers und der Psyche, bevor es zu spät ist.
Unterstützend kann dir auch ein psychologisches Coaching helfen.

Ein Erfahrungsbericht👇🏻