Heike Rafflenbeul Heilpraktikerin für Psychotherapie

10/11/2025

07/11/2025

Veränderung ist möglich.
Auch online. Auch bei dir.

Ein 27-jähriger Klient kontaktierte mich – 420 km entfernt, wir arbeiteten online.
Sein Thema?

🌀 Angst, etwas falsch zu machen
🌀 Angst, nicht richtig zu sein
🌀 Schuldgefühle – für die Gefühle anderer
🌀 Der Wunsch, es allen recht zu machen – und dabei selbst zu verschwinden

Er war erschöpft.
Leer.
Ziellos.

Was wir gemacht haben?
Keine Methode. Kein „Reparieren“.

👉 zum ersten Mal konnte er sagen, was wirklich in ihm vorging: ohne Angst, bewertet zu werden das hat alles verändert.
Ohne Schuld. Ohne Scham. Aber mit echter Verbindung.

Heute steht er für sich ein.
Er weiß:
✨ Ich bin nicht verantwortlich für alles.
✨ „Fehler“ sind Erfahrungen
✨ Ich bin gut, so wie ich bin, weil ich jetzt weiß, wer ich bin

Seine Worte am Ende der letzten Session:

„Ich fühle mich nicht mehr so leer,
nicht mehr so ziellos.
Ich habe mehr Selbstvertrauen.
Ich mag mich immer mehr.“

Veränderung ist möglich.
Auch bei dir.
Auch online.

Wenn du das Gefühl hast, es ist Zeit hinzusehen –
schreib mir gern.
📩 hr@heike-rafflenbeul.de

PS: Die nächsten Familienaufstellungen finden am
📅 15. November 2025 in Minden statt.

Frag mich gern, wenn du wissen willst, wie das funktioniert.

08/09/2025

Als Stellvertreter bei einer Familienaufstellung dabei zu sein, ist keine Statistenrolle. Es ist gelebte Selbsterfahrung, ohne viel reden zu müssen.