Heike Rafflenbeul Heilpraktikerin für Psychotherapie

01/01/2026

Ich wünsche euch ein fantastisches neues Jahr 2026 🤩🥰

10/11/2025

07/11/2025

Veränderung ist möglich.
Auch online. Auch bei dir.

Ein 27-jähriger Klient kontaktierte mich – 420 km entfernt, wir arbeiteten online.
Sein Thema?

🌀 Angst, etwas falsch zu machen
🌀 Angst, nicht richtig zu sein
🌀 Schuldgefühle – für die Gefühle anderer
🌀 Der Wunsch, es allen recht zu machen – und dabei selbst zu verschwinden

Er war erschöpft.
Leer.
Ziellos.

Was wir gemacht haben?
Keine Methode. Kein „Reparieren“.

👉 zum ersten Mal konnte er sagen, was wirklich in ihm vorging: ohne Angst, bewertet zu werden das hat alles verändert.
Ohne Schuld. Ohne Scham. Aber mit echter Verbindung.

Heute steht er für sich ein.
Er weiß:
✨ Ich bin nicht verantwortlich für alles.
✨ „Fehler“ sind Erfahrungen
✨ Ich bin gut, so wie ich bin, weil ich jetzt weiß, wer ich bin

Seine Worte am Ende der letzten Session:

„Ich fühle mich nicht mehr so leer,
nicht mehr so ziellos.
Ich habe mehr Selbstvertrauen.
Ich mag mich immer mehr.“

Veränderung ist möglich.
Auch bei dir.
Auch online.

Wenn du das Gefühl hast, es ist Zeit hinzusehen –
schreib mir gern.
📩 hr@heike-rafflenbeul.de

PS: Die nächsten Familienaufstellungen finden am
📅 15. November 2025 in Minden statt.

Frag mich gern, wenn du wissen willst, wie das funktioniert.

08/09/2025

Als Stellvertreter bei einer Familienaufstellung dabei zu sein, ist keine Statistenrolle. Es ist gelebte Selbsterfahrung, ohne viel reden zu müssen.

29/06/2025

𝗛𝘂𝗺𝗮𝗻 𝗗𝗲𝘀𝗶𝗴𝗻. 𝗔𝘀𝘁𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲. 𝗚𝗲𝗻𝗲 𝗞𝗲𝘆𝘀.
𝗙ü𝗿 𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲 𝗸𝗹𝗶𝗻𝗴𝘁 𝗱𝗮𝘀 𝗻𝗮𝗰𝗵 𝗘𝘀𝗼𝘁𝗲𝗿𝗶𝗸.

Für andere nach einem tiefen Bedürfnis:
sich selbst wieder spüren. Verstehen. Klarer führen, von innen heraus.

Kürzlich hatte ich ein Gespräch, das genau da ansetzt.
Mit Dennis Merten: offen, ehrlich, überraschend klar.

Über Selbstwahrnehmung. Innere Führung. Und die Frage:
Was passiert, wenn Menschen in Verantwortung sich wieder mit sich selbst verbinden?

Oft entsteht im Raum in wenigen Minuten eine Tiefe, für die es sonst Monate braucht.
Nicht durch Analyse – sondern durch echtes Erkennen.

Ich begleite Menschen, die viel Verantwortung tragen.
Nach außen stark. Nach innen oft erschöpft.
Und deren Kraft nicht im Funktionieren liegt,
sondern in der Verbindung mit sich selbst.

Mit einem Methodenmix, der auf den ersten Blick ungewöhnlich wirkt:
und genau deshalb so wirksam ist:

👉 Human Design
👉 psychologische Astrologie
👉 Gene Keys
👉 systemische Aufstellungen

Nicht, um zu analysieren.
Sondern um sichtbar zu machen,
was wirklich wirkt – im Denken, Fühlen, Handeln.

Gerade im Business-Kontext ist das oft der Unterschied, der alles verändert:

In der Kommunikation.
In der Präsenz.
In der inneren Stabilität.

Der Impuls zu diesem Beitrag kam aus dem Gespräch mit Dennis Merten, Gesellschafter und Geschäftsführer eines Apple macOS-Handels, dessen eigene Sicht und Erfahrung findest du hier:

🔗 Link im ersten Kommentar.

Heike Rafflenbeul

10/04/2025

Am 12. April ist der nächste Aufstellungstag.
Wenn du offen bist für neue Perspektiven und ehrliches Spüren, lade ich dich herzlich ein, dabei zu sein.

Vielleicht ist genau das der Impuls, nach dem du gesucht hast.

Ich freue mich auf dich –
von Herz zu Herz,
Heike

04/04/2025

👣 Was macht eigentlich eine Stellvertreterin in einer Aufstellung?
Du übernimmst eine Rolle im Familiensystem eines anderen – ohne zu wissen, wen oder was du darstellst.
Du wirst intuitiv im Raum platziert – und plötzlich nimmst du Gefühle, Spannungen oder Haltungen wahr,
die nicht aus dir selbst kommen – und doch etwas in dir berühren.

Klingt verrückt? Ist es nicht.
Es ist tief. Echt. Und erstaunlich heilsam – auch für dich.

Viele glauben, nur die Aufstellenden „arbeiten“.
Aber wer schon mal Stellvertreter*in war, weiß:
Diese Rolle bewegt.
Etwas in dir wird angestoßen, ohne dass du vorher sagen kannst, was.

🌿 Du wirst zur lebendigen Resonanzfläche für ein fremdes Thema –
und genau darin spiegelt sich oft etwas Eigenes.
Plötzlich wird sichtbar, was vorher nur dumpf fühlbar war.
Du erkennst Muster. Spürst Verstrickungen.
Nicht mit dem Kopf – sondern mit dem ganzen Körper.
Und manchmal fällt dabei Licht auf genau das,
was du selbst schon lange zu verstehen versuchst.

🌀 Ich arbeite mit verdeckten Aufstellungen –
das heißt: Du weißt nicht, für wen oder was du stehst.
Keine Vorgaben. Kein Theaterspiel. Kein Kopfkino.
Nur du, dein Körper, deine Intuition.

🎭 Und ja: Es braucht Mut.
Mut, dich auf etwas einzulassen, das du nicht kontrollieren kannst.
Mut, dich als Stellvertreter*in führen zu lassen – nicht durch Worte, sondern durch das Feld.

✨ Was du dafür bekommst?
Klarheit. Einsichten. Bewegungen, die du nicht geplant hast –
aber die etwas in dir in Fluss bringen können.

📅 Am 12.04.25 findet wieder ein Aufstellungstag statt.
Die Aufstellungsplätze sind voll.
Aber: Es sind noch Stellvertreterplätze frei.

11/03/2025

🌟 Systemische Aufstellung – Dein Weg zu neuen Perspektiven 🌟

Am 12. April 2025 lade ich dich herzlich ein, an meinen nächsten systemischen Aufstellungen teilzunehmen. 🤝

💡 Zeit: 11 - 19 Uhr
💡 Ort: Hahler Str. 285, 32427 Minden
💡 Preis: Eigene Aufstellung: 175 €
Stellvertreter: 50 €

Egal ob du Klarheit für persönliche, familiäre oder berufliche Themen suchst – eine systemische Aufstellung kann dir helfen, tief verborgene Dynamiken zu erkennen und Veränderung zu ermöglichen. 🌱✨

🔑 Das erwartet dich:
✔️ Ein geschützter Raum für deine Themen
✔️ Professionelle Begleitung
✔️ Tiefe Einsichten und Lösungsansätze

Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz! 🙌
📩 Für Fragen oder Anmeldungen schreib mir eine DM oder eine E-Mail an hr@heike-rafflenbeul.de.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg ein Stück zu begleiten! 💚