Genius Sport- und Gesundheitszentrum

08/12/2025

👉Du bist zwischen 18 und 30 Jahre alt, hast Probleme mit Übergewicht und willst deinen Körper in den Griff kriegen? Dann haben wir ein perfektes Programm für dich. 👌

Mit „Breakout“ brichst du aus deinem Trott aus und änderst deinen Lebensstil nachhaltig. Du erhöhst damit deine Lebensqualität und minderst das Risiko für schwer wiegende Begleiterscheinungen. ✅

Die dreiwöchige stationäre Reha findet in der .teutoburger.wald statt. Du bist Teil einer Gruppe und wirst ärztlich und therapeutisch begleitet. Nach dem Klinik-Aufenthalt kannst du dich bei uns fitmachen für dein neues Leben. 💪 Auch hier begleiten dich top-ausgebildete Fitness-Experten. 😀

Du bist interessiert oder kennst jemanden, den es betreffen könnte? Dann hol dir bei Bastian Hermreck weitere Infos:

☎️ 0171 9480621 oder 0511 8293381
📧 bastian.hermreck@drv-bsh.de

Sicher kann dir auch deine Rentenversicherung weiterhelfen.
Wir wünschen dir viel Erfolg,

dein Team Genius

03/12/2025

Die Vorweihnachtszeit hat begonnen.🎄🎁 Und die verläuft ja selten stressfrei. 🥴 Deshalb haben wir heute einen Tipp zum Runterkommen: morgen um 9 Uhr gibt’s bei uns den Qigong-Kurs. Diese traditionelle chinesische Praxis stärkt Körper und Geist.

Die körperlichen Vorteile 💪🏼:
- Muskeln werden gestärkt und gedehnt
- Beweglichkeit und Haltung verbessern sich
- Euer Immunsystem wird optimiert

Die geistigen Vorteile 🧠:
- Ihr werdet mental klarer
- Stress wird abgebaut
- Ihr habt eure Emotionen besser im Griff

Egal, ob ihr im Vorweihnachtsstress seid oder einfach mal so entspannen wollt. Wenn ihr Lust habt, schnuppert morgen gerne kostenlos in unseren Kurs. Bitte ruft uns vorher unter 0571 946470 an, damit sich unser Team auf euch einstellen kann. ☎️

Bis bald bei uns,

euer Team Genius

01/12/2025

Die meisten von euch checken ihr Gewicht regelmäßig auf der Waage. Das ist sehr vernünftig. ⚖️ Wer aber detailliertere Infos über die Zusammensetzung seines Körpers will, dem empfehlen wir eine seca-Messung. 😉

Mit dieser Methode messen und berechnen wir für euch Körperfettanteil, Muskelmasseanteil, Körperwasser, Körperzellmasse und schätzen euren Kalorienverbrauch in Ruhe. ✅

Unser Team analysiert mit der seca-Messung außerdem euren Trainingsfortschritt. Wir checken also, wieviel Muskelmasse ihr auf- oder wieviel Körperfett ihr abgebaut habt. 💪

Ihr bekommt also ein genaues Bild über eure Gesundheit und den Fitness-Zustand. Mit den Ergebnissen können wir euer Trainingsprogramm noch präziser planen. Wer mehr darüber wissen will, der meldet sich unter 0571 946470. ☎️

Bis bald bei uns,

euer Team Genius

27/11/2025

Kerstin schlägt heut unser Fitness-Lexikon auf. ☺️ Und zwar das Y wie Yoga. Die Übungen dieser jahrtausendalten Lehre stärken euch sowohl körperlich als auch geistig:

💪🏼 Euer Körper profitiert von gestärkten Muskeln, erhöhtem Gleichgewicht, besserer Haltung und optimiertem Herz-Kreislaufsystem.

🧠 Euer Kopf wird gestärkt, indem ihr Stress abbaut, geistig klarer werdet und sich eure allgemeine Stimmung verbessert.

Wer’s mal ausprobieren will, der kann gerne mal kostenlos in unsere Yoga-Kurse reinschnuppern. Die sind

👉 dienstags, 17.45 Uhr
👉 freitags, 16 Uhr
👉 samstags, 10.30 Uhr

Bitte meldet euch vorher kurz an, so dass sich unser Team auf euch vorbereiten kann. Dafür klingelt durch unter 0571 946470. ☎️

Bis bald bei uns,

euer Team Genius

24/11/2025

Wir bieten euch verschiedene Reha-Kurse an. Wenn ihr zum Beispiel nach einem Herzinfarkt zurückkommen wollt oder mit einer Herzerkrankung lebt, dann helfen wir euch weiter. 😊

Unsere Koronarkurse (Herzsportkurse) werden von ausgebildeten Spezialisten durchgeführt. Sie helfen euch,

💙 euer Herz-Kreislauf-System zu verbessern.
💙 die körperliche Leistungsfähigkeit zu optimieren
💙 einige Begleitsymptome in den Griff zu bekommen (Blutdruck, Cholesterin, Gewicht)

Außerdem lernt ihr, eure Leistungsfähigkeit richtig einzuschätzen, um so den Alltag besser zu meistern. 💪

An den Reha-Kursen könnt ihr allerdings nur mir aktueller Reha-Verordnung und nach vorausgehendem Beratungsgespräch teilnehmen. Macht bei Interesse am besten einen Termin unter 0571 946470 aus. ☎️

Bis bald bei uns,

euer Team Genius

20/11/2025

Habt ihr schon unseren neuen EGYM-Zirkel ausprobiert? Mit den Geräten heben wir das Training auf ein ganz neues Level. 😊 Hier die wichtigsten Vorteile auf einem Blick:

💪🏼 Die Weltneuheit SQUAT ist dabei
💪🏼 Erstmalig sind Beinstrecker und Beinbeuger im Zirkel integriert
💪🏼 Alle Motoren haben eine höhere Laufruhe
💪🏼 Die Displays wurden stark verbessert
💪🏼 Eure bestehenden Trainingsdaten werden übernommen

Neugierig geworden? Dann nutzt doch unser günstiges Einführungsangebot, das ihr monatlich kündigen könnt. Meldet euch dafür einfach unter 0571 946470. ☎️

Bis bald bei uns,

euer Team Genius

17/11/2025

Leute, wir sind total begeistert. 👍🏻 Und unsere Kunden auch.🤩 Der neue EGYM-Zirkel kommt super an. Ihr trainiert bei uns jetzt:

✅ An elf neuen, modernen Geräten 🙌🏼
✅ An der Weltneuheit SQUAT 💪🏼

Und das Beste: Zur Premiere bekommt ihr jetzt ein günstiges Einführungsangebot, das ihr monatlich kündigen könnt. Am besten ruft uns mal an unter 0571 946470. ☎️ Dann besprechen wir alles ganz in Ruhe.

Bis bald bei uns,

euer Team Genius

14/11/2025

Das Warten hat sich mehr als gelohnt. Unser neuer EGYM-Zirkel steht für euch bereit.🤩👍🏻 Wir bieten euch:

👉 elf neue, moderne Geräte sowie erstmalig
👉 die Beinstrecker und Beinbeuger🦵🏼
👉 und als Weltneuheit den SQUAT 💪🏼

Alle Geräte haben eine deutliche höhere Laufruhe, modernere Displays und eure aktuellen Trainingspläne werden natürlich auf den neuen EGYM-Zirkel übertragen.

Am besten, ihr kommt mal vorbei und lasst euch von uns alles erklären. Wer jetzt schon Fragen hat, der meldet sich unter 0571 946470. ☎️

Bis bald bei uns,

euer Team Genius

10/11/2025

04/11/2025

Kommenden Montag könnt ihr bei uns was erleben. 🤫 Denn wir bieten euch ein völlig neues Trainings-Erlebnis. 💪🏼📱🔝 Und weil wir wissen, dass Vorfreude die schönste Freude ist, verraten wir heute gar nichts mehr. 😋

Wenn ihr aber Fragen rund um andere Fitness-Themen habt, ruft gerne an unter 0571 946470. ☎️

Bis bald bei uns,

euer Team Genius

31/10/2025

In nur zehn Tagen lüften wir unser Geheimnis. 🤫 So viel können wir heute aber schon verraten: Wir heben unser Trainingsangebot für euch auf ein ganz neues Level. 💪🏼📱🔝

Jetzt einfach nur noch zehnmal schlafen und ihr wisst mehr. 😋 Wenn ihr aber Fragen rund um andere Fitness-Themen habt, meldet euch unter 0571 946470. ☎️

Bis bald bei uns,

euer Team Genius

28/10/2025

Wir haben gute Neuigkeiten für euch. ☺️ Am 10. November werden wir bei uns….

Ach nö, wir halten die Spannung lieber noch etwas hoch. ⚡️⚡️⚡️

Aber eines könnt ihr euch schon mal vormerken: So smart habt ihr bis jetzt noch nicht trainiert. 💪 Weiter verraten wir noch nix. Wenn ihr aber Fragen zu anderen Themen habt, ruft an unter 0571 946470. ☎️

Bis bald bei uns,

euer Team Genius