Salzgrotte Minden

Salzgrotte Minden Entspannen und Gesunden! Die Salzgrotte und die Solevernebelung werden Ihnen die nötige Stärke, Heilung und Entspannung bieten. Atmen Sie durch!

Wir möchten Ihr Wohlbefinden unterstützen: Entspannen Sie in unserer neuen Salzgrotte in der Stadtambulanz am Simeonsplatz und gönnen Sie Ihrem Geist und Körper eine besondere Wellness. Ein Aufenthalt in der Salzgrotte wirkt wie ein Tag am Meer.

🎅 Nikolaus-Geschenkidee gesucht? 🎁Überrasche deine Liebsten am 6. Dezember mit einem Geschenk, das Entspannung und Wohlb...
02/12/2025

🎅 Nikolaus-Geschenkidee gesucht? 🎁

Überrasche deine Liebsten am 6. Dezember mit einem Geschenk, das Entspannung und Wohlbefinden schenkt: einem Geschenkgutschein für unsere Salzgrotte!

✨ Atemwege befreien: Die salzhaltige Luft kann wohltuend wirken.

🧘 Tiefenentspannung pur: Eine Auszeit vom Alltagsstress in unserer einzigartigen Atmosphäre.

💖 Wohlbefinden schenken: Ein besonderes Präsent für die kalte Jahreszeit.

☎️ Infos und Anmeldungen: 0571 38512755

Salzgrotte Minden
Simeonsplatz 17
32423 Minden
direkt neben dem Preußenmuseum

www.salzgrotte-minden.de

🤧 Freie Bahn für deine Atmung! Unterstützung in der Erkältungszeit 🌬️Die nasskalte Jahreszeit bringt oft Husten, Schnupf...
18/11/2025

🤧 Freie Bahn für deine Atmung! Unterstützung in der Erkältungszeit 🌬️

Die nasskalte Jahreszeit bringt oft Husten, Schnupfen und gereizte Atemwege mit sich. Genau jetzt ist der Moment, um tief durchzuatmen!

Wie unsere Salzgrotte jetzt helfen kann:

Linderung von Reizungen: Das Inhalieren des Salzes kann festsitzenden Schleim lösen und die Schleimhäute beruhigen.

Atemtherapie ohne Nebenwirkungen: Eine natürliche Ergänzung zur Unterstützung deiner Atemwege bei Erkältungen, Allergien oder chronischen Beschwerden.

Komm vorbei und nimm dir 45 Minuten Zeit für dein Wohlbefinden!

☎️ Infos und Anmeldungen: 0571 38512755

Salzgrotte Minden
Simeonsplatz 17
32423 Minden
direkt neben dem Preußenmuseum

www.salzgrotte-minden.de

Dein natürlicher Schutzschild gegen eine Herbst-Erkältung!Fühlst du dich auch müde und ausgelaugt, wenn die Tage kürzer ...
10/10/2025

Dein natürlicher Schutzschild gegen eine Herbst-Erkältung!

Fühlst du dich auch müde und ausgelaugt, wenn die Tage kürzer und kühler werden? Dann ist es höchste Zeit, dein Immunsystem aktiv gegen die typische Herbst-Müdigkeit zu wappnen! Gerade jetzt ist der perfekte Zeitpunkt für einen Besuch in unserer Salzgrotte!

Kurz gesagt, was dich erwartet:

🛡️ Natürlicher Schutzschild: Das Mikroklima kann helfen, deine Atemwege zu reinigen und das Immunsystem zu stärken – der ideale Schutz gegen die kommende Erkältungswelle.

⚡ Neue Energie: Sag der Herbst-Müdigkeit den Kampf an und tanke neue Kraft und Vitalität.

🧘 Oase der Ruhe: Gönn dir eine wohlverdiente Auszeit vom stressigen Alltag in einer Atmosphäre tiefer Entspannung.

Komm vorbei, wir freuen uns auf dich!

☎️ Infos und Anmeldungen: 0571 38512755

Salzgrotte Minden
Simeonsplatz 17
32423 Minden
direkt neben dem Preußenmuseum

www.salzgrotte-minden.de

Harfenklänge für die Seele in der Salzgrotte 🎶Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und tauch ein in die zauberhafte Welt der...
01/10/2025

Harfenklänge für die Seele in der Salzgrotte 🎶

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und tauch ein in die zauberhafte Welt der keltischen Harfe mit Gertraude Büttner. In der einzigartigen Atmosphäre unserer Salzgrotte entfalten sich ihre leichten und meditativen Klänge auf ganz besondere Weise.

Stell dir vor: Du liegst entspannt, atmest die salzhaltige Luft und wirst sanft umhüllt von den beruhigenden, fast magischen Schwingungen der Harfe. Ein Erlebnis, das dir tiefe Entspannung schenkt und neue Energie spendet.

✨ Harfenklänge für die Seele mit Gertraude Büttner
📅 Nächste Veranstaltung: 10. Oktober 2025, 18:00 Uhr

Reservier dir deinen Platz für dieses außergewöhnliche Klangerlebnis, da die Plätze begrenzt sind!

☎️ Infos und Anmeldungen: 0571 38512755

Salzgrotte Minden
Simeonsplatz 17
32423 Minden
direkt neben dem Preußenmuseum

www.salzgrotte-minden.de

Am Dienstag, 3. Oktober 2025 (Tag der Deutschen Einheit), ist unsere Salzgrotte nicht geöffnet. Wir wünschen Ihnen einen...
30/09/2025

Am Dienstag, 3. Oktober 2025 (Tag der Deutschen Einheit), ist unsere Salzgrotte nicht geöffnet. Wir wünschen Ihnen einen schönen Feiertag!

☎️ Infos und Anmeldungen: 0571 38512755

Salzgrotte Minden
Simeonsplatz 17
32423 Minden
direkt neben dem Preußenmuseum

www.salzgrotte-minden.de

Kann ich die Salzgrotte auch besuchen, wenn ich gesund bin?➡️ Ja, natürlich!Unsere Salzgrotte ist nicht nur für Menschen...
21/08/2025

Kann ich die Salzgrotte auch besuchen, wenn ich gesund bin?
➡️ Ja, natürlich!

Unsere Salzgrotte ist nicht nur für Menschen mit gesundheitlichen Beschwerden geeignet. Viele Gäste nutzen die wohltuende Atmosphäre, um:
👉 Stress abzubauen
👉 tief zu entspannen
👉 neue Energie zu tanken

Gönn dir eine kleine Auszeit vom Alltag und erlebe, wie gut dir die salzige Luft tut – ganz ohne Erkältung oder Beschwerden.

Probier es selbst aus und lass dich überraschen, wie erholsam eine Stunde in der Salzgrotte sein kann!

☎️ Infos und Anmeldungen: 0571 38512755

Salzgrotte Minden
Simeonsplatz 17
32423 Minden
direkt neben dem Preußenmuseum

www.salzgrotte-minden.de

☀️ Kurz mal durchatmen …Wir machen eine kleine Pause! Vom 24. bis 31. August bleibt unsere Salzgrotte geschlossen. Am 2....
06/08/2025

☀️ Kurz mal durchatmen …

Wir machen eine kleine Pause! Vom 24. bis 31. August bleibt unsere Salzgrotte geschlossen. Am 2. September geht’s wieder los – voller Energie für euch!

👉 Unsere beiden Abendveranstaltungen am 26. und 27. August finden wie gewohnt statt!

Wir wünschen euch eine tolle Zeit und freuen uns, euch bald wiederzusehen.

☎️ Infos und Anmeldungen: 0571 38512755

Salzgrotte Minden
Simeonsplatz 17
32423 Minden
direkt neben dem Preußenmuseum

www.salzgrotte-minden.de

Was passiert in der Salzgrotte eigentlich genau?Du hast sicher schon von der wohltuenden Wirkung einer Salzgrotte gehört...
31/07/2025

Was passiert in der Salzgrotte eigentlich genau?

Du hast sicher schon von der wohltuenden Wirkung einer Salzgrotte gehört – aber wie funktioniert das eigentlich genau?

Das Geheimnis liegt im Mikroklima!
In unserer Salzgrotte herrscht ein besonderes Raumklima – ein Mikroklima, das dem einer natürlichen Salzhöhle nachempfunden ist. Die Wände und der Boden sind vollständig mit Kristallsalz und Meersalz, unter anderem vom Toten Meer, bedeckt. Jeder Atemzug liefert durch die mikrofeine Solezerstäubung wertvolle Mineralien und Spurenelemente wie Jod, Magnesium, Kalzium, Kalium, Brom und Eisen.

Was bewirken die Salzkristalle?
Die in der Luft schwebenden Salzpartikel werden beim Atmen tief in die Atemwege aufgenommen. Dort können sie helfen:

✅ die Schleimhäute zu befeuchten,
✅ festsitzenden Schleim zu lösen,
✅ entzündungshemmend zu wirken,
✅ die Selbstreinigung der Atemwege zu fördern.

Auch Haut und Immunsystem profitieren von der salzhaltigen Luft – ideal bei Allergien, Asthma, Neurodermitis oder einfach zur Entspannung und Stärkung des Wohlbefindens.

Einfach mal durchatmen – in der Salzgrotte!
Gönn dir eine Auszeit und entdecke die natürliche Kraft des Salzes. Dein Körper wird es dir danken!

☎️ Infos und Anmeldungen: 0571 38512755

Salzgrotte Minden
Simeonsplatz 17
32423 Minden
direkt neben dem Preußenmuseum

www.salzgrotte-minden.de

Exklusive Auszeit in der Salzgrotte – Auch für Gruppen & Events buchbar! Du fragst dich, ob du unsere Salzgrotte auch mi...
24/07/2025

Exklusive Auszeit in der Salzgrotte – Auch für Gruppen & Events buchbar!

Du fragst dich, ob du unsere Salzgrotte auch mieten kannst?�
Die Antwort ist: Ja, gerne! ✨
Ob für Firmenevents, Teambuilding, Lesungen oder einfach eine entspannte Auszeit mit Freunden – wir bieten die Möglichkeit, unsere Salzgrotte exklusiv für geschlossene Gesellschaften und Gruppen zu buchen.

➡️ Jetzt Termin anfragen und besondere Momente gemeinsam genießen!

☎️ Infos und Anmeldungen: 0571 38512755

Salzgrotte Minden
Simeonsplatz 17
32423 Minden
direkt neben dem Preußenmuseum

www.salzgrotte-minden.de

Wie oft sollte ich die Salzgrotte besuchen, um eine Wirkung zu spüren❓ Diese Frage hören wir oft – und hier kommt die An...
15/07/2025

Wie oft sollte ich die Salzgrotte besuchen, um eine Wirkung zu spüren❓

Diese Frage hören wir oft – und hier kommt die Antwort:

👉 Bereits nach dem ersten Besuch spüren viele eine wohltuende Entspannung, freiere Atmung und ein angenehmes Gefühl von innerer Ruhe.

👉 Für eine nachhaltige Wirkung empfehlen wir jedoch regelmäßige Besuche – am besten 1–2 Mal pro Woche. So kann dein Körper die positiven Effekte richtig aufnehmen und festigen.

👉 Besonders bei Beschwerden wie Allergien, Atemwegsproblemen, Stress oder Hautproblemen zeigen sich bei regelmäßigen Sitzungen oft die besten Ergebnisse.

Gönn dir regelmäßig eine Auszeit für dich und deine Gesundheit – dein Körper wird es dir danken!

Hast du Fragen oder möchtest direkt buchen? Ruf uns gerne an. 😊

☎️ Infos und Anmeldungen: 0571 38512755

Salzgrotte Minden
Simeonsplatz 17
32423 Minden
direkt neben dem Preußenmuseum

www.salzgrotte-minden.de

Warum dauert eine Sitzung in der Salzgrotte 45 Minuten – aber in der Solevernebelung nur 20?Viele Gäste fragen uns: Waru...
11/07/2025

Warum dauert eine Sitzung in der Salzgrotte 45 Minuten – aber in der Solevernebelung nur 20?

Viele Gäste fragen uns: Warum ist die Aufenthaltsdauer unterschiedlich? Ganz einfach – weil sich die beiden Anwendungen in Intensität und Wirkweise unterscheiden.

Salzgrotte (45 Minuten): Hier atmest du salzhaltige, trockene Luft in einer natürlichen Umgebung. Der Körper braucht etwa 45 Minuten, um sich vollständig zu entspannen und die feinen Salzpartikel tief in die Atemwege aufzunehmen. Diese Zeit wirkt beruhigend auf Körper und Geist – ideal zum Durchatmen & Abschalten.

45 Minuten gelten als idealer Mittelwert, bei dem:
• die Schleimhäute ausreichend mit Salz in Kontakt kommen,
• die Atemwege gereinigt werden,
• eine spürbare Entspannung eintritt

Solevernebelung (20 Minuten): Bei der Solevernebelung wird ein feiner Nebel aus konzentrierter Sole über ein medizinisches Sole-Nebelgerät direkt in die Luft gesprüht. Diese feuchte Salzluft ist viel intensiver und wird schneller vom Körper aufgenommen – daher reichen hier 20 Minuten, um eine spürbare Wirkung zu erzielen.

👉 Beides tut gut – aber auf unterschiedliche Weise. Wenn du Fragen hast, melde dich gerne.

☎️ Infos und Anmeldungen: 0571 38512755

Salzgrotte Minden
Simeonsplatz 17
32423 Minden
direkt neben dem Preußenmuseum

www.salzgrotte-minden.de

Was ziehe ich in der Salzgrotte an❓ Du planst einen Besuch bei uns und fragst dich, was du am besten anziehst? Ganz einf...
08/07/2025

Was ziehe ich in der Salzgrotte an❓

Du planst einen Besuch bei uns und fragst dich, was du am besten anziehst? Ganz einfach: Komm in bequemer Kleidung, in der du dich wohlfühlst!

In unserer Salzgrotte liegt die Temperatur konstant zwischen 19 und 20°C – also angenehm, aber es kann etwas frisch wirken, besonders beim Entspannen.

👉 Tipp: Bring dir gerne eine eigene Decke mit – so machst du es dir richtig gemütlich. Du hast keine dabei? Kein Problem: Für nur 1 Euro Reinigungsgebühr kannst du dir bei uns eine Decke ausleihen.

Also: Wohlfühl-Outfit an, Decke einpacken und tief durchatmen! ✨

Jetzt anmelden und einen Platz reservieren. Wir freuen uns auf euch!

☎️ Infos und Anmeldungen: 0571 38512755

Salzgrotte Minden
Simeonsplatz 17
32423 Minden
direkt neben dem Preußenmuseum

www.salzgrotte-minden.de

Adresse

Simeonsplatz 17
Minden
32423

Öffnungszeiten

Dienstag 10:00 - 18:00
Mittwoch 10:00 - 18:00
Freitag 10:00 - 18:00
Sonntag 10:00 - 17:00

Telefon

0571 38512755

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Salzgrotte Minden erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie