Haltepunkt - MBSR Kurse

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HALTEPUNKT - MBSR Kurse
- Meditation - Achtsamkeit - Stressmanagement -
Progressive Muskelentspannung

Schön, dass Du da bist! Der Achtsamkeit.

ÜBER UNS

Die heutige, schnelllebige Zeit stellt uns oftmals vor Herausforderungen, denen wir uns ab und an kaum gewachsen fühlen. Das Wesentliche rückt dabei nicht selten in den Hintergrund und verliert an Bedeutung. Noch nie zuvor gab es so viele Menschen, die sich mental nicht fit, eher belastet, gestresst, ausgelaugt und teilweise handlungsunfähig fühlen. Auf der Suche nach einem möglichen Schlüssel für dieses vermeintliche Problem, führte uns der Weg zum ursprünglichen, “frühkindlichen Entdeckergeist“ zurück. Ein unglaublich großes Feld des Gewahrseins, das alle Dinge, alles Denken durch unbewertete Betrachtung beruhigen und verändern kann. Die MBSR-Methode (Mindfulness Based Stress Reduction), auf Deutsch: Stressreduktion durch Achtsamkeit. Aus eigener Erfahrung heraus haben wir uns auf dem Gebiet der Achtsamkeit und dessen verschiedenen Entspannungs-Methoden ausbilden uns zertifizieren lassen, um diese gesundheitsfördernde, präventive Verfahrensweise an jeden, der sich dafür interessiert, an jeden der sich mehr Ruhe, Gelassenheit und Akzeptanz für sein einzigartiges Leben wünscht, in einer absoluten Wohlfühl-Atmosphäre zu vermitteln und weiterzugeben.

26/04/2024

Herzlich Willkommen zum Schnupperkurs!

03/04/2024

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Friedensstraße 12a

36148

Telephone

+4915141385361

Website

http://www.mein-haltepunkt.de/

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