Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 06:30 - 21:30 Dienstag 13:00 - 21:30 Mittwoch 06:30 - 21:30 Donnerstag 06:30 - 21:30 Freitag 06:30 - 21:30 Samstag 09:00 - 15:30

proagil

proagil GmbH - Gesundheitszentrum mit Fitness&Wellness
Gerätetraining, Kurse, Sauna & Massagen

Wir sind der richtungsweisende und qualitätsorientierte Fitness- und Gesundheitspartner in Mittweida. In familiärer Atmosphäre begleiten wir Sie auf Ihrem Weg in ein fittes und gesundes Leben. Unsere qualifizierten Mitarbeiter bieten Ihnen eine umfassende Betreuung in den Bereichen Fitness, Ernährung und Entspannung. Wir schätzen einen respektvollen Umgang miteinander und stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Durch modernste Technik und wissenschaftlich fundierte Kenntnisse bieten wir Ihnen ein optimales Trainingserlebnis. Engagiert und kompetent verhelfen wir Ihnen zum persönlichen Erfolg. Wir schaffen einen attraktiven Treffpunkt für Ihre aktive Freizeitgestaltung.

01/03/2026

ind Proteine entscheidend beim Gewichtsverlust?💪🏽
Proteine spielen eine wichtige Rolle, wenn du Körperfett reduzieren möchtest. Sie sorgen für ein stärkeres Sättigungsgefühl als Kohlenhydrate und Fette und helfen dir dadurch, weniger zu essen, ohne ständig Hunger zu haben.

Gleichzeitig schützen Proteine deine Muskulatur. Nimmst du zu wenig Eiweiß zu dir, verliert dein Körper während einer Diät nicht nur Fett, sondern auch Muskelmasse. Muskeln sind jedoch stoffwechselaktiv und erhöhen deinen Energieverbrauch. Je mehr Muskelmasse du erhältst, desto besser unterstützt du deinen Körper beim Fettabbau.

Als Orientierung gilt: Etwa 1,5 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag können sinnvoll sein, besonders wenn du regelmäßig trainierst.💪🏽
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24/02/2026

Unser Rückenfit Kurs, ist weit mehr als nur klassisches Rückentraining.
Im Fokus stehen Mobilität, Stabilität und Kraft, also genau die Grundlagen, die ihr für einen starken und belastbaren Alltag braucht. Der Kurs ist alltagsnah aufgebaut, orientiert sich an präventiven Inhalten und bezieht den gesamten Körper mit ein.

Hier geht es neben Beschwerden vorzubeugen, auch euch insgesamt kräftiger, beweglicher und widerstandsfähiger zu machen.

Interesse geweckt? Das sprich uns doch einfach an. 💪🏽
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16/02/2026

Ab morgen starten die ersten Vorbereitungen auf unserer Trainingsfläche.💪🏽
Wir tauschen die Räume Flex und Rückenzentrum untereinander aus und stellen zusätzlich im Egym Raum sowie im Ausdauerbereich Geräte um. In den nächsten Tagen wird sich also sichtbar etwas verändern.

Warum das Ganze?
Im März ziehen neue Geräte bei uns ein. Welche genau kommen und wo ihr sie findet, verraten wir euch noch. Bleibt gespannt, wir halten euch auf dem Laufenden. 💪🏽💙
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08/02/2026

Unser Shake des Monats im Februar: Mon Chéri 🍒

Eine Kombination aus Schokoprotein und Kirsche, verfeinert mit feinen Schokoraspeln. Auf Wunsch gibt es den Shake auch mit einem Hauch Kirschlikör.

Nur im Februar bei uns erhältlich. Probiert ihn unbedingt aus. 🥤
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25/01/2026

Hallo zusammen, ich bin Luca und seit dem 24.11.25 ein neues Gesicht im proagil-Team.
Ich bin 21 Jahre alt und mache aktuell hier im proagil meine 3 jährige Ausbildung zum Sport- & Fitnesskaufmann. Zuvor lernte ich das Berufsfeld des Physiotherapeuten, dadurch bin ich nicht nur am Tresen oder auf der Trainingsfläche für euch da, sondern auch für Massagen stehe ich euch gern zur Verfügung.💪🏽

Ich freue mich sehr auf die Zeit hier im Proagil und jeden von euch kennenzulernen.
Wir sehen uns!💪🏽
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22/01/2026

🍍Unser Shake des Monats im Januar bringt euch ein wenig Sommerfeeling ins neue Jahr.
Die Piña Colada Variante mit frischer Ananas, cremigem Kokosprotein und einem leckeren Crunchtopping sorgt für leckeren Genuss mit Proteinpower.

Nur im Januar bei uns erhältlich, probiert ihn unbedingt aus. 💙🥥
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18/01/2026

🤩 Unsere neue Website ist online. 💪🏽

Moderner, übersichtlicher und klar strukturiert. Mit einem überarbeiteten Kontaktformular, einheitlichem Kursplan und einem separaten Onlineshop, findet ihr dort ab sofort alle wichtigen Informationen rund um Training, Gesundheit und Ernährung bei uns.

Schaut gern vorbei!💙
Vielen Dank an für die Umsetzung! 🤝🏽
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15/01/2026

💪🏽 Ihr entscheidet, wann ihr trainiert.
Dank separatem Eingang seid ihr komplett zeitlich unabhängig und könnt euer Training genau dann einplanen, wenn es in euren Alltag passt. Ob früh am Morgen, am späten Abend oder nachts.

Wenn ihr Fragen zum Zugang habt oder Unterstützung benötigt, sprecht uns gern an. Wir sind für euch da.

Euer proagil-Team 💙
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08/01/2026

Freie Plätze für den neuen Präventionskurs. 💪🏽

Ab Donnerstag, dem 15.01.2026 um 17 Uhr begleitet dich Kursleiterin Karoline Kloppe auf deinem Weg zu einer gesunden und alltagstauglichen Ernährung. In acht Einheiten à 60 Minuten bekommst du wertvolles Wissen, praktische Tipps und Unterstützung für eine langfristige Ernährungsumstellung und einen aktiven Lebensstil.

Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert und eignet sich perfekt, um gute Vorsätze wirklich umzusetzen. Die Teilnehmerzahl ist auf zehn Plätze begrenzt, eine Anmeldung ist erforderlich.

Melde dich gern telefonisch oder per WhatsApp bei uns und sichere dir deinen Platz. 💙
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05/01/2026

💪🏽Ihr möchtet euren Körper ganzheitlich trainieren und dabei Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit miteinander verbinden? Dann ist unser Body Fit Kurs genau das Richtige für euch.

David begleitet euch durch ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das motiviert, fordert und sich an jedes Fitnesslevel anpassen lässt. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene, hier kommt jeder in Bewegung.

Body Fit findet dienstags von 19:30 bis 20:15 Uhr sowie mittwochs von 18:00 bis 18:45 Uhr im Kursraum 2 statt. Kommt gern vorbei und trainiert mit uns. 💙
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24/12/2025

🎅Türchen 24: Das gesamte proagil-Team wünscht euch frohe Weihnachten, besinnliche Feiertage und viele schöne Momente. Genießt die Zeit mit euren Liebsten! 🎄
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22/12/2025

🎄Hinter Türchen 22 wartet das perfekte Geschenk! Beim Kauf eines 50€ Wertgutscheins gibt’s heute 5€ Bonus dazu, ideal für Freunde oder Familie. ✨
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Adresse

Goethestraße 25a
Mittweida
09648

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Dienstag	13:00 - 21:30
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Freitag	06:30 - 21:30
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+4937279996100

Webseite

http://www.proagil.de/

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