22/03/2021
„Tu was du kannst, mit dem was du hast, dort wo du bist.”
Die haben geschlossen, ist auf ein Minimum reduziert oder sogar unmöglich. Sportarten wie , , , u.v.m. sind von der ausgebremst 🤷🏻♂️😩☹️‼️
Trotzdem oder gerade deswegen bleibt Bewegung unverzichtbar‼️
Nehme die Treppe anstatt den Aufzug, fahre mit dem Fahrrad anstatt mit dem Auto, gehe zu Fuß zum Bäcker anstatt zu fahren.
Es gibt 1000 Möglichkeiten in den zu integrieren, Du musst es nur machen ‼️
Wir helfen Dir einen individuellen entsprechend Deiner Fähigkeiten und gegebenenfalls Einschränkungen zu erstellen 👍🏻😊‼️