Yogaresa

08/12/2025

Namaste! Schau doch mal auf der neuen Homepage vorbei!

yogaresa.de

07/12/2025

🪐
Die NASA erforscht das Universum. Ihr Ziel ist „das Leben hier zu verbessern, das Leben nach draußen auszudehnen und Leben da draußen zu finden“.
Das Space Shuttle Discovery (Entdeckung, Erkenntnis) flog von 1984-2012 viele Missionen dazu.

Im Yoga wird das Universum als Ausdruck einer Einheit gesehen, in der alles miteinander verbunden ist. Als Bild für diese Einheit stehen Shiva (Bewusstsein) und Shakti (Energie).

30/11/2025

🕰️
Wie wir die Zeit wahrnehmen, ist von vielen Dingen abhängig. Es ist das Zusammenspiel verschiedener Faktoren wie Emotionen, Alter, Ereignissen, …

Sich Zeit für sich zu nehmen, reduziert auf das Wesentliche. Daher ist die beste Zeit immer JETZT.

23/11/2025

🌀In der Ruhe liegt die Kraft💚

16/11/2025

🌀Alles ist Vibration.

Schwingungen von Klängen der Klangschalen oder des Gongs fördern eine tiefe Entspannung . Sie übertragen sich auf den Körper, lösen Spannungen, beruhigen den Geist und können helfen, Energiezentren zu harmonisieren.

Im Yoga kennen wir Spanda. Die Schwingung des Lebens vollzieht sich in einem ewigen, wellenförmigen Rhythmus von Expansion und Kontraktion. Spanda hält die Welt zusammen, ist die Schwingungsenergie, die immer und zu jeder Zeit, in jedem Augenblick da ist.

09/11/2025

🌫️
Leben heißt rückwärts gelesen Nebel.
Vielleicht ist das der Grund, warum wir manchmal nicht durchblicken.

Das Wort MAYA aus der Yoga-Philosophie bedeutet wörtlich “Illusion, Schein, Trug”. Die Welt, wie wir sie wahrnehmen, ist nicht die letztendliche Wirklichkeit, sondern nur eine Illusion. Nichts ist, wie es scheint und diesen Schleier gilt es zu lüften.

02/11/2025

🕰️
Die langsame, aber stetige Entwicklung im Yoga basiert auf Regelmäßigkeit und Geduld.
Regelmäßiges Üben ist die wichtigste Voraussetzung für Fortschritt.
Fortschritt braucht Zeit.
Es ist wichtig, den eigenen Zustand zu akzeptieren und geduldig weiter zu üben.

19/10/2025

🔄
Gegensätze am Strand:
Der Haeundae Beach ist ein berühmter, etwa 1,5 Kilometer langer, bis zu 40 Meter breiter und sehr sauberer Stadtstrand.
Eine beeindruckende Skyline aus Wolkenkratzern rahmt das Meer und den Strand ein. Einer davon ist „The Sharp“ mit 410 m Höhe.

Gegensätze im Yoga sind:
Aktivität und Ruhe,
Anspannung und Entspannung,
Einatmung und Ausatmung,
Sonne (HA) und Mond (THA),
Ida und Pingala,
Yin und Yang

11/10/2025

🌱
Die Aloe Vera ist ein Überlebenskünstler aus der Wüste. Sie steckt voller Vitamine, lindert Juckreiz und Entzündungen, bringt sofortige Kühlung bei Sonnenbrand und spendet Feuchtigkeit für die Haut. Ein wahrer Alleskönner und Problemlöser voller „innerer Werte“.

Wie wäre es, die inneren & äußeren Kräfte von Yoga mit den wohltuenden Eigenschaften der Aloe Vera einmal zu verbinden?

04/10/2025

💰
reich = re-ich = zurück zu mir
Je mehr du zu dir zurück kommst, desto reicher wirst du in deinem Leben.
Erkenne deinen inneren Kern und damit den unendlichen Reichtum in dir.

29/09/2025

https://www.eversports.de/org/activity/e9d75fc4-e63a-41dc-90f7-058980ef1ec5

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