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Wilde Pfade, Mudau (2026)

17/01/2026

Unser Körper - gefangen in einer Komfortkrise und gleichzeitigen Stressreaktionen.

Auf der einen Seite ist unser Körper heute optional, weil wir ihn nicht mehr wirklich brauchen: alles ist fast ohne körperliche Anstrengung erreichbar. Gleichzeitig steckt in unserem Körper der pure Stress.

Unnatürlicher geht es - glaube ich - nicht.

Komfort nimmt uns die körperlichen Anstrengungen, die wir ursprünglich zum Übeleben gebraucht haben & die wir ohne groß darüber nachzudenken, einfach gemacht haben. 🔥

Heute sind wir überfrachtet durch ständiges Denken und Verarbeiten von vielen unwichtigen Informationen, was zu Handlungsunfähigkeit (Stressreaktion: Freeze - Einfrieren) führt.

Kann ich meinen Gedanken da überhaupt glauben?

Trainiere Deinen Körper.
Vertrauen Deinen Instinkten.
Spüre Deine Kraft.
Und glaube Deinen Gedanken!!

“Wir müssen uns also in den Dingen üben, die Glück bringen, denn wenn das vorhanden ist, haben wir alles.” ~ Epikur

Mit Liebe und Wildnis,
Kerstin 🌿🤍🐺

Dieser Beitrag ist inspiriert von .hormesis

13/01/2026

Menschlich zu sein ist komplex -
Und selbst diese Worte und Ideen hier können nur einen Bruchteil davon abbilden, was es bedeutet, Menschen verantwortungsvoll zu begleiten.

Mit Liebe und Wildnis,
Kerstin 🌿🤍🐺

03/01/2026

🐾🐾 Peanut - 11 Jahre geteiltes Leben. 🐾🐾

Mit Peanut werden die letzten intensiven Jahre immer wieder lebendig:
Er kennt alle Hunde - Mhira, Chicho, Nieke, Biene und die jetzige Crew.
War mein treuer Begleiter bei jedem Mittagsschläfchen in der Schwangerschaft und unmittelbar neben mir bei der Geburt.
Hat eine crazy, aber geheime Sache nach der Geburt gemacht - eine so coole und witzige Erinnerung, die ihn so sehr mit Neo verbindet.

Peanut kennt sämtliche berufliche Stationen - von fest in der KiTa hin zur Freiberuflichkeit in der Praxis, im Wald, in Schulen. Bei Seminaren und Weiterbildungen.

Die Geschichte, warum Peanut Peanut heisst, ist fast schon legendär ;)

Bei so vielen Menschen hat er sich ins Herz gebellt - oder auch nicht (diese Bellfreude mag nicht jede*r) ;)

Peanut - Danke für alles! Auf uns 🤎🤍
in.not.odenwald - Danke fürs Anvertrauen!!

01/01/2026

Ich glaube an Co - Existenz.
Weil Menschen unterschiedliche Sichtweisen, Erfahrungen und Glauben haben.

Ich glaube, dass es möglich ist, Nebeneinander mit unterschiedlichen Meinungen, Lebenseinstellungen und Überzeugungen zu leben.

Und ich glaube nicht mehr an Inklusion.
Nach sehr vielen Jahren, in denen ich Inklusion umsetzen wollte, komme ich für mich zur Erkenntnis, dass Inklusion in Deutschland gescheitert ist.
Von Anfang an habe ich immer wieder gesagt, dass es nichts mit inklusivem Denken und Handeln zu tun hat, wenn man Menschen als “Inklusionskind” bezeichnet oder von deren “inklusiver Beschulung” spricht. Das ist keine Inklusion, das ist Integration.

Wenn es an Schulen nicht grundsätzlich Assistenzen geben kann, von denen alle in dieser Lebenswelt profitieren können, sondern dass das immer noch von medizinischen Diagnosen abhängt, dann möchte ich ein eigenes System haben dürfen -
Eines, das nicht automatisch ausgrenzt, von Familien so viel Zusätzliches verlangt (Diagnostik, Therapie, oft einseitige Gespräche, Aushalten von Druck,…) und das Kinder und Jugendliche vor einem Identitätsverlust (mit allem was an Leid dazugehört) schützt.

Meine Arbeit richtet sich zukünftig noch mehr als bisher darauf aus, aufrichtig hilfreich und revolutionär zu sein. Sie soll Lebenskraft und Handlungsfähigkeit wecken und gemeinschaftlich befreiend sein - für Menschen, die sich bisher nicht gehört und gesehen fühlen. 🌱

Mit Liebe und Wildnis,
Kerstin 🌿🤍🐺

PS: mit Gemeinschaft meine ich nicht, dauernd von anderen Menschen umgeben sein zu müssen und produktiv für diese zu sein. Eine intakte Gemeinschaft erkennt es als natürlich an, dass man Zeit alleine verbringt und dass es wichtig sein kann, zeitweise für sich selbst zu sein. Ohne sich erklären zu müssen. Und ohne sich deswegen “outstanding” zu fühlen. Das ist für mich tiefe Fürsorge. 🤍

28/12/2025

In this time of year - being in between - I take time to reflect.
There was one significant “thing” I did this year and it is so worth mentioning:
The Earth Medicine Mentorship

What a truly honest, sincere and medicinal journey Carina offered to us.
13 women who became like sisters and I will always remember.
Feeling so close in an online setting is an Art… that Carina creates with so much care and intention.

Being with beautiful, open - hearted and open - minded women made it easy to show up passionate and raw. To be on this elemental journey that stirred so much in me - from the past, present and future.

By the end of our last session that also marked the end of my work for this year it felt so obvious that 2025 was the Year of the Snake… so much shedding happened and I am so grateful that this was initiated and accompanied by this soulful mentorship.

It was humorous and sometimes breathtaking. It was sensuous and magical.
Not only all the Elements had place, Body, Soul and Mind were nourished… so hope could arise… Hope for a dying world and Love… so much Love to give. 🤍

I don’t want to sound cocky, but if these 13 compassionate women were “in charge” of our world it would be in a much better place.

🤍🪶 .j.rigby .maajewska .cecilie.mossin & Cathy, Lisa Maria & Pernille

20/12/2025

„Das wird schön, wild, echt und verbindend“
Danke, Anka , für diese Worte und Deine Anmeldung. 🤍

Langsam wächst das Interesse an diesem Mentorship, das kein gewöhnliches Angebot für Therapie und Pädagogik ist - ich weiss :)

🌿 Es ist vielmehr eine Reise - wahrscheinlich über viele Brücken… die altes & neues Wissen, Praktiken und Haltungen verbinden.
Und unter diesen Brücken fließt das Wasser weiter.
Und formt, statt zu belehren. 🤍

Das Eine schließt das Andere nicht aus: ich kenne Bildungs-, Erziehungs- und Lehrpläne. Ich kenne Diagnostikkriterien und Leitlinien.

Die Welt entwickelt sich nicht weiter, wenn sich jede:r an das Bestehende anpasst.
Die Welt entwickelt sich weiter wegen Menschen, die Veränderung verkörpern. Die ermöglichen, dass sich Spiritualität und Logik; Kunst, Vision, Intuition und Ordnung begegnen können.
Die das nicht als gegensätzlich, sondern als Ganzes verstehen und leben.

Ich will diese Art nicht rechtfertigen (too old for that s**t ;) und viel zu sehr auf die eigene Gesundheit bedacht, Rechtfertigung passt nicht zu meinem Nervensystem ;) ) - wer Therapie und Pädagogik Schritt für Schritt neu gestalten möchte, fühlt sich bestimmt angesprochen. 🐺

🪶 Wer nicht mehr in der Rolle performen möchte, die erwartet wird, findet hier Inspiration und eine lebendige, liebevolle, im guten Sinne wilde Gemeinschaft. 🤍

Ich lade herzlich ein - die Anmeldung ist bis Ende Januar 2026 möglich.
Link in Bio.
Fragen sind willkommen!

Mit Liebe und Wildnis,
Kerstin 🌿🐺🤍

19/12/2025

Ich verstehe, dass das vielleicht schwer nachvollziehbar ist, wenn man nicht selbst die Welt als sehr häufig schmerzhaft erlebt. 🤍

Intensiv, schnell und vernetzt zu fühlen geht oft mit Schmerzempfindung einher - vor allem dann, wenn man mit den Menschen, dem Ort, der Umgebung, den Aufgaben und Dingen nicht in Balance, sondern davon gestresst ist.

🪶 Wird dann von einem erwartet, sich trotzdem einzufügen und anzupassen, geht das sehr häufig mit dem Überlebensmodus einher - manchmal direkt im Verhalten ersichtlich (Fight, Flight, Freeze) und manchmal schaffen es die Menschen, sich anzupassen, eine Fassade aufrecht zu erhalten (Fawn), bis sie wieder in einer Umgebung sind, in der sie sich selbst sein können. 🤍

Die eigene Wahrnehmung wird in Frage gestellt, Gefühle und Emotionen werden übergangen und Selbstzweifel, Ängste und Depressionen wachsen.

🪶 Dabei könnte das Anerkennen unterschiedlicher (sensorischer) Bedürfnisse und das Zulassen aller Emotionen ermöglichen, einen würdevollen Umgang damit zu lernen statt es als persönliches Versagen aussehen zu lassen.

Ich wünsche mir, dass vor allem an den Orten, an denen Konformität erwartet wird, das Bewusstsein über den Einfluss dieser Haltung wächst.
Wir können eigentlich mit dem vielen öffentlichen Wissen nicht mehr ignorieren, dass es Menschen gibt, die aufgrund ihrer NeuroKomplexität leiden, obwohl sie einen wahren Schatz in sich tragen… 🤍

Mit Liebe & Wildnis,
Kerstin 🌿🐺🤍

12/12/2025

“Menschen sollten sich nicht für ihr Gefühl für Wunder entschuldigen müssen.”

Haydn Washington in “ReWilding our hearts.”
Marc Bekoff, p. 5

🐺 Spiritualität gehört für mich zu wilde Pfade - einem Weg, der von Awe - Ehrfurcht und Wunder als wichtige Emotion begleitet wird.

✨ Awe - Ehrfurcht und Wunder haben eine so schöne Wechselseitigkeit.
In einer Welt, in der sich der Mensch selbst sehr wichtig nimmt, können Demut und Offenheit für Außergewöhnliches Leichtigkeit in diese Schwere bringen.

🪶 Bei gemeinsam erlebten Momenten von Awe - Ehrfurcht und Wunder kann eine tiefe Verbundenheit mit der Mitwelt gefühlt werden. Glück und Zuversicht stellen sich ein, wenn man langsamer und achtsamer die kleinen Wunder des Lebens wahrnehmen kann.

(Um ein vollständiges Bild von Praktiken, die als Spiritualität bezeichnet werden, abzubilden, erwähne ich, dass es auch hier Extreme geben kann und die Balance von höherem Bewusstsein und der Realität gewahrt werden sollte.)

Mit Liebe & Wildnis,
Kerstin 🌿🐺🤍

(Dieser Beitrag ist ein Auszug aus meiner Keynote Präsentation “Der Lernort Natur & Wildnis. Ein theoriegeleitetes & praxisorientiertes Seminar”)

11/12/2025

Genug geredet.
Es ist Zeit, zu erschaffen. 🌱

Echte Gemeinschaften sind die Antwort auf die kollabierenden Systeme. 🐺

In den letzten Jahren habe ich begonnen, großen Wert auf Gemeinschaft zu legen.
Und dieser wilde Pfad bewährt sich. 🙌🏼

Wir sorgen füreinander.
Wir unterstützen uns, so gut wir können.

Innere Heilung & Äußeres Erschaffen.
Langsam. Schritt für Schritt. 🤍

Mit „Wilde Pfade“ gehe ich weiter - und bin diesmal nicht alleine!

Vor allem über die Unterstützung und Begeisterung jugendlicher Menschen freue ich mich sehr.

Ökologie. Verbindung. Für unterrepräsentierte Gemeinschaften mit Engagement für planetare Gesundheit, die inspiriert und bildet - für mindestens sieben Generationen der Zukunft. 🌱

2026 wird ein gutes Jahr! :) 🌿🐺🤍

06/12/2025

“Unsere Herzen in der Hölle zu öffnen” - ein Zitat aus dem Buch “Wild Creature Mind” von Steve Biddulph.

Oder wie es Shimrit im Earth Medicine Mentorship ausgedrückt hat:

“How to fall in love with a dying world.”

So fühlt sich für mich das Leben mit PDA an.

Menschen mit PDA - wie ich sie kenne - sehen, fühlen und hören die Krisen unserer Zeit.
Und lehnen sich zu Recht gegen immer weitere unnatürliche Anforderungen und Erwartungen auf.

Sie weigern sich auch dem westlichen Werte System zu folgen, das Spiritualität und Physisches trennt, allem einen monetären Wert gibt, den Menschen über alles stellt, Gefühle rationalisiert, Bildung zu einem Massenprodukt macht, das von bezahlten Professionen bedient wird.
Konkurrierendes Verhalten, das zerstörte Verhältnis zur Natur und Menschen, die sich über andere stellen sind weitere Konfrontationen - Stress, den wir erleben.

In einem Werte System, an der ursprünglichen Art und Weise des Lebens orientiert, ist Verhalten kooperativ, Anführer stellen die Menschen über sich selbst, die Balance der Natur wird bewahrt, alles hat einen spirituellen Wert, Bildung beruht auf Erfahrung, gelehrt wird von der Natur und Älteren, Gefühle sind wichtig.

Mir ist sehr wichtig, wie Menschen mit PDA wahrgenommen werden.
Und mir ist dabei noch wichtiger, dass es würdevoll ist.

Ich wünsche mir Öffentlichkeitsarbeit, die vor allem die Kinder schützt und respektiert -
Gerade weil es deren Natur ist, auf Augenhöhe begegnet werden zu wollen.

(Der aktuelle Film bedient für mich die Hölle.
Und es wird vermutlich sehr schwer, in dieser - als betroffenes Kind - sein Herz zu öffnen, wenn Öl auf die Flammen gekippt wird, statt Brände nachhaltig zu löschen.)

Mit Liebe und Wildnis,
Kerstin 🌿🐺🤍

06/12/2025

„Mit Tieren verbunden“ 🐺

Meine Beziehung zu Tieren…
… was ich von ihnen gelernt habe und noch lerne und wie es mein Leben verändert - gerettet - hat… das erzähle ich gerne persönlich.

🪶 Die Geschichten und gelebten Erfahrungen vieler mitfühlender Menschen, die von der Verbindung zwischen ihnen und Tieren erzählen, offenbaren geheime Botschaften über unseren Platz in dieser Welt.

🪶 Der Ort des Seins und in Beziehung gehen… voller Empathie.

Unsere TierGefährten - ob wild und frei lebend oder domestiziert - haben einen unschätzbaren Wert, Schönheit und Intelligenz.
Sie können uns auf dem wilden Pfad zurück zur Beziehung mit der natürlichen Welt begleiten. 🐺

Modul 5 “Mit Tieren verbunden”
Mentorship - Weiterbildung:
„VerWildern in Therapie & Pädagogik”
Für wilde Herzen in 2026 🤍

Link in bio.
Fragen gerne hier.

Mit Liebe und Wildnis,
Kerstin 🌿🐺🤍

30/11/2025

Konflikte sind Teil von Beziehung.
Der Umgang mit ihnen hat einen großen Einfluss auf Gemeinschaft und Gesellschaft - und ist komplex.

Es reicht nicht, “einfach” “Entschuldigung” zu sagen oder aus einem Streit weggeschickt zu werden.

Es reicht auch nicht, junge Menschen sich ihren Konflikten selbst zu überlassen und davon auszugehen, dass sie das schon selbst regeln.

Ein Blick in die Tierwelt zeigt auf: hier ist es natürlich und lebenswichtig, das adulte Tiere beim sozialen Lernen mit verantwortlich sind. 🐺

Soziale Wesen vermitteln Werte und ermöglichen, die eigene Identität zu entwickeln.
Fehlen das Wissen und die Erfahrungen kompetenter Erwachsener und sollen sich die jungen Menschen selbst soziales Miteinander beibringen, fehlen wichtige Elemente zur Sozialisierung.
Unsicherheit, Ängste und zu starke Anpassung entstehen.
Und die gleichen Konflikte tauchen immer wieder auf.

Wenn wir unsere Instinkte wieder wecken, können wir zurück kommen, zu einer wahren Quelle von Sicherheit und Vertrauen in Beziehung… und damit zu einer wirklich sozialen Gesellschaft. 🐺

🌱 Die Kunst, den Raum bei Konflikten zu halten, stelle ich in in Auszügen in den Slides dar.

Eine tiefere Auseinandersetzung mit dem Thema biete ich in Gemeinschaft im Mentorship - der Weiterbildung an:
VerWildern in Therapie & Pädagogik,
Modul 2 (Neuro-)Diversität 🐺

🌿 Ein Jahr lang VerWildern - zurück zu altem Wissen für neue Pfade in Therapie & Pädagogik.
Wenn Du nach einer längeren Reise in nährender Gemeinschaft suchst, freue ich mich auf Dich.
Link in Bio.
Fragen gerne hier.

Mit Liebe & Wildnis,
Kerstin ❄️🤍🐺

Wilde Pfade

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