Orya App

03/02/2023

Für Menschen mit Hauterkrankungen ist Salzwasser eine Wohltat - außer du leidest an Psoriasis. 😥
Dann kann es nämlich sein, dass das Baden im Meer die Symptome verstärkt. ❌
Der Juckreiz wird schlimmer und die Haut trocknet aus.

Unser Tipp für dich: Kühle Umschläge lindern den Juckreiz und sind wohltuend für deine Haut.

Wusstest du das schon? Teile den Post, um dein Wissen weiter zu geben! ❤️

27/01/2023

Nimm dir heute etwas Zeit und überlege dir 3-5 Dinge, für die du dankbar bist.
Wie groß oder klein diese Punkte sind, spielt keine Rolle. 🙂✨
Oftmals fokussiert man sich im Alltag auf die negativen Sachen, ohne zu realisieren, wie viel Gutes einen umgibt.

Wofür bist du aktuell dankbar? 🫶

25/01/2023

Unser heutiges Orya Hausmittel bei Psoriasis sind Umschläge. 😌💦

Mit kaltem Wasser angefeuchtete Umschläge wirken angenehm kühlend und sind sehr wohltuend für strapazierte Haut.

Was bewirken sie auf der Haut?
💧 Symptome lindern
💧 Feuchtigkeit und Elastizität der Haut erhöhen
💧 Kühlend und beruhigend auf der Haut wirken

Wir hoffen dir hilft unser Hausmittel weiter! 💚

Kennst du selbst gute Hausmittel gegen Psoriasis? Schreibe sie uns doch gerne in die Kommentare.👇

22/01/2023

Was esse ich heute? Was ziehe ich an? 😮‍💨
Und meistens liegt man abends noch wach im Bett und geht alle Aufgaben durch, die man am nächsten Tag noch vorbereiten muss.

Wir haben für dich 3 Gründe gesammelt, wieso es so wichtig ist eine Routine zu haben und zu pflegen. 🫶✨

Hast du bereits eine feste Routine? Lass uns in den Kommentaren wissen, was darin nicht fehlen darf! 👇

03/01/2023

Ist Psoriasis ansteckend? 🤔
Viele Menschen glauben, dass Psoriasis ansteckend ist. Das ist falsch! ❌

Da es sich um eine Autoimmunerkrankung handelt, entsteht sie im Körper selbst und ist nicht ansteckend. 🫶

Es gibt verschiedene Arten von Schuppenflechte. Die sogenannte Psoriasis vulgaris ist mit 80 % die häufigste Form. Sie wird auch Plaque-Psoriasis genannt.

Welche Mythen musstest du dir schon anhören? 👇

02/01/2023

Du hast dir als Vorsatz fürs neue Jahr vorgenommen mehr Sport zu treiben, weißt aber nicht ob deine Psoriasis da mitmacht? 🤔
Dann haben wir gute News für dich!

Psoriasis und Sport schließen sich nicht aus. Im Gegenteil, regelmäßige Bewegung fördert die Gesundheit und wirkt sich positiv auf die Psyche aus. 💪
Vermeide jedoch Hautirritationen durch Chlor, Sonne oder unangemessene Kleidung und trage nach dem Training eine Feuchtigkeitscreme auf. 🧴

Teile uns deinen Vorsatz fürs neue Jahr mit oder markiere deinen Sportbuddy: 👇

23/11/2022

Psoriasis und Sauna sind gerade im Winter das Dream Team! 🤍
Die Wärme und Entspannung nach einem Saunagang kann Wunder wirken und tut nicht nur deiner Haut sondern auch deiner Psyche gut. 😊

Wenn du regelmäßig in die Saune gehst, kann sich das positiv auf deine Haut auswirken und stärkt gleichzeitig dein Immunsystem! 💪🏼
Auch deine verkrampften Muskeln bedanken sich bei dir und können sich dank der Hitze schön entspannen. Also ein Wohlgefühl durch und durch! 🥰

Gehst du regelmäßig Saunieren? 👀

17/11/2022

Das Sonnenvitamin & Psoriasis! ☀️
Du bist oft krank, hast Rückenschmerzen und bist ständig müde? Dann könntest du unter einem Vitamin-D Mangel leiden. 🆘 Auch Patienten mit Schuppenflechte haben häufig zu wenig Vitamin D.
Daher lohnt es sich gerade jetzt in den Wintermonaten deinen Vitamin-D Spiegel zu messen, um Klarheit zu bekommen. Solltest du tatsächlich unter einem Mangel leiden (was übrigens fast 30% der erwachsenen deutschen Bevölkerung betrifft), dann kannst du dein Vitamin-D sehr gut als Nahrungsergänzung supplementieren.
💡Tipp: Die besten Ergebnisse erzielen dabei Präparate welche mit Öl kombiniert sind! 😊

Nimmst du schon Vitamin-D ein? Markiere eine Person, die unbedingt daran erinnert werden sollte. 🫶

15/11/2022

Kleider machen...
.. im Winter einen großen Unterschied ☺️
Denn deine deutlich mehr beanspruchte Haut freut sich, wenn sie nicht durch eng sitzende und nicht atmungsaktive Kleidung zusätzlich gereizt wird. Die richtige Wahl hängt natürlich vom Wetter und deinen Plänen an diesem Tag ab - verhindere Hitzestaus, ohne dich zu unterkühlen 🥰

10/11/2022

Was passiert im Winter mit deiner Haut? ❄️

Die kalten Monate des Jahres können deine Haut vor eine Herausforderung stellen - besonders, wenn du von betroffen bist. Die nasskalte Luft draußen und die oft trockene Heizungsluft in Innenräumen, sowie die geringere Sonneneinstrahlung führen häufig zu trockener, rissiger Haut - und bei Psoriasisbetroffenen steigt die Gefahr, einen Schub zu erleiden. Was kannst du tun, um bestmöglich durch den Winter zu kommen?
Sprich am besten mit deinem/r Dermatologen/in, um eine für dich gute Lösung zu finden. Eine gute Basistherapie ist sehr individuell und kann nur von deinem Hautarzt oder deiner Hautärztin in Absprache mit dir entschieden werden. Zusätzlich teilen wir in den nächsten Wochen noch eure kleinen Geheimtipps und Kniffe, mit denen du deiner Haut etwas Gutes tun kannst.

08/11/2022

Der Winter steht vor der Tür. 🥶
Wie geht es deiner Haut bei den kälteren Temperaturen? Stimm mit uns ab und teile deine Tipps - hier in den Kommentaren und unserer Story 💚

29/10/2022

Heute ist 🌟
Und IHR steht ganz im Mittelpunkt. Unter dem Motto wollten wir von euch wissen, welchen Einfluss die Schuppenflechte auf euer Leben hat und welche Tipps ihr mit der Community teilen könnt. Danke für's Mitmachen - wir freuen uns auf ein weiteres Jahr mit euch und Orya 💚

12/10/2022

Komm, wir gehen der Schuppenflechte auf den Grund! 💪

Je mehr Daten wir zu sammeln, desto besser verstehen wir die Krankheit. Mit der App Orya kannst du nicht nur deinen eigenen Krankheitsverlauf und mögliche Einflussfaktoren nachvollziehen, sondern durch das anonyme Teilen deiner Daten auch noch Teil der Lösung werden!

Denn jeder geteilte Fragebogen hilft der Psoriasis Forschung - und wir spenden zusätzlich als Dankeschön an einen guten Zweck.

Bist du dabei? Jetzt Orya kostenlos herunterladen und mitmachen ❤️🥰

(Link in Bio)

Orya ist deine kostenlose App bei Schuppenflechte. Jetzt ausprobieren!

29/09/2022

📵 Handy freie Morning-Zone
📝 Achtsamkeit leben
💡 (Mehr Bonustipps im Karussell-Post)

Hast du einen Punkt in deiner Morgenroutine, der für dich einen großen Unterschied macht? Teile ihn mit uns in den Kommentaren, wir wollen ihn ausprobieren! 😍

19/09/2022

Schuppenflechte lässt sich mit einer neuen Scanner-Technologie besser behandeln. 🧑‍🔬🔍 Ärzte können nun tiefer in die Haut von Betroffenen blicken und somit besser einschätzen, wie ausgeprägt sie ist und wie gut Behandlungen anschlagen. Hast du schon von dieser neuen Technologie gehört? 🧐

16/09/2022

Unsere Empfehlung des Monats: Meditation! 🧘 Es tut deinem Wohlbefinden und auch deinem Körper gut, wenn du dir bewusst jeden Tag Zeit nimmst, um zu entspannen und alles im dich herum auszublenden. Aber das ist leichter gesagt als getan oder? 😌

Für einen besseren Einstieg haben wir dir hilfreiche Apps zur Unterstützung herausgesucht und die besten Tipps für dich, die es dir noch leichter machen werden. Dann wird aus 1 Minute pro Tag ganz schnell mehr und du spürst schon bald die ersten Unterschiede! 💪

13/09/2022

Wie gestaltest du deinen Urlaub möglichst stressfrei und entspannt? 🏝 Wir haben ein paar Tipps für dich parat, mit denen sich deine verdiente Auszeit definitiv noch mehr genießen lässt. 😎

24/08/2022

Beobachte deinen Krankheitsverlauf. Führe mit ein paar Klicks zu deinen Symptomen und möglichen Einflussfaktoren. In der App zeigen wir dir den Verlauf deiner und fassen von dir vermutete Auslöser zusammen. Schon ausprobiert? 🤩