Das FrauenGesundheitsZentrum München ist eine psychosoziale Beratungsstelle für Frauen und Mädchen zum Thema Gesundheit
09/11/2025
Blutung, PMS und genervt sein? Dein Zyklus ist so viel mehr als das!
In diesem Workshop tauchen wir in die inneren vier Jahreszeiten ein und entdecken ihre besonderen Qualitäten – für mehr Balance, Lebensfreude und Selbstverständnis im Alltag.
Mit Laura Klein, B.Sc. Gesundheitswissenschaft 📅 Donnerstag, 13. November 2025 🕕 18:00 – 19:30 Uhr 🏠 Ort: FrauenGesundheitsZentrum (FGZ) 💶 Kosten: ab 4,50 € 🌸 Für alle Personen mit Zyklus
💫 Entdecke die Kraft deines Zyklus – und wie du im Einklang mit ihr leben kannst.
👉 Jetzt Platz sichern und dich selbst neu erleben!
07/11/2025
Zyklisch leben – im Einklang mit deinem Menstruationszyklus Nervige Blutung und PMS? Dein Zyklus ist so viel mehr als das! 🌙
In diesem Workshop tauchen wir in die inneren vier Jahreszeiten ein und entdecken ihre besonderen Qualitäten – für mehr Balance, Lebensfreude und Selbstverständnis im Alltag.
✨ Erfahre, wie du im Rhythmus deines Körpers lebst 🌿 Stärke dein Körperbewusstsein und dein Wohlbefinden 💬 Tausche dich mit anderen über Erfahrungen und Wissen aus
Ein Abend voller Aha-Momente, Verbindung und Selbstfürsorge. 💗
Mit Laura Klein, B.Sc. Gesundheitswissenschaft 📅 Donnerstag, 13. November 2025 🕕 18:00 – 19:30 Uhr 🏠 Ort: FrauenGesundheitsZentrum (FGZ) 💶 Kosten: ab 4,50 € 🌸 Für alle Personen mit Zyklus
💫 Entdecke die Kraft deines Zyklus – und wie du im Einklang mit ihr leben kannst.
👉 Jetzt Platz sichern und dich selbst neu erleben!
04/11/2025
Frau-Sein im Alter – für einen liebevollen Umgang mit sich selbst
Mit den Jahren verändert sich vieles – und manchmal ist es gar nicht so leicht, all das anzunehmen. An diesem Abend wollen wir uns Zeit nehmen zum Hinschauen, Spüren und Austauschen.
Was bedeutet Akzeptanz für dich persönlich? Wie kann ein liebevoller Umgang mit dir selbst gelingen – jenseits von Erwartungen und Bewertungen?
Ein Abend voller Wärme, Verständnis und ehrlicher Begegnung.
Mit Angela Roth, Dipl. Soziologin 📅 Mittwoch, 12. November 2025 🕠 18:30 – 20:30 Uhr 🏠 Ort: FrauenGesundheitsZentrum (FGZ) 💶 Kosten: ab 7,50 €
🫶 Kooperationsveranstaltung mit dem ebw Für Gehörlose mit Gebärdendolmetscherin Für Frauen* ab 50 Jahren
👉 Jetzt Platz sichern und dich selbst neu entdecken!
03/11/2025
🩷 Infoabend: Leben mit Myomen 🩷
Myome – gutartige Wucherungen der Gebärmutter – betreffen viele Frauen, doch oft bleiben Fragen, Sorgen und Unsicherheiten zurück.
An diesem Abend sprechen wir offen und verständlich über:
✨ medizinische Grundlagen & gängige Behandlungsmöglichkeiten
🧠 den Einfluss von Myomen auf Psyche, Körper und Alltag
💬 Wege, mit Ängsten, Schmerzen oder Kinderwunsch-Themen umzugehen
🤝 Austausch und Raum für persönliche Fragen
🚨Ganz wichtig
Dieser Abend ersetzt keine ärztliche Beratung, bietet aber verständliche Informationen und psychologische Unterstützung rund um das Thema Myome
Mit Karin Schönig, Dipl.
Psychologin
🗓️Dienstag, 11. November 2025
⏰18:00 - 20:00 Uhr
📍FGZ
Kosten: ab 4,50 €
Für Frauen*
👉Jetzt Platz sichern und informiert entscheiden!
30/10/2025
Bist du betroffen von Hashimoto-Thyreoiditis oder möchtest mehr über diese Autoimmunerkrankung erfahren? 🤍
Bei unserer Info-Veranstaltung am *05.11.25* bekommst du: ✨ einen verständlichen Überblick über die Erkrankung 🥗 Informationen zu Ernährung und Lebensstil 🧘♀️ einfache Übungen zur Unterstützung 💫 und Impulse, wie Hashimoto psychosomatisch gedeutet werden kann.
Mit Angela Roth, Dipl. Soziologin
📅 Mittwoch, 5. November 2025 🕠 18:30 – 20:00 Uhr 🏠 Ort: FrauenGesundheitsZentrum (FGZ) 💶 Kosten: ab 4,50 € 👩🦰 Für Frauen*
🌸 Ein Abend für mehr Verständnis, Balance und Selbstfürsorge.
👉 Jetzt Platz sichern und dich ganzheitlich stärken!
*Dieser Abend ersetzt keine ärztliche Beratung, bietet aber verständliche Informationen und psychologische Unterstützung rund um das Thema Schilddrüse.
29/10/2025
Hashimoto ganzheitlich verstehen – Körper, Geist & Seele im Einklang
Leidest du an Hashimoto-Thyreoiditis oder möchtest mehr über diese Autoimmunerkrankung erfahren? 🤍
Vielleicht bist du bereits in ärztlicher Behandlung und wünschst dir zusätzliche Impulse und Begleitung, um deinen Weg besser zu verstehen.
An diesem Abend bekommst du:
✨ einen verständlichen Überblick über die Erkrankung
🥗 Informationen zu Ernährung und Lebensstil
🧘♀️ einfache Übungen zur Selbstunterstützung
💫 und Impulse, wie Hashimoto auch symbolisch und psychosomatisch gedeutet werden kann.
Mit Angela Roth, Dipl. Soziologin
📅 Mittwoch, 5. November 2025
🕠 18:30 – 20:00 Uhr
🏠 Ort: FrauenGesundheitsZentrum (FGZ)
💶 Kosten: ab 4,50 €
👩🦰 Für Frauen*
🌸 Ein Abend für mehr Verständnis, Balance und Selbstfürsorge.
👉 Jetzt Platz sichern und dich ganzheitlich stärken!
27/10/2025
Halloween-Samhain
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In dieser besonderen Nacht öffnen sich die Tore zur Anderswelt. Mit Trommeln und Räuchern nehmen wir Kontakt zu unseren Ahn*innen auf, um zu lauschen, zu heilen und uns mit der Kraft unserer Vorfahr*innen zu verbinden. Wir spüren den Kreislauf des Lebens, tönen und singen mit den Kräften der geistigen Welt und bereiten uns auf die „dunkle Zeit“ der Stille und inneren Einkehr vor.
🪶Fr, 31.10. von 19.00-21.00
🪶 FrauenGesundheitsZentrum, Grimmstrasse 1, 80336 München
🪶Kosten:15€
🪶für alle Geschlechter 🌈
➡️Anmeldung https://www.fgz-muc.de/termine/
Susanna und Judith 💖💖💖
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24/10/2025
🌕 Halloween – Samhain 📅 31. Oktober 2025 | 19:00–21:00 📍 Im FGZ München 💰 Ab 7,50 €
In dieser besonderen Nacht, wenn sich die Tore zur Anderswelt öffnen, laden wir dich ein, innezuhalten und Verbindung zu spüren – zu dir selbst und zu den Kräften deiner Ahn*innen. ✨
Mit Trommeln, Räuchern, Tönen und Singen schaffen wir einen Raum der Heilung, Dankbarkeit und inneren Einkehr. Gemeinsam ehren wir den Kreislauf des Lebens und bereiten uns auf die dunkle, stille Zeit des Jahres vor. 🍂🕯️
👩🦰 Mit Susanna Koussouris & Judith Krauss, Dipl.-Psychologin & Schamanin - Für alle Geschlechter
Jetzt anmelden und Teil dieses besonderen Ritualabends werden.
21/10/2025
Das Team im FrauenGesundheitsZentrum München ist wieder fleißig: Wir arbeiten an unserem Veranstaltungsprogramm für die erste Hälfte des nächsten Jahrs (März bis Juli 2026). Dafür möchten wir Deine Meinung hören! Welche Themen und Veranstaltung wünscht Du Dir im FGZ? Welche Anliegen hast Du an unsere Programmplanung? Schreib uns eine Nachricht hier auf Instagram, eine Mail oder ruf uns an.
Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Frauengesundheitszentrum München e.V. erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.
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Das FrauenGesundheitsZentrum München e.V. wurde 1986 gegründet und hat seine Wurzeln in der Frauengesundheitsbewegung.
Unser Leitbild - unsere Mission:
Wir, das FrauenGesundheitsZentrum München e.V., wollen die gesundheitliche Situation von Frauen* und Mädchen* verbessern. Unter Gesundheit verstehen wir den Zustand des subjektiven körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens. Dies streben wir auf individueller und gesellschaftlicher Ebene an. Nachteilige Lebensbedingungen gilt es zu verändern.
Aus unserem feministischen Verständnis heraus arbeiten wir gesundheitsfördernd und -bildend für und mit Frauen* und Mädchen*. Wir erkennen an, dass Frauen* und Mädchen* Expertinnen* für sich selbst und ihren Körper sind.
Frauen* und Mädchen* empfinden, erfahren und gestalten Gesundheit abhängig von ihren Lebensbedingungen. Das FGZ respektiert unterschiedliche Auffassungen von Gesundheit und Krankheit. Dabei würdigen wir die vielfältigen Ressourcen, die alle Frauen* und Mädchen* unabhängig von ihrer Herkunft mitbringen. Sie finden in unseren Veranstaltungen und Beratungen einen geschützten Raum mit einer wertschätzenden und akzeptierenden Atmosphäre.
Wir sind offen für alle Menschen, die frauenspezifische Gesundheitsfragen haben. Wir stehen ein für eine Gesellschaft ohne Stereotype und Zuschreibungen.
Wir arbeiten in den Bereichen Gesundheitsbildung und -förderung, Prävention und Selbsthilfe. Wir setzen uns kritisch mit dem bestehenden Gesundheitssystem auseinander und beteiligen uns an öffentlichen und politischen Diskussionen zu Gesundheitsthemen. Unsere Haltung als feministische Gesundheitsexpertinnen, stete Fortbildungen und vernetzte Kooperationen sichern die professionelle Qualität unserer Arbeit. Wir arbeiten in einem interdisziplinären Team mit transparenten Strukturen.
Das FrauenGesundheitsZentrum München e.V. ist ein gemeinnütziges Projekt und wird aus Zuwendungen der Landeshauptstadt München, des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit und Pflege, aus Eigenmitteln und Spenden finanziert.
Wir sind Mitglied im Paritätischen Wohlfahrtsverband e.V. und dem Bundesverband der Frauengesundheitszentren e.V.
