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🎆 Der letzte Vortrag des Jahres - und das neue Jahr kann gut beginnen!Heute abend findet mein letzter Vortrag für dieses...
03/12/2025

🎆 Der letzte Vortrag des Jahres - und das neue Jahr kann gut beginnen!

Heute abend findet mein letzter Vortrag für dieses Jahr statt.

Es geht wieder mal um ein sehr spannendes Thema. Diesmal: "von der Steinzeit in den Drive In - warum uns die Ernährung von heute krank macht".

Wenn du also tiefgründig verstehen möchtest, warum unsere Ernährung einer der ausschlaggebenden Gründe für chronische Krankheiten ist, dann solltest du unbedingt vorbeikommen.

Nur noch wenige Plätze frei ❗️

Schreibe mir eine DM wenn du noch auf die Gästeliste möchtest.

Ich freue mich auf dich.

28/11/2025

Wenn dich dein Partner krank macht…

Bei einer Autoimmunerkrankung richtet sich das Immunsystem gegen körpereigene Zellen und bekämpft sie. Ich persönlich kenne viele Menschen mit einer Autoimmunerkrankung – und alle haben einen hohen Leidensdruck.

Sehr häufig sind Autoimmunerkrankungen die Folge von chronischem Stress oder ungelösten Traumata.

Und leider ist nicht selten unsere Partnerschaft daran schuld.
Eine toxische Beziehung (egal ob eine Eltern-Kind- oder Liebespartnerschaft) ist oft die Ursache von chronischem Stress und einer damit einhergehenden Überreaktion des Immunsystems.

Als Kinder können wir uns nicht von dieser Beziehung lösen, als Erwachsene können wir selbst entscheiden, wer sich in unserem Leben aufhalten darf.

Das ist keine Aufforderung, deine Beziehungen zu beenden. Es ist eine Einladung, mit dir in Resonanz zu gehen und mit deinem Partner/deiner Familie ehrlich zu kommunizieren.

Manchmal ist es schmerzhaft …
Aber am Ende heilsam.

27/10/2025

Viele glauben, Orangensaft stärkt das Immunsystem.
In Wahrheit wirkt er im Körper wie flüssiger Zucker.

Ein Glas = ca. 6 Teelöffel Zucker → dein Blutzucker schießt hoch, Insulin steigt, und dein Immunsystem wird kurzfristig blockiert.
So entsteht Entzündung statt Energie.

Wenn du dein Immunsystem wirklich unterstützen willst:
🍊 Iss die ganze Frucht – mit Ballaststoffen, Polyphenolen und echten Nährstoffen.
🥤 Lass den Saft stehen – dein Körper braucht Stabilität, nicht Zuckerfluten.

Das ist funktionelle Medizin in der Praxis:
Natur statt Verpackung.

🔁 Speichere das für deinen nächsten Einkauf

17/10/2025

Dein Nervensystem sehnt sich nach Balance.
Mit kleinen Impulsen kannst du es beruhigen – durch bewusste Atmung, Natur, nährende Ernährung, guten Schlaf & echte Verbindung. 🌿

"Ich finde, der Herbst ist die schönste Jahreszeit. Für mich bedeutet er Zeit für Reflexion und innehalten. Im Herbst dr...
14/10/2025

"Ich finde, der Herbst ist die schönste Jahreszeit. Für mich bedeutet er Zeit für Reflexion und innehalten. Im Herbst drücke ich, sozusagen, den Reset Button. Dadurch eröffnen sich mir neue Chancen und tolle Momente ".

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