Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 20:00 Samstag 08:00 - 16:00

Revitalis Physiotherapie

Startseite
Deutschland
Munich
Revitalis Physiotherapie

Wir machen Sie für den Alltag fit! Physiotherapie in München und Umgebung

11/12/2025

🍏 Wie hilft Ernährung in der Physiotherapie?

Gute Ernährung unterstützt deine Regeneration, Muskelaufbau und Schmerzreduktion. 💪

Entzündungshemmende Lebensmittel wie Fisch, Nüsse & Gemüse
Proteine für starke Muskeln
Vitamine & Mineralstoffe für schnellere Heilung
Ausreichend Wasser für gesunde Bandscheiben

Kombiniert mit Bewegung & Therapie = bessere Ergebnisse & mehr Wohlbefinden ✨

10/12/2025

⚡ Nervenschmerzen?🫣

Brennen, Kribbeln, Ausstrahlung – Nerven machen sich anders bemerkbar als Muskeln.
Mit gezielter Mobilisation, Entspannung & Training kann der Schmerz deutlich reduziert werden. 💆‍♂️✨

✨ Wann zur Physiotherapie?
Wenn du:
-seit > 1 Woche Schmerzen hast
-Taubheit oder Ausstrahlung spürst
-immer wiederkehrende -Nervenschmerzen hast
im Alltag eingeschränkt bist

schmerzfrei bewegunghilft

09/12/2025

⬆️Fitness für alle Generationen⬆️

✅

08/12/2025

Unsere Fitness Räume - Ihrem Weg zur Gesundheit 💚

Für uns ist Fitness nicht nur ein Training, sondern ein innovativer medizinischer Ansatz für Ihre Gesundheit und körperliche Verfassung.

✨Unsere Trainingseinheiten mit intelligenten Geräten sind darauf ausgerichtet, Ihre Zeit maximal effektiv zu nutzen. Nur 18 Minuten, und Sie erhalten das Maximum an Nutzen!

🤍Wir glauben daran, dass die Pflege Ihrer Gesundheit eine Investition in die Zukunft ist. Hier finden Sie nicht nur Trainer, sondern auch die Unterstützung einer ganzen Gemeinschaft, die bereit ist, Sie zu inspirieren und zu motivieren.

🙌🏽Verschieben Sie nicht auf morgen, was Sie heute beginnen können. Machen Sie den ersten Schritt zu einer gesunden und starken Version Ihrer selbst!

▶️Schließen Sie sich uns an, und gemeinsam werden wir Gesundheit und Fitness interessant und mitreißend gestalten!

06/12/2025

🔥 Rheuma & Gelenkschmerzen – was du wissen solltest
Rheuma bedeutet nicht nur „schmerzende Gelenke“ – es umfasst viele Erkrankungen des Bewegungsapparates, die Entzündungen, Steifheit und Schmerzen verursachen können.

👉 Besonders morgens fühlen sich viele Betroffene „eingerostet“ oder haben Mühe, in Bewegung zu kommen.

🏥 Wie wir dich unterstützen können
Mit individuell abgestimmter Physiotherapie, gelenkschonenden Übungen und manuellen Techniken helfen wir dir, Schmerzen zu reduzieren und deine Beweglichkeit zu verbessern.

✨ Mehr Lebensqualität. Weniger Beschwerden.

05/12/2025

💐Schon als Kind hat sie eine Sportverletzung erlitten, die viele Aktivitäten erschwert hat. Doch sie lässt sich davon nicht entmutigen. Mit Geduld und Disziplin arbeitet sie regelmäßig an ihrem Training, passt Übungen sorgfältig an und achtet auf ihren Körper. Jeder kleine Fortschritt ist für sie ein Erfolg – und ein Beweis dafür, dass Rückschläge keine Grenzen setzen müssen.

Ihre Motivation und ihr Durchhaltevermögen sind inspirierend, und sie zeigt, dass man mit Ausdauer und Selbstfürsorge selbst nach Verletzungen stark bleiben kann.

🤍Lieben Dank Brigitte, schön das du bei uns bist 🤍

04/12/2025

💪 Ein starker Rücken beginnt mit kleinen täglichen Routinen
Rückenschmerzen? Verspannungen? Eine schlechte Haltung vom langen Sitzen?

Du kannst aktiv etwas dagegen tun!
Hier sind meine Top-Übungen für einen gesunden, stabilen Rücken, die du ganz einfach zu Hause durchführen kannst:
🔥 Superman Pulls – kraftvolle Aktivierung der gesamten Rückenmuskulatur
🔥 Superman Pulls (Variante) – mehr Fokus auf Schulterblätter & Haltung
🔥 Wall Angels – die beste Übung für eine aufrechte Haltung
🔥 Around the World – verbessert Schulterbeweglichkeit & Kontrolle
🔥 Chin-In – entlastet die Halswirbelsäule und reduziert Nackenschmerzen
🔥 Chin-In Hold – stärkt die tiefen Nackenmuskeln für langfristige Stabilität

✨ Regelmäßig ausgeführt sorgen sie für weniger

Schmerzen, bessere Beweglichkeit und eine stärkere Körpermitte.
Dein Rücken wird es dir danken! 🤍

Wenn du möchtest, zeige ich dir die Übungen auch in einem Reel – kommentiere einfach „Mehr!“ 👇

03/12/2025

📘 Was ist ein Bandscheibenvorfall?
Ein Bandscheibenvorfall (Diskusprolaps) entsteht, wenn der weiche Kern einer Bandscheibe durch den äußeren Faserring drückt.
➡️ Dabei kann Nervenwurzel oder Rückenmark gereizt werden → Schmerzen und neurologische Symptome.

-Wichtig zu wissen
Ein Bandscheibenvorfall bedeutet NICHT automatisch eine Operation!
👉 90 % der Fälle bessern sich konservativ (ohne OP).

02/12/2025

Manuelle Therapie bedeutet: gezielte Handgriffe, echte Erleichterung.Werden im Grunde nur die Hände des Therapeuten als Werkzeug eingesetzt.

Durch präzise Techniken an Gelenken, Muskeln und Nervengewebe lösen wir Blockaden, reduzieren Schmerzen und verbessern deine Beweglichkeit nachhaltig. 🤲✨

Jede Behandlung wird individuell auf deinen Körper abgestimmt – natürlich, effektiv und wissenschaftlich fundiert.

🌿 Spürbare Veränderung. Mehr Freiheit im Alltag. Mehr Wohlbefinden.

01/12/2025

✨Wer kommt nicht gerne in einen Raum, der eine schöne und einladende Atmosphäre hat?✨

Raum für Heilung.
Raum für Bewegung.
Raum für dich. 🌿

Unsere Praxis bietet eine angenehme Atmosphäre, moderne Ausstattung und individuelle Behandlungen, die wirklich helfen.

📍 Finde deine Praxis in deiner Nähe 🤗

29/11/2025

💢 Physiotherapie bei Nackenverspannungen – Ursachen und Lösungen.

Nackenverspannungen gehören zu den häufigsten Beschwerden unseres Alltags.
Lange Bildschirmzeiten, Stress, schlechte Haltung oder einseitige Belastungen können schnell zu Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und sogar Kopfschmerzen führen.

📍 Bei Revitalis Physio
Unterstützen wir dich individuell dabei, deine Nackenschmerzen zu verstehen, zu reduzieren und langfristig vorzubeugen – damit du dich wieder frei bewegen kannst.

Adresse

Gustav-Heinemann-Ring 212
Munich
81739

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 20:00
Dienstag	08:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 20:00
Donnerstag	08:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 20:00
Samstag	08:00 - 16:00

Telefon

+498990154700

Webseite

https://revitalis-physio.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Revitalis Physiotherapie erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.