Dr. Julia Czechner

Dr. Julia Czechner Hi, Ich bin Dr. Julia, Ärztin mit eigener Praxis für ästhetische und regenerative Medizin.

11/11/2025

3 things I’m secretly good at (and no one knows!) 👀….

Skin health means a lot to me especially because of my own personal experience. (💬Since so many asked I’ll share my own skin journey soon!!).
I wanted to go beyond quick fixes and create formulas that actually teach the skin to stay healthy, balanced, and strong over time.
🔬That’s why I’ve dedicated so much time to perfecting formulas that truly help rebuild a healthy, resilient skin barrier for long-term results, reducing concerns like impurities, acne pigmentation, fine lines, and rosacea. ✨
While some skincare products only work for a day, I wanted mine to train the skin over time!

The goal is to feel good and confident in your own skin without any Make-up.

Because real skincare should heal, strengthen, and make you feel confident - not just for a day, but every day. 💫

And btw…who’s already looking for the perfect Christmas gift for glowing skin? 🎁💫

08/11/2025

💥 Akne? Unreine Haut?
Ich kenne das nur zu gut – sogar als Medizinstudentin habe ich im Studium 3 entscheidende Fehler gemacht, die meine Hautbarriere komplett aus dem Gleichgewicht gebracht haben. 😖

✨ Nach jahrelange Forschung mit Fokus auf das Thema Hautgesundheit weiß ich heute:
Nicht viel, sondern die richtige Pflege ist der Schlüssel.
Deshalb habe ich eine hautbarrierestärkende Skincare entwickelt – wissenschaftlich fundiert und gleichzeitig sanft genug für empfindliche Haut.

💡 In meinem neuen Reel zeige ich dir:
👉 die 3 größten Skincare-Fehler, die Akne & Irritationen verschlimmern
👉 und wie du mit weniger Produkten mehr Wirkung erzielst!

02/11/2025

⚠️ Sunday Real Talk – ich muss das jetzt einmal loswerden.

Die meisten von euch wissen bereits, wie ich zu vielen Beauty-Trends stehe. Angefangen beim Fadenlifting, dann Radiofrequenz-Needling, Endolift … und jetzt auch noch Facelifts mit 30 – really? 😅

Was mich wirklich sprachlos macht: Diese Behandlungen werden auf Instagram weitergehypt – ohne Aufklärung oder gründliche Recherche, nur wegen schneller Ergebnisse. Aber keiner spricht über mögliche langfristige Folgen? Und häufig hört man dann von Experten nur salopp: „Damals habe ich das gemacht, aber jetzt weiß ich es besser.“

Tatsächlich bin ich der Meinung, dass man sich bei neuen Trends zuerst über die Risiken informieren sollte, statt sich von schnellen Effekten blenden zu lassen.
Natürlich will auch ich tolle, schnelle Ergebnisse sehen, ABER man muss den Preis dafür abwägen.
Vernarbungen, Volumenverlust und die Zerstörung von Gewebe oder der Hautbarriere können mögliche Folgen sein.

Unser Körper ist keine Maschine – Regeneration braucht Zeit. Schätzt euren Körper, informiert euch und wählt den Behandlungsweg, der zu euch passt, besonders für ein natürliches Ergebnis.

30/10/2025

Werbung | 🚫 THIS is a 24/7 process and most of your skin’s aging depends on it!

Visible signs of aging aren’t just about genetics… they’re also caused by photoaging.
It happens even while you sleep — oxidative stress keeps breaking down collagen and deepening pigmentation.

👉 That’s why nighttime actives aren’t optional - they’re essential.
Want to know what actually works? Watch my Reel!


My Personal Sicily Guide ☀️🇮🇹Even though there’s always so much work going on, I managed to sneak in a little break afte...
28/10/2025

My Personal Sicily Guide ☀️🇮🇹

Even though there’s always so much work going on, I managed to sneak in a little break after Oktoberfest in Munich and spend a few days in Sicily. (Honestly, every time I come back here, I fall in love all over again 🥹).

As an entrepreneur, I still stay connected with my business and my team — answering emails, following up on projects, and chasing deadlines 👩🏻‍💻.
And of course… I got sick halfway through the trip (classic me 🙃 — my immune system always decides to take a vacation too).

But honestly, I had the best time with my parents! We went on a lot of hikes, explored the local markets and tried incredible new food. Fun fact: Sicily is an absolute food heaven — I’m still dreaming about it - especially the sweets.

This post actually comes a little late - I’ve already been back at work in my practice since last Monday😅

25/10/2025

😅Just me being me!
Sometimes it’s hard to stay serious.

Turns out, my hidden talent is making my team laugh.

Everything looks always so perfect, once it’s cut and edited, but being professional isn’t always as easy as it seems!

The first outtake video my team showed me was over five minutes long! I decided to keep it short and provide you with this flawless footage of me bit by bit 🫣😂

21/10/2025

🧬 Weil so viele Fragen zu diesem Thema kamen…Graue Haare? Vielleicht liegt’s nicht am Alter…👀
Sondern an einem Nährstoffmangel und oxidativem Stress!

💊 Besonders wichtig:
• B-Vitamine (B12, B7, B9, B5) – für Zellteilung & Haarwuchs
• Kupfer, Zink & Eisen – unterstützen die Melaninbildung
• Antioxidantien wie Glutathion, Vitamin C & Luteolin – schützen die Haarzellen

✨ Luteolin ist aktuell besonders spannend: Studien zeigen, dass es das Ergrauen sogar verlangsamen kann!

Und ja – PABA wird oft als „Anti-Grau-Vitamin“ vermarktet, aber: die Forschung ist hier (noch) nicht eindeutig.

Mein Fazit als Ärztin:
Du kannst den Prozess nicht komplett stoppen, aber mit der richtigen Nährstoff- & Antioxidantienbalance deutlich verlangsamen🔬

1.Video TikTok: @/chrissstina_b

15/10/2025

Wir alle haben sie schon unzählige Male auf Verpackungen gelesen…👀
diese vermeintlich „vertrauenerweckenden“ Claims.
Aber die Wahrheit ist: Viele von ihnen bedeuten nicht das, was wir denken.💭

Und das ist kein Vorwurf ! Marken formulieren solche Begriffe bewusst so, dass sie beruhigend klingen. Also lass uns gemeinsam einen Blick hinter die Begriffe werfen 👇

🧬Nicht komedogen – kein geschützter Begriff. Selbst solche Produkte können die Poren verstopfen.
⚗️Collagen-infused - Kollagenmoleküle sind zu groß, um die Hautbarriere zu durchdringen – sie bleiben lediglich auf der Oberfläche liegen und können die körpereigene Kollagenproduktion nicht anregen.
✨Clean Beauty – „clean“ hat keine wissenschaftliche Definition. Es ist ein Marketingbegriff.
🫡Hypoallergen – bedeutet nicht automatisch reizfrei. Allergien sind individuell.
🦠 Jar Packaging (Creme im Tiegel) – unhygienisch, weil man ständig hineingreift; Wirkstoffe (z. B. Vitamin C, Retinol) oxidieren schneller.🫣 empfindliche Formeln (z. B. Peptide) brauchen luftdichte Systeme !!
🍃 “Natural = better” – irritierend: Natürliche Stoffe können allergen wirken (z. B. ätherische Öle).
👁️ Eye Cream - Gleiche Inhaltsstoffe, kleinerer Tiegel. → Die meisten Augencremes haben nahezu die gleiche Basisformel wie Gesichtscremes – nur in kleinerer Verpackung und zu einem deutlich höheren Preis.
💧 Hautzustände vs. Hauttypen
Begriffe wie „ölige“, „trockene“ oder „Mischhaut“ beschreiben meist nur den momentanen Hautzustand, nicht den eigentlichen Hauttyp. Sie zeigen, dass die Haut aus der Balance geraten ist.
Statt Symptome zu bekämpfen, sollte das Ziel immer sein, die Hautbarriere zu stärken und das natürliche Gleichgewicht wiederherzustellen.
Wenn du bei öliger Haut zu stark austrocknest oder bei trockener Haut zu viel pflegst, reagiert die Haut mit einem Jojo-Effekt – sie schwankt ständig zwischen diesen Zuständen.
➡️ Fokus: Balance statt Bekämpfung. ⚖️

Das heißt nicht, dass solche Produkte schlecht sind !
aber die Worte auf dem Etikett sind kein verlässlicher Maßstab, wenn es darum geht, ob etwas zu deiner Haut passt😇

09/10/2025

It’s official — we’re live on ! ✨

It all started with my own skin (and its problems). I developed these formulas during my medical studies and PhD — first for myself, then for my friends and family who quickly started asking for them too. That’s how my skincare line was born: from real needs, real skin, and a deep passion for science. 💫

These are the products I use every single day — simple, effective, and truly made to care for and transform your skin.

I created only a few products because this high-quality line can genuinely address every major skin concern — from sensitivity and wrinkles to inflammation and pigmentation. It might feel like magic, but it’s really science.

Seeing my products live on feels like a dream come true. 🤍

You can now shop the collection and discover what makes it so special.
P.S. A little surprise is coming soon… stay tuned and follow my stories for more! 🤭

Adresse

Maximilianstraße 47
Munich
80538

Telefon

+4915238989522

Webseite

http://www.dr-julia-czechner.com/

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