MC Ernährungsberaterin

MC Ernährungsberaterin Als leidenschaftliche Köchin und zielstrebige Sportlerin, fand ich in meine Weiterbildung als Ernä

😍😍😍 😍😍😍😍😍V E G A N P A N C A K E S Sweet Easter Greetings For You🫶HERE is the recipe👇👇👇👇👇👇Z U T A T E N ( Für ca. 4 Po...
09/04/2023

😍😍😍 😍😍😍😍😍
V E G A N P A N C A K E S

Sweet Easter Greetings For You🫶

HERE is the recipe
👇👇👇👇👇👇

Z U T A T E N
( Für ca. 4 Portionen )

120g Mehl
1Pk. Backpulver
1Prise Salz
1El Agavendicksaft
240ml Haferdrink
Öl (neutral, zum Braten)

Enjoy it 🙃🙃🙃

♡𝐡♡𝐨♡𝐛♡𝐛♡𝐲If you have a hobby,you turn your free time into fun-time.And I share this with youBECAUSE cooking is my HOBBY...
04/01/2023

♡𝐡♡𝐨♡𝐛♡𝐛♡𝐲

If you have a hobby,
you turn your free time into fun-time.

And I share this with you
BECAUSE
cooking is my HOBBY🫶.











16/08/2022

🌊🌊🌊🌊🌊
☀️☀️☀️☀️☀️
☕️☕️☕️☕️☕️

All you need is good food with loved people💙

Grateful🙏🏼
DANKBAR🙏🏼
agradecida🙏🏼

𝐅𝐄𝐓𝐓𝐄 & 𝐄𝐢𝐰𝐞𝐢ß 😋Fette liefern darüber hinaus lebensnotwendige Fettsäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann.In...
27/11/2021

𝐅𝐄𝐓𝐓𝐄 & 𝐄𝐢𝐰𝐞𝐢ß
😋

Fette liefern darüber hinaus lebensnotwendige Fettsäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann.
In Maßen ist Fett daher unbedingt notwendig.
Eiweiß (Protein) versorgt den menschlichen Körper mit Aminosäuren und Stickstoff. Sie sind die Baustoffe für Zellen und Gewebe, zum Beispiel Muskelfasern, Organe und Blut.

𝓥𝓔𝓖𝓐𝓝 ℬ𝓇𝒶𝓉𝓌𝓊𝓇𝓈𝓉 𝓂𝒾𝓉 𝒜𝓋ℴ𝒸𝒶𝒹ℴ & 𝒞𝒽ℯ𝓇𝓇𝓎 𝒯ℴ𝓂𝒶𝓉ℯ𝓃

Mmm so lecker 😋

DENK DRAN☝🏽

Bleib schönSTARK,
aber mach auch was dafür💪🏽




























plantbased.recipe vegan


𝐅𝐎𝐊𝐔𝐒👉🏼𝑬𝑹𝑭𝑶𝑳𝑮💪🏼»𝘌𝘙𝘍𝘖𝘓𝘎 beruht gar nicht auf gut behüteten Geheimnissen.Jeder Mensch kann noch heute damit anfangen, erfo...
18/11/2021

𝐅𝐎𝐊𝐔𝐒👉🏼𝑬𝑹𝑭𝑶𝑳𝑮💪🏼

»𝘌𝘙𝘍𝘖𝘓𝘎 beruht gar nicht auf gut behüteten Geheimnissen.
Jeder Mensch kann noch heute damit anfangen, erfolgreich zu sein!«




















🔥𝓢𝓬𝓱ö𝓷 𝐒𝐓𝐀𝐑𝐊🔥Bleib schönSTARK,aber mach auch was dafür💪🏽 plantbased.recip...
03/11/2021

🔥𝓢𝓬𝓱ö𝓷 𝐒𝐓𝐀𝐑𝐊🔥

Bleib schönSTARK,
aber mach auch was dafür💪🏽


























plantbased.recipe vegan



🤩𝓢𝓬𝓱ö𝓷 😉 𝐒𝐓𝐀𝐑𝐊 Bleib schönSTARK,aber mach auch was dafür💪🏽 plantbased.recipe vegan ...
18/10/2021

🤩𝓢𝓬𝓱ö𝓷 😉 𝐒𝐓𝐀𝐑𝐊

Bleib schönSTARK,
aber mach auch was dafür💪🏽













plantbased.recipe vegan



♥️Et Voilà♥️Mein neuesK U N S T W E R K(Rote Bete mit Räuchertofu und Basmatireis).Sooooo lecker 😋 DENK DRAN☝🏽Bleib schö...
12/09/2021

♥️Et Voilà♥️

Mein neues
K U N S T W E R K
(Rote Bete mit Räuchertofu und Basmatireis).

Sooooo lecker 😋

DENK DRAN☝🏽

Bleib schönSTARK,
aber mach auch was dafür💪🏽
















plantbased.recipe vegan


🌱💛🧡🤎💚💙💜♥️🌱😍Freue Dich auf das was kommt!🥳Schnell zubereitete Rezepte von mir selbst kreiert und mit meine persönliche No...
15/06/2021

🌱💛🧡🤎💚💙💜♥️🌱

😍Freue Dich auf das was kommt!

🥳

Schnell zubereitete Rezepte von mir selbst kreiert und mit meine persönliche Note „a là MC“ verfeinert.

WEIL KOCHEN
MEIN HOBBY IST♥️

⬇️ Jetzt folgen
➡️













😋GEMÜSE TELLER MIT RÄUCHER TOFU😋🌱Beilage nach Wahl🌱🔔DENK DRANBleib schönSTARK,aber mach auch was dafür💪🏼 ...
09/06/2021

😋
GEMÜSE TELLER MIT RÄUCHER TOFU😋

🌱Beilage nach Wahl🌱

🔔DENK DRAN
Bleib schönSTARK,
aber mach auch was dafür💪🏼









̈hrung




̈hrung
̈hrung
̀lamc

😍 🥦😋BROKKOLI - FÄCHER MIT ROTEBETE REIS & AVOCADOET VOILÀ😀DENK DRAN☝🏽Bleib schönSTARK,aber mach auch was dafür💪🏽 ...
26/05/2021

😍 🥦😋

BROKKOLI - FÄCHER MIT ROTEBETE REIS & AVOCADO

ET VOILÀ😀

DENK DRAN☝🏽

Bleib schönSTARK,
aber mach auch was dafür💪🏽




















plantbased.recipe vegan

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Munich

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Kategorie

Die Ernährungsstrategie für jeden.

Als leidenschaftliche Köchin und zielstrebige Sportlerin, fand ich in meine Weiterbildung als Ernährungsberaterin die perfekte Ergänzung meines Jobs als Tanzlehrerin und Fitness Trainerin.

Es ist wohl einer der Lieblingssätze aller Hobby-Köche und Gourmets: "Das Auge isst mit" Die Genießer weisen darauf hin, dass ein liebevoll gekochtes Gericht auch ansprechend angerichtet werden muss.

JETZT fragst Du Dich sicher: geht’s beides? Ein schönes leckeres Gericht zu essen und dabei Pfunde zu verlieren und dann auch noch fitter zu werden?

JA. Absolut! Unser Gehirn manipuliert uns = Glückshormone