Was ist die Webseite?

Sylwia Mazur - holistycznie, Munich (2025)

09/12/2025

Na co czekasz?

Czekasz, aż życie uczyni u Ciebie cud?

Żeby okoliczności zmieniły się na Twoją korzyść?

Czekasz na kogo?

Dlaczego?

Jak długo czekasz?

Jeśli nie wstaniesz, nie staniesz się swoim Bogiem i nie możesz mieć nadziei,
że coś się zmieni.

Jeśli nie zaczniesz, nic nie zostanie osiągnięte.

Jeśli nie zapukasz, żadne drzwi się nie otworzą.

Jeśli nie pójdziesz swoją własną ścieżką, żadna mapa nigdzie Cię nie zaprowadzi.

Cuda zdarzają się tylko wtedy,
gdy zrobisz pierwszy krok w kierunku
ich realizacji.

Nikt nie przyniesie Ci pudełka z prezentami, nikt nie uczyni Cię szczęśliwym.

Tylko Ty sam, więc wstań i wyrusz w podróż swojego szczęścia!

Żegluj po morzu swoich emocji.

Żyj tym!

Nie odkładaj niczego na później,

Nie czekaj na nikogo.

Twoja ręka jest w stanie narysować Twoje marzenia, napisać Twoje przeznaczenie.
~C.Haddad

Odwagi kochani, aby ruszyć dla siebie do życia o jakim marzymy! ✨

Mamy tę MOC i
wykorzystajmy ją 🍀

Tulę czule z mojej kolejnej podróży w głąb siebie, dzięki doświadczeniu jakie życie mi podarowało! 💘

Opłaca się kochani, chociaż nie zawsze jest łatwo, ale zawsze warto! ☀️

Wspieram
Twoja Sylwia😘
———————————————
🦋𝘴𝘦𝘴𝘫𝘦 𝘪𝘯𝘥𝘺𝘸𝘪𝘥𝘶𝘢𝘭𝘯𝘦:
(𝘴𝘬𝘺𝘱𝘦 /𝘵𝘦𝘭./ 𝘮𝘦𝘴𝘴𝘦𝘯𝘨𝘦𝘳)⁣
*najbliższy wolny termin:
styczeń/ luty 2026
*lista rezerwowa

🦋za kilka chwil kolejne projekty

𝗭𝗮𝗽𝗶𝘀𝘆:⁣
-𝗽𝗿𝗶𝘃⁣
-𝗸𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁@𝘀𝘆𝗹𝘄𝗶𝗮𝗺𝗮𝘇𝘂𝗿.𝗽𝗹⁣
𝗭𝗮𝗽𝗿𝗮𝘀𝘇𝗮𝗺

07/12/2025

Czasami potrzebujesz czekać
w ciemnościach
na to, co wydaje się utknęło na zawsze.

Przekonany, że nie ma żadnych postępów,
nawet niewielkiego wzrostu.

Nic nie wydaje się żywe, a już na pewno nie Ty.

Prawdę mówiąc, to nawet nie jest oczekiwanie,
ponieważ oczekiwanie zakłada, że nadejdzie koniec -
a Ty nie widziałeś takowego
od wieków.

Jesteś pewny, że zostałaś opuszczony, zapomniany.

Wydaje się, że opuściła Cię Twoja własna dusza.

Jednak pewnego dnia
dnia, którego nadejścia się nie spodziewałeś -
pojawia się najmniejsze z pęknięć.

Potem pęknięcie zamienia się w otwór,
a ten otwór w uwolnienie.

Może to był sposób,
w jaki zaświeciło słońce,
albo jak spadł deszcz lub jaki był układ planet,
a może coś głęboko w Tobie po prostu wiedziało:
TERAZ.

I nie chodzi tylko o to,
że powróciłeś do życia.

Jesteś inny.

Życie w Tobie jest pokorniejsze, ponieważ teraz wiesz,
że wiesz mniej.

I bardziej ugruntowane,
ponieważ Twoje korzenie po cichu wrastały głęboko przez cały ten czas.

Teraz rozumiesz,
że coś się działo, coś istotnego
w tym powolnym i żmudnym kiełkowaniu.

To cud, prawda?

Że nawet podczas najdłuższej i najostrzejszej zimy
tysiące nasion planują najwspanialszą wiosnę.
~Leyla Aylin
————————————
🦋𝘴𝘦𝘴𝘫𝘦 𝘪𝘯𝘥𝘺𝘸𝘪𝘥𝘶𝘢𝘭𝘯𝘦:
(𝘴𝘬𝘺𝘱𝘦 /𝘵𝘦𝘭./ 𝘮𝘦𝘴𝘴𝘦𝘯𝘨𝘦𝘳)⁣
*najbliższy wolny termin:
styczeń/luty 2026
*lista rezerwowa

🦋kolejne kursy, warsztaty oraz projekty już za kilka chwil

𝗭𝗮𝗽𝗶𝘀𝘆:⁣
-𝗽𝗿𝗶𝘃⁣
-𝗸𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁@𝘀𝘆𝗹𝘄𝗶𝗮𝗺𝗮𝘇𝘂𝗿.𝗽𝗹⁣
𝗭𝗮𝗽𝗿𝗮𝘀𝘇𝗮𝗺

17/11/2025

Grudzień potrafi być piękny i przytłaczający.
Dużo spraw, dużo bodźców, dużo oczekiwań.
Często tak wiele, że trudno usłyszeć siebie✨

Dlatego stworzyłam „Bliżej Siebie” - holistyczny kalendarz adwentowy czyli przestrzeń, która codziennie przez 24 dni, będzie delikatnie przywracać Cię do równowagi i
bycia blisko siebie ❤️

Wchodzisz na grupę wtedy, kiedy chcesz.
I dostajesz chwilę wytchnienia dla siebie.

Co Cię czeka?

✨ codzienne, świąteczne „okienko” dla siebie: mała, subtelna chwila,
która przywraca Cię do obecności i
oddechu
✨ holistyczna opieka:
nie tylko regulacja układu nerwowego,
ale też porządkowanie emocji,
ukojenie myśli, otulenie serca i
energetyczne rozluźnienie
✨ czułe zatrzymanie:
które pomaga zdjąć z siebie to,
co w grudniu staje się za ciężkie
✨ chwila, która pomaga Ci wrócić do siebie: jak wejście do ciepłego domu z zimnego, głośnego świata rozjaśniając to,
co najważniejsze w Tobie

❄️ Dla kogo jest ta przestrzeń?

Dla kobiet i mężczyzn, którzy:
• czują się przebodźcowani,
zmęczeni lub napięci
• chcą przeżyć grudzień spokojniej i bardziej świadomie
• chcą zadbać o siebie holistycznie
• pragną chwili, która nie wymaga tylko przyjmuje
• tęsknią za kontaktem ze sobą i swoim spokojem
• chcą świąt, które nie męczą tylko karmią

🌟 Jak to działa?

🎄Kupujesz dostęp
🎄Dołączasz do zamkniętej grupy na Facebooku
🎄Od 1 do 24 grudnia codziennie pojawia się tam nowa, kojąca praktyka
🎄Wchodzisz, kiedy chcesz: o poranku, wieczorem, w przerwie w pracy

Zaproś siebie do spokojnego, czułego czasu adwentowego.
Takiego, który naprawdę dotyka: ciała, emocji,
głowy i serca.
Takiego, który daje oddech😇

Koszt: 149zł

Zapisy:
-priv
-kontqkt@sylwiamazur.pl

Przytulam,
Sylwia 🌟

13/11/2025

„Bycie człowiekiem jest jak dom dla gości.
Każdego dnia przybywa tu ktoś nowy.
Radość i smutek, chwila podłości, chwile świadomości.
Powitaj wszystkich i zaproś do środka.”
~ Rumi

Te słowa niosą czułość, jakiej potrzebuje nasza dusza. Przypominają, że każda emocja i każde doświadczenie są świętymi gośćmi w naszym wnętrzu, przychodzącymi,
by nas czegoś nauczyć.
Nawet gdy przybywa smutek lub lęk,
gdy nasze serce drży przed tym,
co nowe i nieznane witajmy to z łagodnością❤️

Życie przynosi nam lekcje, czasem trudne,
czasem pełne blasku.
Wszystko to jest częścią naszego duchowego uzdrowienia przybliża nas do prawdy o sobie,
do miłości, do pełni.
Niech każda emocja będzie dla nas drogowskazem, niech każdy gość przypomina nam
o pięknie tej podróży💫

Otwórzmy swoje serca i zaprośmy życie we wszystkich jego barwach.
Bądźmy wdzięczni za to, co przychodzi,
bo każdy z tych gości prowadzi nas bliżej do siebie i do tajemnicy istnienia.

A Ty jakie emocje dziś zapraszasz
do swojego serca? 🌷

Przytulam,
Sylwia ✨

05/11/2025

Niektóre rzeczy chcą tylko być przytulone światłem.
W ciszy, w oddechu, w obecności.
Nie trzeba ich rozumieć,
wystarczy nie odwracać wzroku🦋

Są emocje, które topnieją nie od słów,
ale od łagodnego spojrzenia,
które mówi: „widzę cię”.
Są rany, które goją się wtedy,
gdy przestajemy z nimi walczyć.
Kiedy pozwalamy,
by ból powoli oddychał w naszym rytmie.

Słońce też nie szuka przyczyn nocy.
Po prostu wschodzi
i z każdym promieniem przypomina,
że światło wraca zawsze☀️

Może dziś nie musisz niczego rozumieć.
Może wystarczy, że usiądziesz przy sobie tak,
jak słońce siada nad morzem.
Cicho, obecnie, z miłością❤️

Dobrego dnia dla Ciebie🍀

Twoja Sylwia
~holistyczna terapeutka, która widzi człowieka w całej jego pełni.
Prowadzę przez proces, w którym to,
co trudne, staje się mostem do nowego, piękniejszego życia.
—————————————————
🦋sesje indywidualne:
grudzień/ styczeń 2025
*lista rezerwowa

🦋kolejne projekty za chwilę

03/11/2025

Kiedy rozpacz puka do drzwi, nie odrzucaj jej!

To, co teraz czujesz, może być trudne,
ale jednocześnie pełne znaczenia.

Może to właśnie moment, w którym życie delikatnie przypomina Ci o tej zapomnianej,
pięknej części Ciebie,
tej, która jest czuła, twórcza,
pełna siły i miłości💛

Pozwól sobie poczuć to, co jest.

Nie musisz naprawiać wszystkiego od razu,
ani rozumieć każdej emocji.

Czasami najtrudniejsze chwile przychodzą po to,
by zaprosić Cię do nowego początku,
do odnalezienia swojej wewnętrznej mocy✨

Nie musisz wszystkiego kontrolować.
Jesteś wystarczająco silny/a, by przejść przez to,
krok po kroku.

Otul się ciepłem swoich emocji nawet tych trudnych.

Może to właśnie w nich znajdziesz coś,
czego jeszcze nie znasz?
Coś, co czeka na odkrycie, aby pomóc Ci wzrosnąć.

To tylko moment,
a Ty jesteś większy/a niż on💫

Na koniec życzę Ci, aby każdy dzień przynosił Ci choć odrobinę światła i nadziei, a Twoje serce zawsze znajdowało drogę do spokoju i czułości dla siebie💖

Twoja Sylwia
~holistyczna terapeutka, która widzi człowieka w całej jego pełni.
Prowadzę przez proces, w którym to,
co trudne, staje się mostem do nowego, piękniejszego życia.
———————————
🦋sesje indywidualne:
grudzień/ styczeń 2025
*lista rezerwowa

🦋kolejne projekty za chwilę

01/11/2025

Wspomnienie jest formą spotkania.
– Khalil Gibran

Nigdy nie ma dobrego momentu na pożegnanie bliskich,
ale zawsze jest dobry czas,
żeby otulić ich myślami.

Zatrzymaj się na chwilę i wspomnij…

z miłością,
~Sylwia

29/10/2025

Pokochaj siebie, by mieć odwagę czynić to,
co zgodne z Twoim sercem, by mieć siłę wyjść przed szereg i spełniać marzenia.

Pokochaj siebie, by wciąż mieć wiarę,
gdy wszyscy wokół zwątpili,
by móc pewnie realizować swoją wizję, nawet jeśli innym wydaje się niedorzeczna.

Pokochaj siebie, by mieć siłę wyjść poza schematy,
które Cię zniewalają, by móc swobodnie wyrażać siebie, kiedy inni boją się zabrać głos.

Pokochaj siebie, by być świadomym swojej mocy,
bo jej znajomość sprawia, że nawet w trudnych chwilach robisz krok do przodu.

Pokochaj siebie, by być świadomym swoich wad,
bo dopiero, gdy odważysz się skonfrontować ze swoimi słabościami, to rozwiniesz skrzydła.

Pokochaj siebie, by zakochać się w swoim życiu i cieszyć się ze swojej obecności, bo kiedy Ty dostrzeżesz w sobie wartość, to wtedy również inni zaczną Cię cenić.

Pokochaj siebie, by pokochać świat,
bo dopiero kiedy Ty jesteś przepełniony miłością do życia,
to możesz podarować prawdziwą miłość innym!
~studio zen

Czy kochasz siebie?
Jak tak, to za co?
Jak nie, to dlaczego?
Podziel się ze mną w komentarzu 🙏🏻😘

Ogromu miłości dla Ciebie i rozkwitaj w niej 🤍
Twoja Sylwia 🧚

P.S. Zainteresował Ciebie ten post?
🌿zostaw 🤍
🌿zapisz lub udostępnij🕊
Dzięki temu więcej osób go zobaczy.
Dziękuję z serca 🙏
—————————————————————
🦋𝘴𝘦𝘴𝘫𝘦 𝘪𝘯𝘥𝘺𝘸𝘪𝘥𝘶𝘢𝘭𝘯𝘦: ⁣
(𝘴𝘬𝘺𝘱𝘦 /𝘵𝘦𝘭./ 𝘮𝘦𝘴𝘴𝘦𝘯𝘨𝘦𝘳)⁣

🦋kolejne projekty/kursy za chwilkę

22/10/2025

Kochani - z Sylwią się odbyło, ale na Facebooku nie udało się połączyć, a na instagramie się nie zapisał.

Jednak w kolejnych dniach zostawię przekaz z dzisiejszego Naszego spotkania w inny sposób❤️

Tulę z miłością,
Sylwia 🌿

21/10/2025

Czasem człowiek po prostu czuje,
że nie da się już iść dalej tak samo.
Że to, co kiedyś chroniło dziś już tylko uwiera.
Że serce tęskni za spokojem,
którego rozum nie potrafi wytłumaczyć.

Praca ze sobą to nie naprawianie.
To miękkie powracanie do ciała,
które pamięta, do emocji, które proszą o usłyszenie,
do prawdy, którą gdzieś po drodze schowałaś,
żeby przetrwać.

To powolne rozmrażanie miejsc,
w których kiedyś zapadła cisza.
To pozwolenie, by łzy z dawnych lat wreszcie mogły popłynąć.
Bo dopiero wtedy zaczyna płynąć też życie:
ciepłe, prawdziwe, własne.

Nie da się wzrosnąć, stojąc w miejscu.
Nie da się zakwitnąć, jeśli korzenie są spragnione.
Ale gdy dasz sobie choć odrobinę uwagi,
czułości i obecności to
Twoje drzewo zacznie się prostować samo🌳

Dziś ruszamy w tę drogę.
5 tygodni wspólnego dojrzewania,
otwierania serca, rozluźniania duszy.
To podróż „Wzrastam w sobie”
z Drzewem Życia” 🌸

Jeśli czujesz, że to Twoje „tak”, wpisz w komentarzu „wzrastam” lub
napisz do mnie na priv lub na e-mail:
kontakt@sylwiamazur.pl.

Z miłością,
Sylwia🌿
~holistyczna terapeutka, która widzi człowieka w całej jego pełni.
Prowadzę przez proces, w którym to,
co trudne, staje się mostem do nowego, piękniejszego życia.

19/10/2025

W pewnym momencie przestajesz szukać winnych.
Nie chcesz już analizować wszystkiego w nieskończoność,
ani naprawiać siebie kawałek po kawałku.

Zaczynasz czuć, że to nie Ty jesteś problemem,
ale doświadczenia z przeszłości, które nosisz.
Historie, które Twoje ciało wciąż pamięta.
Przekonania, które miały Cię chronić,
a dziś tylko ograniczają.

I wtedy pojawia się potrzeba:
nie tyle „zmienić swoje życie”,
co wrócić do siebie, spokojnego,
prawdziwego, obecnego.

To właśnie temu służy przestrzeń z
„Drzewem Życia”.

To nie kolejny kurs,
ale proces powrotu do równowagi psychicznej, emocjonalnej i somatycznej.

🌳 5 tygodni głębokiej, holistycznej pracy z ciałem, emocjami i przekonaniami

Podczas wspólnej podróży:
🌱 oczyścisz przeszłe historie, które wciąż żyją w Twoim ciele,
🌿 nauczysz się regulować emocje i pracować z układem nerwowym,
🔥 odzyskasz poczucie wpływu, sprawczości i zaufania do siebie,
🌸 otworzysz się na życie, które jest lekkie i wspierające bez walki.

Spotykamy się 2 razy w tygodniu
(wtorek i czwartek o 20:00 -czas polski)
w bezpiecznej, zamkniętej przestrzeni online (grupa na Facebooku).

Każdy tydzień to inny wymiar Drzewa Życia:
🌱 Korzenie Prawdy -praca z przekonaniami i historią rodu
🌿 Pień Obecności - ciało, emocje i samoregulacja
🌸 Korona Światła - relacja z sercem i zaufanie do życia
🌬️ Liście Oddechu – przepływ, wolność, lekkość bycia
🍎 Owoce Obfitości - integracja i świadome tworzenie codzienności

✨Dla kogo:
Dla kobiet i mężczyzn, którzy czują, że chcą wreszcie przestać „przetrwać”,
a zacząć żyć w zgodzie z ciałem, emocjami i sobą samym.

⏳ Czas trwania: 5 tygodni
💫 Koszt: 389 zł
📍 Miejsce: online: zamknięta grupa wsparcia

ZAPISY:
• priv
• kontakt@sylwiamazur.pl

Z miłością,
Sylwia🌿
~holistyczna terapeutka, która widzi człowieka w całej jego pełni.
Prowadzę przez proces, w którym to,
co trudne, staje się mostem do nowego, piękniejszego życia.

15/10/2025

To, czego nie uzdrowisz w sobie,
Twoje dziecko będzie próbowało uzdrowić
przez swoje życie.
W tym live’ie mówię o tym,
jak zatrzymać dziedziczenie bólu i zamienić go w mądrość i czułość.

Z miłością,
Sylwia🌿
~holistyczna terapeutka, która widzi człowieka w całej jego pełni.
Prowadzę przez proces,
w którym to,
co trudne,
staje się mostem do nowego, piękniejszego życia.
———————————
🦋sesje indywidualne:
listopad/grudzień 2025
*lista rezerwowa

🦋”WZRASTAM W SOBIE” - kurs online:
21.10.2025 ➡️ https://kursy.sylwiamazur.pl/product/wzrastam-w-sobie-z-drzewem-zycia/

Zapisy:
🌸kontakt@sylwiamazur.pl
🌸priv

Sylwia Mazur - holistycznie

09/12/2025

07/12/2025

17/11/2025

13/11/2025

05/11/2025

03/11/2025

01/11/2025

29/10/2025

22/10/2025

21/10/2025

19/10/2025

15/10/2025

Adresse

Webseite

Benachrichtigungen

Die Praxis Kontaktieren

Verknüpfungen

Teilen

Kategorie