Studio.12 Moves

Studio.12 Moves Dein exklusives Studio für einzigartige & effektive Trainingserlebnisse. Vor Ort in München & als App

Studio.12 ist ein exklusives Barre Studio in München. 2014 von Tanja Krodel und Anja Riesenberg gegründet, um Frauen ein effektives & anspruchsvolles Ganzkörper Training anzubieten. Seit Mai 2023 ist das Studio.12 Trainingserlebnis auch Online verfügbar mit der Studio.12 Moves App

Das sagen unsere Teilnehmerinnen des Metabolic Transformation Coachings im März!Vielen Dank für eure lieben Nachrichten ...
30/04/2025

Das sagen unsere Teilnehmerinnen des Metabolic Transformation Coachings im März!

Vielen Dank für eure lieben Nachrichten und das tolle Feedback!

Bist du neugierig geworden? Dann sei dabei bei unseren kostenlosen Webinaren am Sonntag, 18. oder Donnerstag, 22. Mai. Melde dich gleich über den Link in unserer Bio dafür an!

Hier bekommst du einen ersten Einblick in unser Programm, mit dem du in nur 28 Tagen sichtbare Veränderungen erzielst – effektiv, nachhaltig und mit wenig Aufwand.✨

Wir freuen uns auf euch!🤍

Heute haben wir ganz besondere Neuigkeiten für dich: Unser Metabolic Transformation Online Coaching, Tanjas und Anjas ab...
06/04/2025

Heute haben wir ganz besondere Neuigkeiten für dich: Unser Metabolic Transformation Online Coaching, Tanjas und Anjas absolutes Herzensprojekt, geht in die zweite Runde!💗✨

Wir laden dich herzlich zu einem unserer kostenlosen Webinare ein, in denen wir dir mehr über das neue Metabolic Transformation 2.0 Online Coaching Programm erzählen:

Sonntag, 18. Mai um 20:00 Uhr,
Donnerstag, 22. Mai um 18:00 Uhr

Tanja & Anja beantworten in den Webinaren die drei zentralen Fragen:

✨Warum ihr Erfolgsgeheimnis „Eat more, Train less“ funktioniert

✨Wie du mit der Metabolic Transformation sichtbare Ergebnisse in kurzer Zeit erzielst

✨Warum die Methode einfach für dich umzusetzen ist

Melde dich jetzt über den Link in unserer Bio oder Story für eines der Webinare an.
Wir freuen uns auf dich!💌

Jewels of Movement – Deine Yoga & Vitality Journey 🔮Diese exklusive Zusammenarbeit von Vitajuwel und Studio.12 Moves läd...
02/04/2025

Jewels of Movement – Deine Yoga & Vitality Journey 🔮

Diese exklusive Zusammenarbeit von Vitajuwel und Studio.12 Moves lädt dich ein, dein inneres Strahlen und deine Lebensfreude zu erwecken. In 7 Tagen erwarten dich sieben inspirierende Videos mit Elementen aus Yoga, Meditation und Atemübungen – inspiriert von der einzigartigen ViA PRANA Edelsteinwasserflasche von Vitajuwel. 🤍

Tag 1: Finde Ruhe und Klarheit in einer 20-minütigen Meditation mit Gina. Lass dich von der sanften Energie des Amethysts umhüllen, fokussiere deinen Geist auf das Wesentliche und genieße innere Balance und Gelassenheit.

Tag 2: Spüre die warme und helle Energie des Bernsteins in einer kraftvollen Breathwork-Sequenz mit Gina. Lass deinen Atem fließen, befreie dich von negativen Energien und belebe deinen Körper und Geist.

Tag 3: Finde dein inneres Gleichgewicht mit einer harmonisierenden Flow & Balance Einheit mit Anja. Spüre, wie der Chalcedon Körper und Geist in Einklang bringt und deine Haltung aufrechter und stabiler wird.

Tag 4: Lass dich von der Ruhe des versteinerten Holzes tragen und finde mit Tanja in einer sanften Yin-Yoga-Einheit tiefe Entspannung. Spüre deine Verbindung zur Erde, und lass los.

Tag 5: In einem sanften Heart Opening Yoga Flow mit Anja öffnest du dein Herz für Liebe, Hingabe und neue Energien.

Tag 6: Erlebe die sanfte Kraft des Wassers in einem dynamischen Vinyasa-Flow mit Gina. Lass dich vom Fluss der Bewegung leiten, spüre kraftvolle Geschmeidigkeit und finde Harmonie zwischen Körper und Geist.

Tag 7: In einer aktivierenden Session mit Tanja begrüßt du die ersten Sonnenstrahlen mit Leichtigkeit und Lebensfreude. Fühle, wie dich neue Energie durchflutet und du mit Zuversicht in den Tag startest.

Melde dich jetzt an und begeb dich mit uns auf deine Yoga & Vitality Journey diesen April. 🔮⚡️

Adresse

Possartstrasse 12
Munich
81679

Telefon

+498947078754

Webseite

https://studio12-moves.com/

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