Orthofit

Orthofit Sanitätshaus in München

Mobilität und Aktivität beeinflussen entscheidend unsere Lebensqualität.

Wir bieten individuelle, indikationsgerechte und zuverlässige Versorgung mit qualitätsgeprüften Hilfsmitteln und und Produkten für Ihr Wohlbefinden.

04/03/2026

🏃‍♀️ Oster-Special im Lauflabor München: Der ganze März steht unter dem Motto „Fit in den Frühling“.

Alle Messungen in unserem Lauflabor sind mit 10 % Rabatt erhältlich – für alle Termine, die im März 2026 gebucht werden.*

📍 Altheimer Eck 2, 80331 München
⏰ Mo–Sa, 9:30–18:00

Mehr erfahren und Termin buchen!
ortho-fit.de/leistungen/lauflabor



*Gültig für im März gebuchte Termine, Durchführung bis spätestens 31.05.2026

Das ist unser Lauflabor-Team!Wir wollen uns heute kurz vorstellen – und natürlich auch zeigen, was wir selbst an den Füß...
04/03/2026

Das ist unser Lauflabor-Team!

Wir wollen uns heute kurz vorstellen – und natürlich auch zeigen, was wir selbst an den Füßen tragen

Julia läuft den HOKA Clifton 10 – leicht, comfy und trotzdem schön reaktiv. Ihr Go-to für alles von locker bis lang.

René setzt auf den Brooks Adrenalin GTS – stabil, sicher und einfach ein gutes Gefühl bei jedem Schritt.

Aber im Lauflabor geht’s um mehr als nur den richtigen Schuh
Wir analysieren deinen Laufstil, checken deine Fußbelastung, schauen auf Beinachsen & mögliche Fehlstellungen – damit du effizienter, gesünder und mit mehr Spaß läufst.

👉 Lust, deinen Lauf auf das nächste Level zu bringen?
Dann komm vorbei und lern uns kennen – wir freuen uns auf dich!

Hilfsmittel-ABC: Blutdruckmessgerät – Ihre Gesundheit im Blick behaltenEin Blutdruckmessgerät ermöglicht es, die Blutdru...
25/02/2026

Hilfsmittel-ABC: Blutdruckmessgerät – Ihre Gesundheit im Blick behalten

Ein Blutdruckmessgerät ermöglicht es, die Blutdruckwerte regelmäßig und bequem zu Hause zu kontrollieren. Besonders wichtig ist dies bei Bluthochdruck (Hypertonie), denn erhöhte Werte verursachen oft keine Beschwerden, erhöhen aber das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Mit einem eigenen Messgerät lassen sich die Werte im Blick behalten und gemeinsam mit dem Arzt kann die Therapie optimal eingestellt werden..

Wann ist ein Blutdruckmessgerät sinnvoll?
✅ Bei diagnostiziertem Bluthochdruck zur regelmäßigen Kontrolle der Werte zwischen Arztbesuchen
✅ Zur Früherkennung, denn viele Betroffene wissen nichts von ihrem erhöhten Blutdruck
✅ Zur Dokumentation von Blutdruckschwankungen über mehrere Tage hinweg

Welche Arten von Blutdruckmessgeräten gibt es?
Für die Selbstmessung stehen verschiedene automatische Messgeräte mit digitaler Anzeige zur Verfügung:
→ Oberarmmessgeräte: Liefern die genauesten Messwerte und sind besonders für Menschen mit Diabetes, Arteriosklerose oder Herzrhythmusstörungen empfohlen
→ Handgelenkmessgeräte: Einfacher in der Handhabung und komfortabler, können aber bei älteren Menschen störanfälliger sein
→ Geräte mit App-Funktion: Ermöglichen die Speicherung und grafische Darstellung der Werte im Verlauf
→ Spezielle Geräte bei Herzrhythmusstörungen: Für Menschen mit Vorhofflimmern gibt es besondere Messgeräte, die zuverlässigere Werte liefern

Beim Messen sollte auf folgende Punkte geachtet werden:
👉 Die Manschette muss sich während der Messung auf Herzhöhe befinden, der Arm sollte entspannt aufliegen
👉 Vor der Messung drei bis fünf Minuten Ruhe einhalten, nicht rauchen oder Kaffee trinken
👉 Ein Blutdruckmessgerät ersetzt keine ärztliche Behandlung, sondern unterstützt die Therapiekontrolle und Früherkennung

Lassen Sie sich im Fachhandel zur richtigen Manschettengröße und korrekten Messtechnik beraten. 💚 Unser Team bei Orthofit München berät Sie gern, damit Sie Ihr Blutdruckmessgerät richtig auswählen, korrekt anwenden und Ihre Gesundheit optimal im Blick behalten.

💪 Fit ins neue Jahr: Tipps für mehr Bewegung im WinterDie kalte Jahreszeit lädt eher zum Einkuscheln ein, doch regelmäßi...
17/02/2026

💪 Fit ins neue Jahr: Tipps für mehr Bewegung im Winter

Die kalte Jahreszeit lädt eher zum Einkuscheln ein, doch regelmäßige Bewegung tut jetzt besonders gut. Aktivität stärkt Muskeln und Gelenke, bringt den Kreislauf in Schwung und hebt die Stimmung.

❄️ So klappt es mit mehr Bewegung im Winter:

Kleine Ziele setzen: Kurze, regelmäßige Bewegungen sind besser als seltene intensive Programme. Schon ein kurzer Spaziergang oder ein paar Minuten leichtes Bewegen wirken positiv.

Drinnen aktiv bleiben: Dehnen, leichte Gymnastik oder Yoga fördern Beweglichkeit und entlasten die Gelenke.

Bewegung in den Alltag integrieren: Schultern kreisen, bewusst aufrichten oder zwischendurch aufstehen – kleine Impulse, die viel bewirken.

Kälte vermeiden: Warme Kleidung und wärmende Bandagen oder Orthesen schützen vor Verspannungen.

Ausreichend trinken: Flüssigkeit ist auch im Winter wichtig für Muskeln, Kreislauf und Konzentration.

💚 Tipp für Menschen mit eingeschränkter Mobilität:
Sanfte Übungen im Sitzen, Bewegungen mit einem Theraband oder leichtes Krafttraining im Stuhl fördern Beweglichkeit und kräftigen die Muskulatur. Regelmäßiges Positionswechseln und einfache Atemübungen können zusätzlich die Durchblutung anregen und das Wohlbefinden steigern.

Bewegung muss nicht anstrengend sein. Entscheidend ist, dass sie regelmäßig stattfindet und gut tut. Schon wenige Minuten am Tag können Verspannungen lösen, Schmerzen vorbeugen und dabei helfen, aktiv durch den Winter zu kommen.

Orthofit München unterstützt mit Hilfsmitteln, die den Alltag erleichtern und jede Form von Bewegung sicherer gestalten.

11/02/2026

🎾 Ellenbogenschmerzen beim Greifen, Trainieren oder im Alltag?

Adrian zeigt dir kurz & verständlich, wie du eine Ellenbogenspange richtig anlegst – und worauf du bei Tennisarm & Golferarm achten musst.
Denn: Nicht nur ob, sondern wie du sie trägst, entscheidet über die Entlastung.

Unbedingt bis zum Ende anschauen 👌

💡 Quizfrage des MonatsWir haben heute wieder eine spannende Rätselfrage für Euch! 🧊🔥„Ich bin heiß begehrt – oder manchma...
04/02/2026

💡 Quizfrage des Monats

Wir haben heute wieder eine spannende Rätselfrage für Euch! 🧊🔥

„Ich bin heiß begehrt – oder manchmal eiskalt."

Weißt Du, welches Hilfsmittel gesucht ist? 🤔

Schreib Deine Antwort gerne in die Kommentare. 💬

Wir sind gespannt auf Eure Ideen! 🍀

29/01/2026

Das ist Batikan, unser Orthopädieschuhmacher 👣

Er zeigt dir hier, wie eine Einlage Schritt für Schritt entsteht. Vom Zuschleifen bis zur perfekten Form.

Präzises Handwerk, viel Erfahrung und Liebe zum Detail.

27/01/2026

Mitten in der Münchener Innenstadt 📍

In unserer Filiale am Altheimer Eck findest du alles an einem Ort: Beratung, Lauflabor, Werkstatt und Administration.

Schau vorbei und lass dich persönlich beraten – wir freuen uns auf dich!

Hallux Rigidus: Symptome, Ursachen & Therapie bei GroßzehenarthroseSchmerzen im Großzehengelenk beim Abrollen, Gehen ode...
22/01/2026

Hallux Rigidus: Symptome, Ursachen & Therapie bei Großzehenarthrose

Schmerzen im Großzehengelenk beim Abrollen, Gehen oder Stehen? 🦶 Der sogenannte Hallux Rigidus – eine Arthrose im Großzehengrundgelenk – führt zu Steifheit und starken Schmerzen im Fuß. Anders als beim Hallux Valgus handelt es sich hier nicht um eine Fehlstellung, sondern um echten Gelenkverschleiß, der den Alltag erheblich einschränken kann.

n unserem ausführlichen Ratgeber erfahren Sie alles Wichtige: Von den ersten Anzeichen über Risikofaktoren bis zu wirksamen Behandlungsmöglichkeiten. 📋 Entdecken Sie, wie Sie aktiv gegensteuern und Ihre Lebensqualität zurückgewinnen können. 👉 Swipen Sie für mehr Informationen!

💚 Besuchen Sie unsere Webseite und lesen Sie unseren Ratgeber, um mehr über den Hallux Rigidus zu erfahren: https://bit.ly/4pSYpuO

🧦 Orthofit erklärt: Was passiert, wenn man Kompressionsstrümpfe nicht regelmäßig trägt?Kompressionsstrümpfe sind mehr al...
15/01/2026

🧦 Orthofit erklärt: Was passiert, wenn man Kompressionsstrümpfe nicht regelmäßig trägt?

Kompressionsstrümpfe sind mehr als nur ein Hilfsmittel: sie unterstützen aktiv die Venenfunktion, fördern den Rückfluss des Blutes zum Herzen und entlasten die Gefäße. Damit sie ihre Wirkung entfalten können, ist das regelmäßige Tragen entscheidend.

Wird die Kompression über längere Zeit weggelassen, staut sich das Blut in den Beinen. Es kann zu Schwellungen, Spannungsgefühlen und Schmerzen kommen. Auf Dauer steigt das Risiko für chronische Venenschwäche, Krampfadern oder sogar Thrombosen.

Nur durch konsequentes Tragen bleibt der gleichmäßige Druckverlauf erhalten, der die Venen stärkt und Beschwerden lindert. Auch die individuelle Anpassung spielt eine wichtige Rolle: nur wenn der Strumpf richtig sitzt, kann er optimal wirken und ist angenehm zu tragen.

Professionelle Beratung und passgenaue Anpassung im Fachhandel sorgen dafür, dass Kompressionsstrümpfe komfortabel sitzen, wirksam unterstützen und den Alltag spürbar erleichtern.

Das Team von Orthofit München berät individuell zur richtigen Versorgung, damit Ihre Beine entlastet werden und Beschwerden keine Chance haben.

Unsere Kund*innenstimmen 💬
09/01/2026

Unsere Kund*innenstimmen 💬

31/12/2025

Das Jahr 2025 neigt sich dem Ende zu: Zeit, zurückzublicken und nach vorne zu schauen. 🌟

Morgen beginnt ein neues Kapitel voller Möglichkeiten und neuer Chancen. Wir wünschen Ihnen einen sanften Übergang ins neue Jahr, einen guten Rutsch und vor allem: Gesundheit, Glück und Wohlbefinden für 2025! 🎯

Starten Sie kraftvoll ins neue Jahr – wir sind auch 2026 für Sie da und freuen uns darauf, Sie weiterhin mit Rat, Tat und den passenden Hilfsmitteln zu unterstützen. 💚

Ihr Team von Orthofit München

Adresse

Altheimer Eck 2
Munich
80331

Öffnungszeiten

Montag 09:30 - 18:00
Dienstag 09:00 - 18:00
Mittwoch 09:30 - 18:00
Donnerstag 09:30 - 18:00
Freitag 09:00 - 18:00
Samstag 09:30 - 16:00

Telefon

+49892350820

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