19/07/2023
🌿 Biofeedback bei Spannungskopfschmerzen und Migräne 🌿
Spannungskopfschmerzen sind eine häufige Form von Kopfschmerzen, die durch Stress, Anspannung oder schlechte Haltung verursacht werden können. Laut der TK treten sie bei 53,6 Prozent aller Schmerzpatienten auf. Diese Schmerzen äußern sich meist als dumpfer, drückender Schmerz im ganzen Kopf oder im Nackenbereich. Viele Menschen greifen zu Schmerzmitteln, um ihre Beschwerden zu lindern, doch es gibt auch eine alternative Methode, die Ihnen ohne Medikamente helfen kann: Biofeedback.
Biofeedback ist eine sichere und nebenwirkungsfreie Methode, die es Ihnen mit Messinstrumenten ermöglicht, Ihre eigenen Körpersignale wie Herzfrequenz, Blutdruck, Muskelspannung oder Gehirnaktivität zu messen, bewusst zu machen und zu beeinflussen. Durch das Feedback lernen Sie, Ihre eigenen Reaktionen z. Bsp. auf Stress zu erkennen und zu regulieren. So können Sie die Muskelverspannungen lösen, die Spannungskopfschmerzen auslösen oder verstärken. Es kann allein oder in Kombination mit anderen Therapien angewendet werden.
Ich bin Dr. Françoise Rat und ich unterstütze Sie gerne bei der Anwendung von Biofeedback. Wenn Sie unter Spannungskopfschmerzen oder Migräne leiden und Biofeedback ausprobieren möchten, rufen Sie mich gerne an. Ich berate Sie umfassend und finde gemeinsam mit Ihnen die passende Therapie.
🌐 Weitere Informationen finden Sie unter: www.biofeedback-in-muenchen.de
