09/11/2025
Was macht eigentlich ein Raumhalter bei einer Breathwork Session?
Diese Frage bekomme ich immer wieder gestellt.
Durch die Art und Weise, wie du atmest kommst du mit Gefühlen in Kontakt, die im Alltag meist keinen Raum bekommen, weil du sie verdrängst, kontrollierst oder gar nicht richtig wahrnimmst.
In so einer Session darf alles da sein: Trauer, Wut, Schmerz, Erleichterung, Befreiung und so vieles mehr🙏
Da diese Prozesse sehr intensiv sein können, sorge ich als Raumhalter dafür, dass du sicher fühlst, dich fallen lassen kannst.
Ich halte die Energie, begleite dich wenn etwas überfordernd ist und unterstütze dich dabei, alte Themen zu transformieren und loszulassen.
Im Video siehst du ein paar Eindrücke von der Veranstaltung mit