23/11/2025
ICH KANN NICHT FASSEN…
dass ich schon wieder ein Buch geschrieben habe … Anfang Dezember ist es soweit: Zum Abschluss eines bewegten Jahrs erblickt mein drittes Buch das Licht der Welt.
Es ist nicht kraft meines Willens, sondern „im Mitgehen“ entstanden: Ich erinnere mich nicht mehr, wann genau in mir der Wunsch erwachte, diesen Zeiten voller Schwere etwas Leichtigkeit entgegenzusetzen. In den letzten Jahren habe ich zunehmende Erschöpfung und Mutlosigkeit in den Gesichtern gesehen, die mir auf der Matte gegenübersaßen. Und mich gefragt: Was bewirkt Yoga überhaupt, wenn es uns nicht hilft, mit Kraft und Klarheit durch die stürmischen Gewässer der gegenwärtigen Welt zu segeln?
Entstanden ist – in einem enormen Kraftakt und gleichzeitig fast schon ohne mein Zutun – mein bislang persönlichstes Buch. Ich habe mich entschieden, es im Eigenverlag zu veröffentlichen, weil ich spüre, dass es JETZT in die Welt muss – und nicht erst in einem Jahr. Es war ein spannender und intensiver Prozess, mich in die Welt der Buchgestaltung und -produktion einzuarbeiten, der hoffentlich langfristig Früchte trägt, denn in Kürze werde ich mein erstes Buch „DAS GROSSE JA ZUM LEBEN!“ in überarbeiteter Neuauflage auf diesem Weg endlich wieder verfügbar machen.
YOGA ALS LEBENSKUNST ist meine persönliche Liebeserklärung an diesen Weg, den ich seit fast 30 Jahren gehe. Wenn du Yoga unterrichtest, wird dieses Buch dich inspirieren, deinem inneren Kompass zu folgen. Wenn du gerade mit der Praxis des Yoga begonnen hast, lädt es dich ein, tiefer zu gehen. Wenn du Bewegung liebst, wirst du erkennen, was Yoga überhaupt zu Yoga macht. Wenn du mitten im Leben stehst, erfährst du, wie Yoga zwischenmenschliche Beziehungen zu echter Begegnung macht.
Yoga beginnt dort, wo deine Matte endet – und das Leben selbst zu Praxis wird. Dieses Buch will dein Begleiter sein auf dem Weg in die Freude. ❤️
