Laufnetz München

02/09/2019

Movilo führt seit 12 Jahren Laufanalysen durch und ist der perfekte Ansprechpartner für die richtige Bewegung im Laufsport:

movilo - das Zentrum für medizinische Lauf- und Bewegungsanalyse in München!

01/09/2019

TRX Schlingentraining bei der Reha Neuhausen - Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht!

Fit und gesund mit dem original TRX-Training!

In der reha neuhausen bieten wir Ihnen Ihr individuelles TRX-Schlingentraining in Kleingruppen, als Firmensport oder als Personal Training an.
Egal ob gesundheitsbewusster Hobbysportler, Reha-Patient oder Leistungssportler – jeder kann individuell und entsprechend seiner Leistungsstärke trainieren. Ein Trainingseinstieg ist jederzeit möglich.

13/01/2019

Unser neues Video ist online! Hier berichtet Sandra Mastropietro was ihr Personal Training ausmacht:

19/12/2018

25/11/2018

Movilo berät Sie bei der Wahl der richtigen Laufschuh-Einlagen:

Einlagen im Laufsport - wir beraten Sie gerne:
Auch im Laufsport sind Einlagen eine probate therapeutische Maßnahme, um Fehlstellungen, Überbelastungssymptome und Schmerzen zu beeinflussen.
Grundsätzlich ist eine Einlagenversorgung bei Fehlstellungen am Fuß sinnvoll, die nicht durch aktives Training behoben werden können.
Mehr dazu unter:
https://www.movilo.de/de/basics/einlagen

29/09/2018

Schaut vorbei bei Sport Ruscher

4 Weeks 4 Marathons
Heute mal in Tracht unterwegs - wenn Ihr es live sehen wollt, kommt heute vorbei.

Um 12 Uhr startet außerdem unser Lauftraining mit der Möglichkeit, Saucony Ride, Guide oder Kinvara zu testen.

11/09/2018

Videoanalyse, dynamische Fußdruckmessung und Podoscan - hier geht's zur Laufanalyse bei movilo:

Machen Sie jetzt Ihre Laufanalyse bei movilo:
https://www.movilo.de/de/
Bei uns treffen Sie auf Erfahrung und fundierte Kenntnisse über Beschwerde- und Verletzungsbilder am Bewegungsapparat - vor allem im Laufsport. Durch die Kombination aus Videoanalyse, dynamischer Fußdruckmessung, Podoscan und unsere Expertise in der manuellen Untersuchung, verschaffen wir uns einen umfassenden Überblick über Ihre individuelle Lauf-Situation. Diese Erkenntnisse sind die Grundlage für eine problembezogene Empfehlung und Planung von präventiven sowie rehabilitativen Maßnahmen, wie z.B. Physiotherapie, Trainingstherapie, Laufstilanpassung, die richtige Laufschuhversorgung und vieles mehr.

10/09/2018

4 Weeks 4 Marathons
Informiert euch jetzt über die kommende Hausmesse bei Sport Ruscher

In wenigen Tagen beginnt unsere Hausmesse
4 WEEKS 4 MARATHONS

Und wir freuen uns schon auf Euren Besuch

Nähere Informationen dazu findet Ihr auf unserer Internetseite
https://ruscher.de/4-weeks-4-marathons-sport-ruscher-hausm…/

23/08/2018

Flexibel bleiben!

"Flexibel" bleiben - mit unseren Kursen und Trainings gegen Bewegungseinschränkungen, Verspannungen, Rückenschmerzen oder Gelenkbeschwerden in der Reha Neuhausen.
Melden Sie sich jetzt bei uns!

07/08/2018

Lauftraining & Stretching:

Die aktuelle Hitzewelle macht das Lauftraining zu einer besonderen Herausforderung und gerade dann ist es wichtig Verletzungen vorzubeugen.
Beweglichkeit gehört wie Ausdauer und Kraft zu den sportmotorischen Grundeigenschaften. Je beweglicher ein Sportler ist, desto geringer ist sein Kraftaufwand. Diese Beweglichkeit wird durch Stretching verbessert. Ein intensives Stretchingprogramm sollte bevorzugt nach normalen bzw. mäßigen Trainingseinheiten, Regenerationsläufen oder ohne vorheriges Lauftraining durchgeführt werden.

05/08/2018

Die Hitze hält an und macht das Lauftraining zu einer Herausforderung. Was man bei den hohen Temperaturen beachten sollte:

Lauftraining bei Hitze: Das Training im Sommer macht mit dem schönen Wetter und den langen Tagen zwar meistens Spaß, bei hohen Temperaturen kann es aber zur Herausforderung werden. Das sollten Sie beachten.