Horst Geissler Rücken & Gesundheit

16/12/2025

LOL!

30/11/2025

Sie haben Rücken? Ich habe die Lösung:
www.ruecken-personaltrainer.de

20/06/2025

Übrigens:
Man kann auch im Urlaub trainieren.
Und wenn es "nur" drei Übungen mit den Tubes sind.
Also: Keine faulen Ausreden!!!

10/03/2025

Legendär: War Alles verständlich, oder !?!

26/02/2025

Liebe Freunde,
Der Februar ist fast vorbei.

Was ist mit Euch?
Seid ihr noch dabei?
Zweimal in der Woche 30 Minuten Krafttraining war ausgemacht.
DIE Zeit hat JEDER!!!

Mit sportlichen Grüßen
Horst Geissler Rücken & Gesundheit

29/12/2024

Das ging bei uns gestern bis 23:30 Uhr, und begann heute um 6:15 Uhr...

22/11/2024

Zivilisation - ein seltenes Gut.

Vor Jahren wurde die Anthropologin Margaret Mead von einer Studentin gefragt, was ihrer Meinung nach das erste Zeichen der Zivilisation in einer Kultur sei.

Die Studentin erwartete, dass Mead über Angelhaken oder Tontöpfe oder Schleifsteine sprechen würde.
Aber nein. ➡️ Mead sagte, das erste Anzeichen von Zivilisation in einer alten Kultur sei ein Oberschenkelknochen (Oberschenkelknochen), der gebrochen und dann geheilt worden sei. Mead erklärte, dass man im Tierreich stirbt, wenn man sich ein Bein bricht. Man kann nicht vor der Gefahr weglaufen, zum Fluss gehen, um etwas zu trinken zu bekommen oder nach Nahrung zu jagen. Man ist Fleisch für herumstreunende Tiere. Kein Tier überlebt ein gebrochenes Bein lange genug, damit der Knochen heilen kann.
Ein gebrochener Oberschenkelknochen, der geheilt ist, ist ein Beweis dafür, dass sich jemand Zeit genommen hat, bei demjenigen zu bleiben, der gestürzt ist, die Wunde verbunden hat, die Person in Sicherheit gebracht hat und die Person durch Genesung gepflegt hat. 🔺 Jemand anderem durch Schwierigkeiten zu helfen, ist der Beginn der Zivilisation, sagte Mead.
Wir sind am besten, wenn wir anderen dienen. Seien Sie zivilisiert. ✍🏼
- Ira Byock

Quelle: https://www.newslichter.de/2020/11/der-beginn-der-zivilisation/

PS
Ab sofort ist mein Buch 🔽🔽🔽
https://ko-fi.com/s/8a8c9017e8
"Die besten Weisheiten und Zitate für ein erfülltes Leben", als Hardcover zu bestellen. Nur so lange der Vorrat reicht. 🙏🏼🎈🍀

07/09/2024

Marc-Andrè ter Stegen:
A Real Sportsman!