Human in Balance

16/09/2025

30/07/2025

Manche Erfahrungen sind so verstörend, so absurd, so jenseits von allem, was wir für möglich gehalten haben…
…dass selbst wir, die sie erlebt haben, manchmal daran zweifeln, ob sie wirklich passiert sind.

Das ist Trauma.
Es verzerrt unser Zeitempfinden, unsere Wahrnehmung, unser Vertrauen – in andere, aber vor allem: in uns selbst.

Und manchmal bleibt da nur dieses stille Gefühl:
„Wenn ich es erzähle… wird man mir glauben?“

Du bist nicht allein.
Deine Erfahrung ist real.
Auch wenn sie sich surreal anfühlt.
Auch wenn Worte fehlen.
Auch wenn du sie noch nicht erzählen kannst.

Und genau deshalb beginnt Heilung nicht mit dem Sprechen.
Sondern mit dem Spüren: Ich darf fühlen, was war. Ich darf da sein, wie ich bin.🕊️
💬 Hast du das Gefühl, dass dir früher niemand geglaubt hat?
🔁 Speichere diesen Beitrag, wenn du manchmal an dir zweifelst.
📲 Teile ihn mit Menschen, die gerade Heilung brauchen.