Katya Rash*tova

18/04/2026

Когда твоя жена - мастер энерго-практик😂

18/04/2026

❗️новый регулярный класс по средам с Аней❗️

Расслабление и перезагрузка в середине недели!

Йога + пилатес = йогалатес✨

Приглашаю вас на новый регулярный класс по средам в 18:30 в студии!

Наш адрес:
Gronsdorfer Str. 9i, 85540 Haar

Запись по ссылке в шапке профиля!🤗

Я буду 22.04 в среду🔥
До встречи!

17/04/2026

Согласны?

10/04/2026

Когда он тебя слышит 🥰

09/04/2026

08/04/2026

Готовы ли смотреть в правду?

07/04/2026

Пишите почему вы хотите попасть в пространство ‘с тобой’, какой у вас запрос или ситуация - retreat.rash*tova@gmail.com

06/04/2026

Рубрика ‘хотелось бы не выё…ваться, но нет такой возможности’😂

04/04/2026

Про женский путь к истинной реализации и своим желаниям

30/03/2026

Мастер-класс по созданию своей футболки на 10 детей

Идеально на день рождения, на природе в хорошую погоду, на улице в парке

Что нужно:

* футболки белые - 10 шт. (Зара/НМ)
* Трафареты - 2-5 шт. (У нас тигр и сова были самыми популярными)
* Краски спреем по текстилю - Marabu fashion spray - 3-4 шт.
* Маркеры по текстилю, чтобы обвести детали Marabu glitter pen- 6-10 шт. Разноцветные
* Бумага А4 или А3 в листах обычная
* Салфетки бумажные и влажные, чтобы вытереть руки

Последовательность:

* раскладываем футболку и внутрь засовываем бумагу А3 или два листа А4, чтобы не запачкать вторую сторону
* Кладём трафарет
* Выбираем какого цвета будет футболка (дети любят смешивать цвета), брызгаем спреем на расстоянии 10-15 см., чтобы не было пятен и краска ложилась красиво
* Промакиваем трафарет бумажной салфеткой и аккуратным быстрым движением снимаем
* Дальше идут глиттеры - подрисовать детали, обвести контуры разными цветами
* Даём футболке высохнуть
* Проглаживаем через полотенце сухую футболку прямо по лицевой стороне
* Всё! Носим как обычную, стираем наизнанку на ручном режиме

Можно делать сумки, рюкзаки, фартуки - все что угодно и подходит вам по тематике! Хоть платья😍