Anja Flessa & Team

Anja Flessa & Team Betriebliche Gesundheitspause, Pilates, Yoga, RückenFit, Entspannungskurse, Firmensport, Aktivvorträge, Gyrotonic, Präventionskurse

Pilates
Präventionskurse
Gyrotonic
Betriebliche Gesundheitsförderung

Wir bieten seit 5 Jahren Präventionskurse öffentlich an für jedermann an 4 Locations zentral und in unmittelbarer U-Bahn Nähe, dazu zählt Neuhausen, Westend, Zentrum und Haidhausen. Ausserdem betreuen wir in München vielen Firmen mit präventiven Kursen und das unmittelbar vor Ort und das ganz nach Maß zugeschnitten. Bei Interesse beraten wir Sie gerne. Infos unter www.anjaflessa.de

Neue Angebote bei den Gesundheitskursen! -
04/09/2024

Neue Angebote bei den Gesundheitskursen! -

Ich hoffe, du hattest einen wunderbaren Sommer. Die Trainerinnen der Gesundheitskurse von Anja Flessa & Team sind zurück und freuen sich darauf, ab September mit erweiterten Angeboten durchzustarten. 

Wir sind dann mal weg ... -
31/07/2024

Wir sind dann mal weg ... -

Der Newsletter von Anja Flessa&Team geht in die Sommerpause. Vielleicht stehen ja auch bei dir in den nächsten Wochen Urlaub oder eine Reise auf dem Programm? Oder du genießt den Sommer bei Anjas Outdoor-Kurs in den Isarauen? So oder so wünschen wir dir einen wunderschönen August mit viel S...

Detox 2.0 -
17/07/2024

Detox 2.0 -

Schwere Beine, geschwollene Knöchel, aufgedunsenes Gefühl? Unser Lymphsystem spielt eine zentrale Rolle für dein Wohlbefinden und bei der Entsorgung von Toxinen und Stoffwechselprodukten. Anders als der Blutkreislauf, der Nährstoffe und Sauerstoff transportiert, kümmert sich die Lymphe um die ...

Kühler Kopf trotz sommerlicher Temperaturen -
03/07/2024

Kühler Kopf trotz sommerlicher Temperaturen -

Endlich Sommer! Und mit der Sonne steigen auch die Temperaturen im Büro. So schön die Wärme an See und Pool ist, bei der Arbeit ist sie eher unerwünscht. Wusstest du, dass Studien zufolge, die maximale Temperatur am Arbeitsplatz 26 Grad Celsius nicht überschreiten sollte? Neben Belastungen für...

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