19/11/2023
Привет!
Давай поговорим о том, что такое созависимость и как мы работаем с ней в расстановках. 😊
Созависимость означает, что очень сильно зацикливаешься на другом человеке. Постоянно думаешь о его настроении, планах и мнении, иногда даже больше, чем о своих собственных. В такой ситуации часто забываешь о самом себе - своих чувствах и желаниях, потому что все усилия направлены на то, чтобы угодить другому. 🤔
Созависимость часто начинается из-за сильного чувства недостатка чего-то важного. Может быть это чувство эмоционального голода, недостаток чувства безопасности или внимания, нехватка любви и уважения. 💔
Когда вырастаешь, пытаешься заполнить этот недостаток любыми способами. Но иногда вместо того, чтобы выбрать надежного и заботливого человека, мы повторяем ситуации из детства, что причиняет боль. И снова попадаем в отношения, которые не делают нас счастливыми. 😞
В рамках расстановок делается два важных шага:
1. Восстанавливается важная связь с родителями для понимания, что недостаёт внутри. Иногда у нас не хватает связи с мамой или чувства связи с миром в целом. Это создаёт чувство внутреннего голода, одиночества и беспомощности. 🤗
2. Работаем над тем, чтобы начать лучше понимать себя. Чтобы помнить о своих чувствах и желаниях, чтобы учиться заботиться о себе. Это поможет найти внутренние ресурсы, которых не было в детстве, и стать самостоятельным взрослым. 🌟
У меня есть маленькая собачка, которая нуждается в эмоциональном контакте. Если её лишить этого, она чувствует себя одинокой. Поэтому, когда появляется хоть маленькая возможность пообщаться, она готовы на всё ради этого контакта. 🐶
Так и мы, люди, иногда готовы делать многое, лишь бы получить каплю внимания. Но это не всегда хорошо, потому что мы забываем о себе и становимся слишком зависимыми от других.
Если вы узнали себя и живёте в созависимых отношениях, обращайтесь, расстановки могут помочь.
#Созависимость #Расстановки #самопонимание