Tagesklinik Westend

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Tagesklinik Westend

Tagesklinische psychosomatische Einrichtung. Psychosomatische Medizin und Psychotherapie in der Tagk

Die Tagklinik Westend wurde im Mai 2007 unter der ärztlichen Leitung von Prof. Dr. Michael Zaudig und unter der Geschäftsführung von Tono Suiter eröffnet und ist spezialisiert auf die verhaltenstherapeutische Behandlung von Depressionen, Burn Out, Angststörungen, Kaufsucht sowie Zwangsstörungen. Seit Anfang Juli 2016 ist Dr. Igor Tominschek als Chefarzt tätig. Seit Gründung der Tagklinik Westend im Jahr 2007 werden dort jährlich ca. 300 Patienten, überwiegend gruppentherapeutisch behandelt.

03/03/2023

"Liebe -Community,

gerade in stressigen Zeiten ist es wichtiger denn je, sich bewusst Zeit für Entspannung zu nehmen. Warum? Weil sie sowohl für Körper als auch Geist von unschätzbarem Wert ist!

🧘‍♀️ Wenn wir uns entspannen, reduzieren wir Stresshormone im Körper und verbessern dadurch unser körperliches Wohlbefinden.

💆‍♂️ Außerdem hilft es, den Geist zu beruhigen und neue Energie zu tanken. So sind wir besser in der Lage, unsere täglichen Herausforderungen zu meistern.

Fazit: Entspannung ist ein wichtiger Bestandteil für unsere Gesundheit. Vergessen wir nicht, uns regelmäßig Zeit für uns selbst zu nehmen. 💆‍♀️🧘‍♂️

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24/02/2023

💪🏼Ihr wollt mehr Energie und Motivation in den Alltag bringen?

Probiert doch mal einfache Übungen wie Morning-Stretching, Power-Walking oder Yoga aus! 🧘‍♀️Diese kurzen, aber wirksamen Aktivitäten können euch den nötigen Boost geben, um erfrischt und motiviert in den Tag zu starten.🌅

Investiert ein paar Minuten am Tag in eure Gesundheit und spürt die positiven Auswirkungen auf Körper und Geist! 💥

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17/02/2023

Guten morgen 💪

Habt ihr es schon bemerkt? Eine gesunde Ernährung hat nicht nur positive Auswirkungen auf unseren Körper, sondern auch auf unseren Geist. 🧠

Indem wir uns ausgewogen und vielseitig ernähren, können wir Energie tanken, Körper und Geist stärken und Krankheiten vorbeugen.

Eine gute Ernährung umfasst viel frisches Obst und Gemüse, gesunde Fette und Proteine. Vermeide zu viel Zucker, Fett und Salz.

👉 Probiere es selbst aus und spüre die Veränderungen! Dein Körper und Geist werden es dir danken.

💡 Eine gesunde Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil für ein gesundes Leben. Investiere in dich selbst und fühle den Unterschied!

10/02/2023

💜 Liebe Community,

👀 Habt ihr schon einmal darüber nachgedacht, wieviel Positives es in eurem Leben gibt? Hier sind 5 Gründe, warum ihr jeden Tag dankbar sein solltet:

1️⃣ Gesundheit: Ein gesunder Körper und Geist sind das größte Gut, das wir besitzen.

2️⃣ Familie und Freunde: Eine unterstützende Familie und Freunde sind ein unbezahlbares Geschenk.

3️⃣ Ein Dach über dem Kopf: Eine sichere und behagliche Unterkunft bietet Schutz und Geborgenheit.

4️⃣ Arbeit oder Studium: Eine Möglichkeit, unsere Talente und Fähigkeiten einzusetzen und uns weiterzuentwickeln.

5️⃣ Freiheit: Die Möglichkeit, unsere Träume und Ziele zu verfolgen und unsere Meinung frei auszudrücken.

💭 Es gibt so viele Gründe, jeden Tag dankbar zu sein. Nehmt euch Zeit, um die positiven Dinge in eurem Leben zu schätzen und zu genießen! 🙏

Wie seht ihr das? Teilt eure Gedanken mit uns! ❤️

03/02/2023

Ihr lieben, es ist bekannt, dass eine positive Einstellung das Leben leichter und erfüllter macht. Hier sind 10 Tipps, die Euch helfen können, mehr Positivität in Eurem Alltag zu finden:

1. Umgebe dich mit positiven Menschen 🤗
2. Mach jeden Tag etwas, das dich glücklich macht 🎶
3. Nimm dir Zeit für dich selbst 🧘‍♀️
4. Setze Prioritäten und fokussiere dich auf das Wichtigste 🎯
5. Vermeide Negativität in den sozialen Medien 🚫
6. Übe Dankbarkeit und Wertschätzung 🙏
7. Verbringe Zeit an der frischen Luft 🌳
8. Überwinde deine Ängste und probiere neue Dinge aus 💪
9. Gib anderen Menschen positive Energie 💖
10. Vermeide Vergleiche mit anderen 💭

💭 Indem Du dich auf Positives konzentrierst, kannst Du deine Gedanken und deine Stimmung verbessern. Probiere diese Tipps aus und beobachte, wie sich dein Alltag verändert! 🌟

17/01/2023

Der Präsident der Universität des Saarlandes hat unserem Chefarzt Herrn PD Dr. med. Michael Noll-Hussong die Bezeichnung „außerplanmäßiger Professor“ verliehen!

Den Titel hat er für seine hervorragenden Leistungen in "Forschung und Lehre" erhalten.

Wir gratulieren ihm daher ganz herzlich und freuen uns, einen so kompetenten und inspirierenden Kollegen & Chef zu haben!

Wenn ihr mehr darüber erfahren wollt, könnt ihr euch gerne den Blogbeitrag durchlesen!

https://tagesklinik-westend.de/professur-fuer-chefarzt-der-oberberg-tagesklinik-westend-michael-noll-hussong/

09/09/2022

Bereits vor 20 Jahren haben wir einen besonderen Behandlungsschwerpunkt für die Therapie junger Patienten bei uns eingerichtet, der auf die besonderen Bedürfnisse der jungen Erwachsenen zugeschnitten ist 💪
Mehr dazu lest ihr hier: https://tagesklinik-westend.de/krankheitsbilder/stoerungen-im-jungen-erwachsenenalter/
Teilt diesen Post gerne, wenn ihr Betroffene kennt und ihnen Unterstützung bieten möchtet!

Wir wünschen euch ein erholsames Wochenende 😎

02/09/2022

Ein toller Start für uns ins Wochenende! 💪😊 Unsere Klinik Windach hat wieder ein tolles Lob erhalten - das freut uns natürlich genauso mit! Es ist ein tolles Gefühl, von euch wertgeschätzt zu werden 🥰 Vielen Dank dafür! Ihr motiviert und macht unser gesamtes Team glücklich mit solchen Worten!
Habt ein tolles Wochenende! 🤩

26/08/2022

❗️ Wir suchen Verstärkung für unser Team der Klinik Windach! Zum nächstmöglichen Zeitpunkt suchen wir einen Psychologen oder Psychologischen Psychotherapeut (m/w/d) ❗️
Mehr Informationen findet ihr hier: https://klinik-windach.de/unsere-klinik/stellenangebote/

Ihr kennt jemanden, für den die Stelle interessant wäre? Dann teilt diesen Beitrag bitte gerne eifrig 😊💪 Wir danken euch schon einmal für eure Unterstützung und wünschen euch ein schönes Wochenende!

19/08/2022

❗️ 2,7 Millionen Menschen im Alter zwischen 20 und 29 Jahren bekamen im Jahr 2020 die Diagnose einer psychischen Erkrankung, das sind gut 28 Prozent dieser Altersgruppe. Dabei spielt Stress am Arbeitsplatz keine unwesentliche Rolle.
Welche Warnsignale es für eine (Früh)Erkennung steigender Belastungen bei den jungen Menschen gibt und wie das Umfeld der Betroffenen agieren kann, hat unser Chefarzt unserer Klinik Windach, Dr. Götz Berberich in einem Interview mit der Apotheken Umschau erläutert. Das Interview findet ihr im Blog der Klinik Windach: https://klinik-windach.de/zahl-psychischer-erkrankungen-bei-jungen-menschen-steigt/
Die Wochenendlektüre lohnt sich! 📘 Ein sehr interessantes Thema, was uns alle als Gesellschaft betrifft

Wir wünschen euch ein schönes Wochenende 😎

12/08/2022

Wir alle machen „Fehler“ und wir alle erleben Situationen, in denen wir uns denken „hätte ich das mal besser mal anders gemacht“ 🙈
Solche Erfahrungen sollten nicht dazu führen, dass wir uns Vorwürfe machen, und sie sollten uns nicht zurückwerfen. Wir können aus und von ihnen lernen; sie sind der Grund dafür, dass wir wachsen können. Ohne solche Erfahrungen würden wir still stehen.
Lasst euch von solchen Situationen nicht aus der Bahn werfen. Bewusst analysieren, lernen (Welche Erfahrung habe ich gerade gemacht? Wie kann ich diese Erfahrung zukünftig nutzen? Auf welche weiteren Situationen kann ich sie übertragen?) - und weiter machen 💪🏼

Wir wünschen euch ein schönes, erfahrungsreiches Wochenende! 😎

22/07/2022

Was eine Woche 🥵🔥 in der Hitze der Großstadt München sehnen wir uns nach dem schattigen, entspannenden Garten unserer Klinik Windach und sind ein wenig neidisch auf unsere Kollegen dort, die ihre Mittagspause dort an einem schattigen Plätzchen verbringen können 🌳⛱
Habt ein schönes und entspanntes Wochenende! Gönnt euch Ruhe, Schatten, kühle Wassermelone, Getränke und Eis(würfel) 😎⛱🍧

Adresse

Westendstraße 185
Munich
80686

Telefon

+498920244480

Webseite

http://tagesklinik-westend.de/

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