Biobalance Praxis Christine Ziegler

10/03/2026

⚠️ An alle Männer: Eure Frau spinnt nicht. Es sind die Hormone. 🎢
Wenn sie plötzlich...
🔥 ...bei 15 Grad schwitzt.
😡 ...wegen einer Nichtigkeit wütend wird.
😴 ...nach 8 Stunden Schlaf todesmüde ist...dann ist sie in der "zweiten Pubertät" – den Wechseljahren.

Das ist kein Schauspiel, es ist ein biologischer Umbruch, der sie oft selbst überfordert.
Was sie jetzt nicht braucht: „Reg dich nicht so auf“ oder „Stell dich nicht so an“.
Was sie braucht: Einen Hafen.

Jetzt läuft ein passender Kinofilm dazu an. Eine Doku. Wie schön, dass das Thema endlich immer mehr Gehör bekommt und auch in der Öffentlichkeit ernst genommen wird.

Herzensgrüße 💜 Christine Ziegler
www.biobalance-praxis.de

Wo läuft Mein neues altes Ich - Eine Reise in das Mysterium der Menopause? Hier findest du alle aktuellen Spielzeiten, den Trailer und Tickets

07/03/2026

In meiner naturheilkundlichen Praxis sprechen ich mit Frauen & Männern oft zuerst über körperliche Beschwerden – Zyklusprobleme, Erschöpfung, Schlafstörungen, Libidoverlust, hormonelle Veränderungen, Andropause bei Männern inklusive Prostatabeschwerden uvm.

Doch im Gespräch zeigt sich häufig: Gesundheit ist auch Beziehung - mit sich selbst oder der Partnerin bzw Partner.

Viele meiner Patient:innen erzählen von Spannungen in der Partnerschaft, von Missverständnissen oder dem Gefühl, sich selbst in der Beziehung zu verlieren. Genau hier finde ich einen Gedanken aus der Paartherapie von David Schnarch (er war klinischer Psychologe und S*xualtherapeut) besonders wertvoll:

🌿*Die 4 Aspekte der inneren Balance*🌿

Sie beschreiben die Fähigkeit,
✨ bei sich selbst zu bleiben, sich selbst beruhigen zu können in schwierigen Situationen
✨ dem Anderen dennoch zugewandt zu sein & sich emotional oder körperlich nicht zurück zu ziehen
✨ mit den eigenen Gefühlen und Ängsten umgehen zu können
✨ und Verbindung zu halten, ohne sich selbst aufzugeben

Gerade in der Frauen- und Männergesundheit spielt das eine große Rolle.
Unser Nervensystem, unsere Hormone, unser Schlaf, unsere S*xualität und unser Energielevel reagieren stark darauf, wie wir Beziehung erleben.

Wenn wir lernen, uns selbst klarer zu spüren und gleichzeitig in Verbindung zu bleiben, entsteht oft auch im Körper mehr Ruhe und Regulation.

In meiner Praxis darf deshalb Raum entstehen für beides:
🌿 naturheilkundliche Begleitung für den Körper
🌿 und Gespräche, die auch die Beziehungsebene mit einbeziehen

Denn Gesundheit bedeutet nicht nur Symptomfreiheit –
sondern in sich selbst und miteinander in Balance zu sein.

Gerne begleite ich dich ein Stück deines Weges - auch über die Videosprechstunde.
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Herzensgrüße 💜 Christine Ziegler

BeziehungUndGesundheit DavidSchnarch Paarbeziehung GanzheitlicheMedizin Praxisalltag Beziehungsdynamiken Selbstentwicklung

03/03/2026

🌸 **Wird Dein Heuschnupfen in den Wechseljahren plötzlich stärker?**
🥑 **Verträgst Du bestimmte Lebensmittel auf einmal nicht mehr?**

Viele Frauen erleben in der Peri- oder Postmenopause neue oder verstärkte Beschwerden – ohne zu ahnen, dass ihre Hormone dabei eine entscheidende Rolle spielen.

Denn Östrogen und Progesteron beeinflussen nicht nur Deinen Zyklus, Deine Stimmung oder Deinen Schlaf, sondern auch:

✨ Dein Immunsystem
✨ Deine Histaminregulation
✨ Deine Schleimhäute
✨ Deine Darmgesundheit

Geraten die Hormone aus dem Gleichgewicht, reagiert Dein Körper oft sensibler auf Pollen, histaminreiche Lebensmittel oder Umweltreize.

➡️ Heuschnupfen wird intensiver
➡️ Nahrungsmittelunverträglichkeiten nehmen zu
➡️ Haut, Darm oder Kopf reagieren empfindlicher

Und übrigens: Auch bei Männern können hormonelle Veränderungen – z.B. durch sinkendes Testosteron – Allergien verstärken oder neu auftreten lassen.

Du musst das nicht einfach hinnehmen.

In meiner Praxis verbinde ich ganzheitliche Hormonbegleitung mit moderner **BICOM Bioresonanztherapie**.

Diese Therapieform kann das Immunsystem regulativ unterstützen, den Körper bei der Verarbeitung von Belastungen begleiten und individuell auf Allergene oder Unverträglichkeiten eingehen.

Gerade in hormonellen Umbruchphasen ist es wichtig, nicht nur Symptome zu unterdrücken, sondern die Zusammenhänge zwischen Hormonen, Immunsystem und Darm zu verstehen – und gezielt zu begleiten.

🌿 Dein Körper verändert sich.
Mit der richtigen Unterstützung kann er wieder in Balance finden.

Wenn Du spürst, dass sich Deine Allergien oder Unverträglichkeiten hormonell verändert haben, begleite ich Dich gern auf Deinem Weg.

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Herzensgrüße 💜 Christine Ziegler






Heuschnupfen
Allergien
Histamin
Nahrungsmittelunverträglichkeit
BICOM
Bioresonanz
GanzheitlicheTherapie
HeilpraktikerinMünchen
Immunregulation

27/02/2026

Ich weiß nicht, wie es euch so geht....das schöne Wetter & mein schlechtes Gewissen inklusive vermehrtes Bauchfett, das ich über den Winter angesammelt habe, motivieren mich nun wieder vermehrt Körpertraining in meinen Alltag zu integrieren.

Besonders in der Peri- & Postmenopause fällt es vielen Frauen schwer ihr ursprüngliches Gewicht zu halten oder grundsätzlich abzunehmen. Das hängt mit verschiedenen Dingen zusammen:

🌿 Veränderungen im Stoffwechsel
🌿 hormonelle Dysbalancen ganz allgemein
🌿 vermehrtes Cortisol
🌿 Blutzuckerinstabilität bzw Insulinresistenz
🌿 erhöhte Fette im Blut
🌿 Veränderungen der Stressresistenz
🌿 Kohlenhydrate am Abend
🌿 Östrogendominanz oder Mangel
🌿 Progesteron im Ungleichgewicht uvm

Ohne regelmäßige Bewegung & einen angepassten Ernährungsplan wird's oftmals schwierig.

Gerne begleite ich dich, um mit Wohlbefinden durch die Wechseljahre zu gehen - inklusive Hormoncoaching.

Mein Motto heute war:

WALK - RUN - AND SIT IN THE SUN ☀️

Ein schönes Wochenende 💜
Christine Ziegler

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Videocoaching München

23/02/2026

Einen schönen Start in die neue Woche 💜🧡♥️
Herzensgrüße 💜 Christine Ziegler

18/02/2026

✨ **S*xualität ist Lebenskraft. Und sie beginnt nicht nur im Kopf – sondern im ganzen Körper.**

Vielleicht spürst du, dass sich etwas verändern darf.
Weniger Lust als früher.
Erektionsprobleme oder Orgasmusschwierigkeiten.
Schmerzen beim S*x oder innere Blockaden.
Oder einfach die leise Frage: *Lebe ich meine Beziehung und meine S*xualität wirklich so, wie ich es mir wünsche?*

In meiner S*xualberatung in meiner naturheilkundlichen Praxis in München verbinde ich achtsame therapeutische Begleitung mit einem ganzheitlichen Blick auf deinen Körper.

Denn S*xualität ist eng verknüpft mit:
🌿 deinem Hormonsystem
🌿 deinem Nervensystem
🌿 deiner Darmgesundheit
🌿 deinem Stresslevel
🌿 deiner emotionalen Geschichte

Als Heilpraktikerin mit Schwerpunkten in **Frauenheilkunde und Männergesundheit** betrachte ich sexuelle Themen nie isoliert.
Zyklusstörungen, hormonelle Veränderungen, Wechseljahre, Prostatabeschwerden, Testosteronmangel, Erschöpfung oder chronischer Stress – all das kann deine Lust und Intimität beeinflussen.

In einem sicheren, wertfreien Raum darfst du:
💛 deinen Körper neu entdecken
💛 deinen Erregungstyp verstehen
💛 deine Fantasien ohne Scham erforschen
💛 Potenzstörungen oder Vaginismus behutsam anschauen
💛 Wege zu mehr Lust – alleine oder zu zweit – finden
💛 lernen, deine Wünsche klar zu kommunizieren
💛 Intimität in deiner Beziehung vertiefen

S*xualität ist kein Leistungsraum. Sie ist ein Begegnungsraum.
Und sie darf sich mit dir verändern – in jedem Lebensalter.

Wenn Körper, Seele und Beziehung wieder in Balance kommen, entsteht oft ganz natürlich mehr Nähe, mehr Vertrauen und mehr Lust. 🤍

Herzensgrüße 💜 Christine Ziegler

https://www.doctolib.de/heilpraktiker/muenchen/christine-ziegler

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16/02/2026

✨ **Astrologie, Astromedizin & die Kraft der Transite** ✨

Astrologie ist für mich keine Vorhersagekunst, sondern eine präzise Symbolsprache für innere Prozesse. Deine Geburtsradix zeigt deine Anlagen, Talente und sensiblen Themen – sie ist wie eine Landkarte deiner Persönlichkeit.

In der **Astromedizin** beziehen wir zusätzlich den Körper mit ein. Denn seelische Spannungen, ungelöste Konflikte oder dauerhafte Überforderung können sich oft auch körperlich ausdrücken. Die astrologische Analyse kann hier wertvolle Hinweise auf Zusammenhänge und individuelle Konstitution geben.

✨ Besonders wichtig sind dabei die **Transite**.
Transite beschreiben die aktuellen Planetenkonstellationen im Bezug zu deinem Geburtshoroskop. Sie zeigen, welche Lebensthemen gerade aktiviert werden – beruflich, emotional oder gesundheitlich.

Viele Umbruchphasen, Erschöpfungszustände oder innere Krisen fallen in intensive Transitzeiten. Wenn wir diese Zyklen verstehen, erleben wir Herausforderungen nicht mehr als „Zufall“, sondern als Teil eines Entwicklungsprozesses.

Astrologisches Coaching bedeutet daher:
🌿 aktuelle Lebensphase bewusst verstehen
🌿 innere Spannungen erkennen
🌿 Ressourcen stärken
🌿 Veränderungen sinnvoll gestalten

Es geht nicht um Schicksal – sondern um Bewusstsein, Eigenverantwortung und ganzheitliche Begleitung.

Ich verbinde astrologische Analyse mit naturheilkundlicher Erfahrung und begleite dich achtsam – in meiner Praxis oder ortsunabhängig per Videosprechstunde.

Wenn du dich selbst tiefer verstehen und deine aktuelle Lebensphase klarer einordnen möchtest, kann diese Arbeit ein wertvoller Impuls sein. 🤍

Herzensgrüße 💜 Christine Ziegler

https://www.doctolib.de/heilpraktiker/muenchen/christine-ziegler

Psychosomatik Heilpraktikerin Naturheilkunde Selbsterkenntnis OnlineCoaching Videosprechstunde München BewusstLeben

14/02/2026

Lust ist kein Mysterium - wenn wir verstehen was sie beeinflusst..... ein Beitrag von ARD mit meiner meiner Lieblingssexologin Dania Schiftan aus der Schweiz.

Happy valentine 💜

Gerne berate ich Dich zum Thema Lust & Liebe & den daraus möglichen Herausforderungen in meiner Praxis vor Ort oder über die Videosprechstunde.

www.biobalance-praxis.de

Herzensgrüße ♥️ Christine Ziegler

Eine Hand berührt uns, ein Gedanke ploppt auf, eine Stimme betört uns. Plötzlich steigen Blutdruck, Atemfrequenz und Hautsensibilität. S*xuelle Lust scheint einfach so über uns zu kommen: willkürlich, magisch, mysteriös. Doch der körperliche Mechanismus ist ein Trugschluss. Wir können unser...

12/02/2026

🌿 Videosprechstunde & Videocoaching – ganzheitliche Begleitung, wo immer Du bist

Nicht immer ist es möglich oder sinnvoll, persönlich in meine Praxis nach München zu kommen. Genau deshalb biete ich Dir meine Videosprechstunde und mein Videocoaching über Doctolib an – sicher, datenschutzkonform und ganz unkompliziert von zu Hause aus.

Ob bei akuter Erkrankung, wenig Zeit im Alltag, weiter Anfahrt oder einfach dem Wunsch nach mehr Flexibilität: Die Online-Begleitung kann für Dich eine große Erleichterung sein.

Ich begleite Dich ganzheitlich bei
✨ Allergien
✨ Darmgesundheit & Vitalstoffanalysen
✨ Frauen- und Männergesundheit
✨ hormonellen Veränderungen
✨ Coaching rund um S*xualität & Liebe
✨ Stress, Erschöpfung & Überlastung
✨ astrologischem Coaching & astromedizinischer Beratung

Gerade bei sensiblen Themen – wie Libidoverlust, Potenzproblemen, hormonellen Dysbalancen oder partnerschaftlichen Fragen – empfinden viele Menschen das Gespräch in der vertrauten Umgebung als besonders angenehm und öffnend.

Die Qualität meiner Arbeit bleibt dieselbe: empathisch, achtsam, individuell und lösungsorientiert. Seit 2008 begleite ich Menschen naturheilkundlich – und erlebe die Videosprechstunde als wertvolle, sehr unterstützende Ergänzung meiner Praxisarbeit.

Du sparst Zeit, vermeidest Wege und bleibst dennoch kontinuierlich begleitet.
Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen – in meiner Praxis in München oder ganz flexibel online. 🌿

Herzensgrüße 💙 Christine Ziegler

Terminvereinbarung bequem über Doctolib:
https://www.doctolib.de/heilpraktiker/muenchen/christine-ziegler

29/01/2026

Müdigkeit, Erschöpfung, innere Unruhe oder häufige Infekte sind oft keine Zufälle.
Manchmal fehlen dem Körper einfach wichtige Mineralstoffe oder Vitamine – oder er ist durch belastende Stoffe aus dem Gleichgewicht geraten.
Doch viele klassische Untersuchungen schauen nur ins Blut und nicht dahin, wo es wirklich zählt: ins Gewebe.

In meiner Praxis arbeite ich mit dem SO-Check® von Holigomed. Mit sanften Lichtimpulsen einer spektralanalytischen Zellmessung lässt sich der funktionelle Versorgungszustand von Mineralstoffen, Vitaminen und Spurenelementen im Gewebe erfassen – ganz ohne Blutabnahme, schmerzfrei und deshalb auch besonders für Kinder geeignet.

Diese Messung ist leise, respektvoll und achtsam.
Kein Eingriff, kein Stress – nur Licht und Information. Ich messe an der Handinnenfläche an verschiedenen Punkten.

Nach der Messung nehme ich mir Zeit für dich.
Wir schauen gemeinsam, was dein Körper braucht, welche Vitalstoffe sinnvoll unterstützen können und ob eine Ausleitung belastender Metalle hilfreich wäre - die werden nämlich auch gemessen.

Immer individuell, immer ganzheitlich.

✨ Hör hin, wenn dein Körper spricht.
✨ Lass uns gemeinsam hinschauen.
📍 Termine sind nach Vereinbarung möglich – schreibe mir gerne eine Nachricht oder melde dich direkt über doctolib an:

Hier ist meine:n Ärzt:in/Therapeut:in. Zur Terminbuchung: https://www.doctolib.de/heilpraktiker/muenchen/christine-ziegler

Herzensgrüße 💜 Christine Ziegler






OhneBlutabnahme
SanfteDiagnostik
Heilpraktikerin
Naturheilpraxis
GesundheitBewusst
KörperVerstehen
Kinderfreundlich
Regulationsmedizin
Schwermetallbelastung
Selbstfürsorge

21/01/2026

Heute geht's mal wieder um die BICOM Bioresonanzmethode:

🌿 Sanfte Unterstützung für deinen Körper – BICOM® Bioresonanz in meiner Praxis in München 🌿

Viele chronische Beschwerden entstehen nicht plötzlich. Oft geraten körpereigene Regulationsprozesse über längere Zeit aus dem Gleichgewicht – durch Stress, Umweltbelastungen, Allergene oder dauerhafte Überforderung. Die BICOM® Bioresonanzmethode setzt genau hier an und unterstützt deinen Körper dabei, seine natürliche Balance wiederzufinden.

Die Bioresonanz arbeitet mit den körpereigenen elektromagnetischen Informationen. Diese werden aufgenommen, gezielt reguliert und dem Organismus in harmonisierter Form zurückgegeben. Ziel ist es nicht, Symptome zu unterdrücken, sondern deinen Körper in seiner Selbstregulation zu stärken. Die Behandlung ist sanft, nicht invasiv und kommt ganz ohne Medikamente oder Nadeln aus.

In meiner naturheilkundlichen Praxis in München setze ich die BICOM Bioresonanz begleitend bei chronischen Beschwerden ein, zum Beispiel bei Erschöpfung, funktionellen Magen-Darm-Problemen, Hautthemen, hormonellen Dysbalancen oder stressbedingten Symptomen. Auch bei Allergien, insbesondere bei Heuschnupfen und Pollinose, wird die Methode sehr erfolgreich häufig angewendet. Für diesen Bereich liegt eine klinische Studie vor, die eine deutliche Linderung typischer Allergiesymptome zeigen konnte.

Viele meiner Patientinnen und Patienten schätzen die ruhige Atmosphäre der Behandlung und den ganzheitlichen Ansatz bei mir. Die BICOM Bioresonanz lässt sich sehr gut mit anderen naturheilkundlichen Therapien kombinieren und wird individuell auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt.

✨ Ganzheitlich. Sanft. Regulativ.
Wenn du dir eine verträgliche Unterstützung bei chronischen Beschwerden & Allergien wünschst, berate ich dich in meiner Heilpraktikerpraxis in München gerne persönlich. Oder in einem Telefonat kostenfrei vorab.

Herzensgrüße 💜 Christine Ziegler

ChronischeBeschwerden Allergiebehandlung Heuschnupfen Pollinose SanfteTherapie Regulationsmedizin GanzheitlichHeilen PraxisMünchen

12/01/2026

https://www.instagram.com/p/DTaBV2WjCBo/?igsh=MWVqZTJzNGtleDd1Yw==