Biobalance Praxis Christine Ziegler

09/12/2025

Ein aktualisiertes Therapieangebot braucht neue Schilder bzw Folien. Seit 2008 bin ich als Heilpraktikerin in München niedergelassen. Wenn ich ein seriöses Angebot aufrecht erhalten möchte, bin ich verpflichtet mich ständig up zu daten & mein Angebot zu refreshen..... außerdem bin ich ein sehr wissbegieriger Mensch & aus meinem persönlichen Impuls heraus möchte ich nicht aufhören zu lernen. Das kommt meinen Patient:innen zu Gute.

Sexualtherapie ist ein neuer Bestandteil meines Angebots. Aus meiner langjährigen Erfahrung mit Frauen & Männern habe ich gemerkt, wie wichtig dieses Thema ist - oft stellt es die Ursache für viele Probleme dar.

Die KI schreibt:
Sexualtherapie ist wichtig, um sexuelle Probleme, Funktionsstörungen und Unzufriedenheit zu bewältigen, die eigene Sexualität besser zu verstehen und zu einer erfüllteren Beziehung zu finden, indem Ängste abgebaut und die Kommunikation verbessert wird. Sie hilft bei Themen wie Lustlosigkeit, Erektionsstörungen, Schmerzen oder unterschiedlichen Bedürfnissen. 

Ich freue mich auf Dich,
Herzensgrüße 💜 Christine Ziegler
www.biobalance-praxis.de

04/12/2025

Heute eine persönliche Geschichte....
Bereits kurz nach der Geburt meiner fantastischen Tochter Selina im Jahr 2000 wurde ich in die Perimenopause katapultiert. In der Schwangerschaft sind Frauen die reinsten Progesteronbomben, wir schauen blendend aus und nach den ersten 3 Monaten fühlen wir uns sehr wohl meist. Alle Beschwerden, Allergien & andere Befindlichkeitsstörungen sind weggewischt. Progesteron hält unsere Stimmung auf hohem Niveau.

Die Monate nach der Geburt sind eine Zeit erhöhter Anfälligkeit für depressive Verstimmungen gepaart mit Schlafdefizit. Aufgrund der abrupten und drastischen Hormonveränderungen nach der Entbindung wurde in zahlreichen Studien die Rolle hormoneller Faktoren bei Wochenbettdepressionen untersucht. Obwohl für die meisten Hormone kein eindeutiger ursächlicher Zusammenhang nachgewiesen ist, können Veränderungen bestimmter Hormonachsen bei manchen Frauen nach der Geburt zu depressiven Verstimmungen beitragen.

Und gerade hier sind wir jedoch als Mama gefragt und wir müssen funktionieren. Ich hatte jetzt Gott sei Dank keine Wochenbettdepression, jedoch fühlte sich zunehmend der Alltag nicht mehr so flockig leicht an.

22 Monate später kam mein Sohn Linus auf diese Welt und hier hormonell das gleiche Spiel in meinem Körper. Linus ist genauso fantastisch....by the way 💗...

Zu diesem Zeitpunkt hatte ich leider noch nicht das Wissen über Möglichkeiten meinen Körper und wie den Hormonhaushalt unterstützen?

Ich war schon damals auf der Suche zu diesem Thema. Niemand kam auf die Idee vielleicht mal Progesteron zu empfehlen ....und ich war zu diesem Zeitpunkt noch nicht Heilpraktikerin und hatte keine Ahnung.

Deshalb ist es mir unter anderem heute in meiner Praxis so so wichtig Frauen über ihre Möglichkeiten aufzuklären.

Es gibt auch noch nach fast 26 Jahren viel Leid zum Thema "Hormone während eines Frauenlebens" und viel unnötige Angst vor Hormonen & anderen Möglichkeiten, zu wenig Therapeuten die wirklich Up to date sind.

Herzensgrüße 💜 Christine Ziegler
www.biobalance-praxis.de

02/12/2025

Je früher desto besser. Leider haben immer noch zu viele Frauen die alten Studien mit den alten synthetischen Hormonen im Kopf. Wenn mit bioidentischem Progesteron, Östrogen & bei Bedarf auch Testosteron therapiert wird in den Wechseljahren oder in der Postmenopause, hat es für uns Frauen ausschließlich vermehrte LebensquaIität & präventivmedizinische Vorteile.

Gerne berate ich Dich - auch über die Videosprechstunde.

Herzensgrüße 💜 Christine Ziegler
www.biobalance-praxis.de

Hier ist meine:n Ärzt:in/Therapeut:in. Zur Terminbuchung: https://www.doctolib.de/heilpraktiker/muenchen/christine-ziegler

̈ventivmedizin

10/11/2025

Für Alle die noch bedenken haben was die bioidentische Hormonersatztherapie für Frauen in den Wechseljahren betrifft:

https://www.n-tv.de/wissen/USA-heben-schaerfste-Warnung-vor-Hormonersatztherapie-auf-id30004571.html

10/11/2025

Über 9 Millionen Frauen in Deutschland leiden unter Wechseljahrsbeschwerden. Oftmals sind hier Symptome dabei, die Du gar nicht mit hormonellen Veränderungen in Verbindung bringst. Anstelle von Eiswürfeln bei Hitzewallungen gibt's bei mir fundierte & aus der Erfahrung heraus qualifizierte Unterstützung. Lebensqualität wird wieder generiert.

Noch was zum Schmunzeln:
https://www.instagram.com/reel/DQ4ix_rgqJ4/?igsh=dTJhN2c1cXg0ZnFy

Buche einfach einen Termin bei Doctolib:
Hier ist meine:n Ärzt:in/Therapeut:in. Zur Terminbuchung: https://www.doctolib.de/heilpraktiker/muenchen/christine-ziegler

Herzensgrüße 💜 Christine Ziegler
www.biobalance-praxis.de

04/11/2025

Zellregeneration & Detox ganz entspannt mit der BICOM Bioresonanzmethode - nicht invasiv und ohne tausend Supplements. Rotlicht dazu wirkt beruhigend auf das Nervensystem & hilft effektiv beim Stressabbau & zur Entspannung.

Herzensgrüße ❤️ Christine Ziegler
www.biobalance-praxis.de

01/11/2025

Im Zeitalter der grossen Erfindungen macht sich ein Mann daran, ein Heilmittel zu finden für das Leiden der Frauen... und elektrisierte ganz nebenbei unser aller Liebesleben!

Filmtipp im Rahmen meiner Ausbildung "Se*ualtherapie"

Herzensgrüße🧡💜💚 Biobalance Praxis Christine Ziegler

****or #1880

► Filme auf Deutsch anschauen in voller Länge - jetzt abonnieren: http://bit.ly/NetzkinoAbo► Im Zeitalter der grossen Erfindungen macht sich ein Mann daran, ...

28/10/2025

Ausflug in die sexuelle Gesundheit:

Ein Zustand körperlichen, emotionalen, mentalen & sozialen Wohlbefindens in Bezug auf Sexualität ...... nicht nur das Fehlen von Krankheit, Funktionsstörung oder Schwäche...Sexualität umfasst Geschlecht, Geschlechtsidentität und -rolle, sexuelle Orientierung, Er**ik, Lust, Intimität & Fortpflanzung. Sie wird erlebt & ausgedrückt in Gedanken, Fantasien, Werten, Verhalten, Rollen & Beziehungen.

Sexualität gehört zur Gesundheit - nicht nur zur Medizin.

Sexualität ist mehr als Or****us & Technik.

Emotionale & soziale Dimensionen sind gleichwertig mit körperlichen.

Sexualität ist eine RESSOURCE.

Sexualität = Identität, Beziehung, Fantasie, Werte, Kultur.

Sexualität = KOMMUNIKATION.

Jede Person lebt Sexualität anders. Es gibt kein "richtig".

Einblicke in meine aktuelle Ausbildung Sexualtherapie & Herzengrüße 💜🧡💚 zum Dienstag.

Christine Ziegler
www.biobalance-praxis.de

25/10/2025

Nicht vergessen.... 🙈😉

Herzensgrüße 💜🧡 Christine Ziegler
www.biobalance-praxis.de

19/10/2025

Herbst & Frühling....meine Lieblingsjahreszeiten....alles gechillt - auch im Biergarten 🍂😉🤗 nix los....sehr schön idyllisch.

Kommt gut in die neue Woche 🍀
Herzensgrüße 🧡 Christine Ziegler

www.biobalance-praxis.de

18/10/2025

Kraftsport bietet Frauen in der Postmenopause zahlreiche Vorteile: Er stärkt Knochen und Muskeln, was Osteoporose und Stürzen vorbeugt, und kann helfen, den Stoffwechsel anzukurbeln und so einer Gewichtszunahme entgegenzuwirken. Zusätzlich hat Krafttraining positive Auswirkungen auf die mentale Gesundheit, indem es Stimmungsschwankungen reduziert, das Selbstbewusstsein stärkt und den Schlaf verbessert. Testosteron, ein Androgen das auch Frauen produzieren, kann durch Krafttraining wieder etwas aufgepeppt werden:

Testosteron bietet Frauen Vorteile wie eine verbesserte Libido und sexuelle Erregbarkeit, einen gesteigerten Antrieb und eine bessere Stimmung, sowie den Erhalt von Muskelmasse und Knochenstärke. Es unterstützt zudem die Stoffwechselfunktion und kann Symptome wie Müdigkeit und Antriebslosigkeit lindern.

Möchtest du Unterstützung während der Wechseljahre egal ob Mann oder Frau? Seit einigen Jahren bin ich ausgebildet in der Frauenheilkunde und Männergesundheit und unterstütze dich sehr gerne bei deinen Themen - auch über die Videosprechstunde.

Hier ist meine:n Ärzt:in/Therapeut:in. Zur Terminbuchung: https://www.doctolib.de/heilpraktiker/muenchen/christine-ziegler

Herzensgrüße 🧡 Christine Ziegler
www.biobalance-praxis.de