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Sportkardiologie Prof Dr med Axel Preßler

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Sportkardiologie Prof Dr med Axel Preßler

Die Münchener Sportkardiologie, Kardiologie und präventive Sportmedizin auf höchstem Niveau für

31/03/2023

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Studiensnack 1:

Kaffee und Herzstolpern

Koffein steigert zwar keine Vorhof-, eventuell aber Kammerextraschläge. Betroffene spüren beides ähnlich.

Quelle: https://doi.org/10.1056/NEJMoa2204737
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Studiensnack 2:

Training und Gefäßverkalkungen

Nach einem Herzinfarkt kann Hochintensives Intervalltraining das Volumen von Gefäßplaques reduzieren.

Quelle: https://doi.org/10.1093/eurjpc/zwac309
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Studiensnack 3:

Ronaldo hat´s gewusst…

30-60 min Mittagsschlaf erhöhen nachweislich Konzentration und körperliche Leistungsfähigkeit im Sport.

Quelle:https://doi.org/10.1136/bjsports-2022-106355

❤️

25/01/2023

🔔 TV-Tipp: (ProSieben) und Kardiologie mit Herz heute Abend 19:05 Uhr – „Wie gefährlich sind Vapes?“

**ng

23/01/2023

Fitness und Gefäßkalk:
Wer mit 18 Jahren fit ist, hat noch mit 60 weniger Kalk in den Halsarterien als unfitte!

Quelle:
https://doi.org/10.1093/eurjpc/zwad007

❤️

18/10/2022

Studiensnack
Kaffee jeder Art senkt Herzerkrankungen und Sterblichkeit. Besonders optimal: 2-3 Tassen gemahlener Kaffee pro Tag.

Quelle: https://doi.org/10.1093/eurjpc/zwac189

❤️

22/08/2022

Wir sind vom 20.8-11.9. im Urlaub und wünschen Euch allen eine wunderschöne, gesunde und sportliche Sommerzeit!

25/07/2022

Welche Herzfrequenz ist die beste beim Laufen?

Es gibt sehr viele gute Gründe für Läufer*innen, eine sportmedizinische Untersuchung durchführen und sich medizinisch absichern zu lassen. Der vielleicht aber häufigste Anlass ist die Schwierigkeit, die eigene Herzfrequenz (= Puls) beim Laufen richtig einschätzen zu können.

Prof. Dr. med Axel Preßler geht im verlinkten Beitrag der Frage nach, welche Herzfrequenz die beste beim Laufen ist und welche Gründe ein hoher Pulsschlag haben kann.
Dieser Beitrag entstand in Kooperation mit dem Sporthaus Schuster.

https://www.kardiologie-mit-herz.de/aktuelles/was-ist-die-beste-herzfrequenz-beim-laufen

22/07/2022

Was ist eine Leistungsdiagnostik und wie läuft sie ab?

Eine Leistungsdiagnostik bei der/dem Kardiolog*in ist meistens Teil eines allgemeinen sportkardiologischen Check-ups, bei dem neben Informationen zum aktuellen Fitness-Zustand und zu geeigneten Trainingspulsen auch geprüft wird, ob Herz und Lunge gesund sind und auch langen und/oder intensiven Belastungen standhalten können. Allgemeines Ziel der Leistungsdiagnostik ist die Messung von stoffwechselbezogenen Pulsbereichen und Geschwindigkeiten, um daraus geeignete Trainingsbereiche ermitteln zu können.

Prof. Dr. med Axel Preßler erklärt im verlinkten Beitrag, wofür eine medizinische Leistungsdiagnostik hilfreich ist und wie sie in der Praxis abläuft.
Der Beitrag entstand in Kooperation mit dem Sporthaus Schuster.

https://www.kardiologie-mit-herz.de/aktuelles/was-ist-leistungsdiagnostik

18/07/2022

VO2max, aerobes vs anaerobes Training

Kardiologe Prof. Dr. med Axel Preßler klärt auf, was es mit dem VO2max und der aeroben Schwelle auf sich hat und wie Du die diese Werte für ein optimales Training nutzen kannst.

Die Leistungsdiagnostik dient der Analyse des individuellen Energiestoffwechsels der Muskulatur und des Pulsverhaltens während steigender Belastung. Die Werte werden nicht pauschal berechnet sondern direkt gemessen, so dass sich das optimal an den eigenen, individuellen Zustand und an die angestrebten Ziele und Distanzen anpassen lässt.

Prof. Dr. med. Axel Preßler erklärt im verlinkten Beitrag wie die Leistungsdiagnostik Sportler*innen bei einem optimalen Training unterstützt.
Der Beitrag entstand in Kooperation mit dem Sporthaus Schuster.

https://www.kardiologie-mit-herz.de/aktuelles/aerobes-vs-anaerobes-training

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11/07/2022

Sport nach Corona

Wann darf ich nach Covid-19 wieder Sport machen?

Ob eine Sporttauglichkeit gegeben ist richtet sich grundsätzlich nach den Beschwerden der Sportler*innen und nicht nach den Ergebnissen von Coronatests.
Nach Corona und einer Impfung sollte stets mit reinem Grundlagentraining begonnen und dabei das subjektive Befinden berücksichtigt werden. Bei gutem Befinden kann nach 2-3 Wochen wieder normal trainiert werden.

Der Sportkardiologe Prof. Dr. med Preßler gibt sieben Empfehlungen, wann man nach einer Covid-Infektion oder einer Coronaimpfung wieder mit dem Sport starten sollte
Dieser Beitrag entstand in Kooperation mit dem Sporthaus Schuster.

Zum Faktencheck:
https://www.sport-schuster.de/blog/training/wann-darf-ich-nach-corona-wieder-sport-machen-7-empfehlungen-vom-kardiologen/

schuster

11/07/2022

Herzmuskelentzündung nach Corona

Immer noch bestimmt das Corona-Virus große Teile der Berichterstattung und unseres Alltagslebens. Sportliche Veranstaltungen und Sportstätten wurden zu Beginn der Pandemie konsequent geschlossen – gleichzeitig ist allerdings durch Studien belegt, dass eine gute Fitness und regelmäßiger Sport dazu beitragen, schwere Krankheitsverläufe zu mildern oder ganz zu vermeiden. Im weiteren Verlauf der Pandemie wurde dann zunehmend über Herzmuskelentzündungen im Zusammenhang mit Impfstoffen und der Wiederaufnahme sportlicher Aktivitäten berichtet.

Prof. Dr. med. Axel Preßler erläutert im Beitrag, inwiefern Corona und Herzmuskelentzündungen im Zusammenhang stehen und gibt Einblicke in aktuelle Fallzahlen (Stand Juni 2022)

Zum Faktencheck:
https://www.sport-schuster.de/blog/training/herzmuskelentzuendung-nach-corona-bei-sportler-innen-wir-klaeren-auf/

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