Schwanger? Null Promille

Schwanger? Null Promille Informationen für werdende Mütter und alle, die sie in der Schwangerschaft begleiten. Gemeinsam gegen Alkoholkonsum während der Schwangerschaft und Stillzeit.

Auch wenn es ein wenig altmodisch klingen mag:
Die Schwangerschaft ist eine Zeit guter Hoffnung. Guter Hoffnung darauf, dass das Baby gesund zur Welt kommt, sich gut entwickelt, zu einem glücklichen und zufriedenen Menschen heranwächst. Es gibt viel, was wir dafür tun können. Dazu gehört auch, in der Schwangerschaft keinen Alkohol zu trinken. Denn Alkohol ist die häufigste Ursache für eine angeborene Behinderung. Noch immer ist dies viel zu wenig bekannt. Werdende Mütter sind aufgerufen, alkoholfrei durch die Schwangerschaft zu gehen – und wir alle können sie dabei unterstützen. Für einige Fragen, rund um das Thema Alkohol und Schwangerschaft, finden Sie die entsprechende Antwort auf unserer Webseite. Darüber hinaus finden sich aber auch interessante Links und eine Suchfunktion, um Beratungsstellen in Ihrer Nähe zu finden. Auf unserem Blog können Sie darüber hinaus werdende Eltern auf ihrem Weg durch die Schwangerschaft begleiten. www.schwanger-null-promille.de

2026 ist das Thema zum Weltfrauentag: Rights. Justice. Action. For ALL Women and Girls.Schwanger? Null Promille! unterst...
08/03/2026

2026 ist das Thema zum Weltfrauentag: Rights. Justice. Action. For ALL Women and Girls.

Schwanger? Null Promille! unterstützt alle Frauen, die selbstbestimmt und alkoholfrei durch die Schwangerschaft gehen möchten.

Wir stehen für Unterstützung von außen, für Prävention und eine gesunde Schwangerschaft. Mehr dazu auf unserer Website.

Gleiche Rechte & Gerechtigkeit für ALLE FRAUEN 🩵

In ihrem neuen Blog-Beitrag erklärt Alisa, was es bedeutet, neurodivers zu sein und wie sich das von neurotypischem Erle...
04/03/2026

In ihrem neuen Blog-Beitrag erklärt Alisa, was es bedeutet, neurodivers zu sein und wie sich das von neurotypischem Erleben unterscheidet.

Sie findet, wir sollten unterschiedliche Denkweisen wertschätzen und Gemeinschaft so gestalten, dass sich jede Person angenommen und verstanden fühlt.

👉 Lies den ganzen Beitrag unter dem Link in den Kommentaren.

Ein besonderes Kompliment möchten wir heute an alle werdenden Mamas aussprechen: Danke für eure Stärke, euer Durchhaltev...
01/03/2026

Ein besonderes Kompliment möchten wir heute an alle werdenden Mamas aussprechen:

Danke für eure Stärke, euer Durchhaltevermögen und euren Alkoholverzicht während der Schwangerschaft! 🩵

Lust auf gesunde Snacks ohne Zuckerzusatz? 🍪Diese Energy-Balls sind schnell gemacht und ideal für unterwegs.Haferflocken...
26/02/2026

Lust auf gesunde Snacks ohne Zuckerzusatz? 🍪
Diese Energy-Balls sind schnell gemacht und ideal für unterwegs.

Haferflocken, Nüsse und Samen liefern langanhaltende Energie und Datteln sorgen für natürliche Süße.

Perfekt für Tage, an denen du eine extra Portion Power brauchst oder du einfach keine Zeit hast, lange in der Küche zu stehen.

Zutaten:
200 g Haferflocken (großblättrig)
130 g Nüsse (grob gehackt)
60 g Leinsamen (geschrotet)
80 g entsteinte Datteln (fein gehackt)
30 g Kokosraspel (ungesüßt)
2 EL Chiasamen
1 TL Zimt
½ TL Salz
2 EL Kokosöl (geschmolzen)
1 TL Vanilleextrakt

Geeignet für Schwangerschaft & Stillzeit 🩵

Kinder verdienen einen gesunden Start ins Leben!Alkohol in der Schwangerschaft kann euer ungeborenes Kind schwer und dau...
22/02/2026

Kinder verdienen einen gesunden Start ins Leben!

Alkohol in der Schwangerschaft kann euer ungeborenes Kind schwer und dauerhaft schädigen.

Unterstützt Schwangere in eurem Umfeld durch gemeinsamen Alkoholverzicht 🩵

Mehr Infos zur Kampagne auf unserer Website. Links in den Kommentaren.

Vor und vor allem während der Schwangerschaft ist der Verzicht auf Alkohol unumgänglich, damit dein Kind gesund zur Welt...
18/02/2026

Vor und vor allem während der Schwangerschaft ist der Verzicht auf Alkohol unumgänglich, damit dein Kind gesund zur Welt kommen kann.

Ein kleiner Verzicht für das größte Glück 🩵

Wir möchten den diesjährigen Valentinstag allen Single-Moms widmen, die mit Liebe und Kraft für ihre Kleinen da sind!All...
14/02/2026

Wir möchten den diesjährigen Valentinstag allen Single-Moms widmen, die mit Liebe und Kraft für ihre Kleinen da sind!

Alleinerziehende Mutter zu sein, verlangt unglaublich viel Geduld und Durchhaltevermögen. Dabei rückt das eigene Liebesleben oft in den Hintergrund.

Ihr seid nicht nur Mütter, ihr seid Frauen 🩵

Unter dem Link in den Kommentaren kommst du zum Blogbeitrag “Dating als Mama”. Schau doch mal rein ✨

13/02/2026

Neue Broschüre

Alltagshilfen für Kinder mit FASD im Grundschulalter
Schwerpunkt Schule

Du kannst die Broschüre auf unserer Homepage

www.fasd-deutschland.de

herunterladen oder bei uns anfordern.

Unsere Broschüre „Alltagshilfen für Kinder mit FASD von 0 bis 6 Jahren“ hat großes Interesse geweckt.
Darum war schnell klar: Diese Broschüren-Reihe geht weiter.

In der neuen Broschüre geht es um die Schule.
Wir erklären, welche Herausforderungen es in der Schule gibt.

Zum Beispiel:

Wovon hängt der Erfolg in der Schule ab?

Was ist eine sonderpädagogische Überprüfung?

Wer bekommt einen Nachteilsausgleich?

Diese und viele weitere Fragen werden in der Broschüre einfach erklärt.

Wirst du die Broschüre anfordern?

Fasching lebt von Kreativität, Kostümen und Gemeinschaft, nicht von Alkohol.Sorge für dich und dein ungeborenes Kind.Mit...
11/02/2026

Fasching lebt von Kreativität, Kostümen und Gemeinschaft, nicht von Alkohol.

Sorge für dich und dein ungeborenes Kind.
Mit Null Promille durch die Faschingszeit 🩵

In ihrem Blog-Beitrag erzählt Leo von der schmerzhaften Erfahrung, wie sich eine enge Freundschaft durch Schwangerschaft...
08/02/2026

In ihrem Blog-Beitrag erzählt Leo von der schmerzhaften Erfahrung, wie sich eine enge Freundschaft durch Schwangerschaft und Mutterschaft veränderte. Sie schreibt über Abschied, aber auch über neue Begegnungen.

Du willst die ganze Story erfahren? Schau in unseren Blog!
Den Link findest du in den Kommentaren.

In ihrem Blog-Beitrag erzählt Leo von ihren Erfahrungen mit einem über dreijährigen Kind, das noch nicht vollständig win...
05/02/2026

In ihrem Blog-Beitrag erzählt Leo von ihren Erfahrungen mit einem über dreijährigen Kind, das noch nicht vollständig windelfrei ist.

Sie teilt ihre Gedanken zwischen Intuition, begrenzten Ressourcen im Mama-Alltag und dem Vertrauen, Entwicklung im eigenen Tempo zuzulassen.

Lies den ganzen Beitrag auf unserem Blog.
Den Link findest du in den Kommentaren.

Wir sagen Danke an alle Ärztinnen und Ärzte, die Schwangere mit Fachwissen, Erfahrung und Empathie begleiten 🙏Mit eurer ...
03/02/2026

Wir sagen Danke an alle Ärztinnen und Ärzte, die Schwangere mit Fachwissen, Erfahrung und Empathie begleiten 🙏

Mit eurer Arbeit leistet ihr einen wichtigen Beitrag zu einer gesunden Schwangerschaft und einem guten Start ins Leben der Neugeborenen.

Danke an alle Ärzt*innen, die Schwangere in dieser besonderen Lebensphase unterstützen!

Helft uns, unsere Botschaft weiterzutragen ⬇️

Unter dem Link in den Kommentaren könnt ihr Materialien zur Kampagne herunterladen und bestellen.

Adresse

Bayerisches Zentrum Für Prävention Und Gesundheitsförderung, Pfarrstraße 3
Munich
80538

Telefon

+49913168084510

Webseite

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Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Schwanger? Null Promille erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

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Schwanger? Null Promille!

Auch wenn es ein wenig altmodisch klingen mag: Die Schwangerschaft ist eine Zeit guter Hoffnung. Guter Hoffnung darauf, dass das Baby gesund zur Welt kommt, sich gut entwickelt, zu einem glücklichen und zufriedenen Menschen heranwächst. Es gibt viel, was wir dafür tun können. Dazu gehört auch, in der Schwangerschaft keinen Alkohol zu trinken. Denn Alkohol ist die häufigste Ursache für eine angeborene Behinderung. Noch immer ist dies viel zu wenig bekannt. Werdende Mütter sind aufgerufen, alkoholfrei durch die Schwangerschaft zu gehen – und wir alle können sie dabei unterstützen.

Für einige Fragen, rund um das Thema Alkohol und Schwangerschaft, finden Sie die entsprechende Antwort auf unserer Webseite. Darüber hinaus finden sich aber auch interessante Links und eine Suchfunktion, um Beratungsstellen in Ihrer Nähe zu finden.

Auf unserem Blog können Sie darüber hinaus werdende Eltern auf ihrem Weg durch die Schwangerschaft begleiten.